6/19/2019
Cortesia de www.Bustle.com. O artigo original pode ser visto aqui.
Por vezes a transpiração pode parecer um truque maligno perpetrado por um universo descuidado (especialmente quando se veste uma camisa branca no Verão), há razões pelas quais suamos, e elas vão muito além de nos ajudarem a parecer brilhantes e vagamente queimados após 100 repetições no ginásio. A transpiração é uma função de um sistema corporal complicado envolvendo metabolismo, regulação da temperatura, níveis hormonais, fluxo sanguíneo na pele e vários outros factores. Também pode ser desencadeada por questões médicas ou emocionais (portanto, sim, não é o único; outras pessoas também ficam com o suor quando estão embaraçadas). Até agora, tão desagradável, mas normal; mas o que está a acontecer no seu corpo quando começa a produzir suor a níveis que parecem excessivos?
p>Perspiração excessiva pode manifestar-se de várias formas, e fazer-lhe compreender realmente quantas glândulas sudoríparas existem no seu corpo (infelizmente). Dependendo dos sintomas de transpiração, o excesso de transpiração pode ser causado por qualquer coisa, desde baixo nível de açúcar no sangue à gravidez, a problemas de tiróide ou medicação.
“Certas condições, como diabetes, problemas de tiróide, e menopausa podem causar transpiração excessiva”, diz o Dr. Christopher Dietz, DO, médico de área directa da MedExpress, uma rede de centros de cuidados urgentes, a Bustle. É importante perceber que lidar com o suor excessivo não é apenas uma questão de se arrefecer; a transpiração é uma coisa complicada, e muitas condições corporais diferentes podem atirá-la fora de si. Não se está apenas a produzir um novo lago natural sob as axilas para se divertir; com alguma investigação médica, talvez se consiga identificar uma causa do seu suor excessivo e possivelmente até tratá-la.
Faz um pouco de investigação (de onde se transpira? Quando é que tende a ocorrer? Que eventos emocionais ou físicos acontecem de antemão? Que outros sintomas o acompanham?) e mantenha esses factos em mente enquanto exploramos algumas razões pelas quais pode estar extremamente suado no normal. Chapéus de detectives postos, de mão em mão, no ready.
Hiper-hidrose Focal Primária
Esta é uma das causas mais comuns de suor excessivo, segundo a Mayo Clinic. O “focal” no nome refere-se aos pontos focais do corpo onde o suor aparece naturalmente, como as axilas, as palmas das mãos e o rosto. Manifesta-se geralmente como um excesso simétrico de suor no corpo (por exemplo, ambas as palmas das mãos, ambas as solas dos pés, ou ambos os lados da virilha produzirão demasiada transpiração). E não se preocupe – não é um sinal de nervosismo ou de doença grave.
Então porque é que acontece? Infelizmente, a ciência não tem a certeza absoluta. As pessoas que sofrem com ela não têm mais glândulas sudoríparas, glândulas maiores, ou qualquer outra coisa nos seus pedaços de suor que possa causar este mau funcionamento. A teoria actual é que é um problema transferido geneticamente no sistema nervoso que produz uma reacção de suor quando não é realmente necessário. (É conhecido como idiopático, indicando que ainda não sabemos realmente como acontece). A manifestação mais comum são as axilas: um estudo descobriu que 51% das pessoas com hiper-hidrose primária na América tinham-na debaixo dos braços. Felizmente, existem tratamentos disponíveis para a doença, incluindo a utilização de impulsos eléctricos muito baixos, medicamentos ou mesmo neurotoxinas injectáveis para paralisar as glândulas sudoríparas. No entanto, muitas pessoas com PFH não procuram ajuda devido a embaraços. Mas não há necessidade: se sofre de PFH e está realmente incomodado com ela, saiba que há ajuda disponível.
Pregnancy
Your glow may at least partially due to a thin sheen of sweat that covers you at all times. “É comum as mulheres grávidas notarem um aumento da quantidade de suor”, diz o Dr. Dietz a Bustle. “Isto porque durante a gravidez, as mulheres podem sofrer alterações hormonais, aumento do fluxo sanguíneo, e níveis de metabolismo mais elevados, o que resulta num pouco mais de suor do que o habitual”. É tudo perfeitamente normal, embora possivelmente um pouco inesperado. Mas saiba que se acabar por esfregar constantemente a sobrancelha durante o seu banho de bebé, não se preocupe.
Questões de tiróide
Esta é outra causa potencial de excesso de suor entre as mulheres grávidas: a gravidez provoca a sobreactividade das tiróides de algumas mulheres, que está associada a altos níveis de suor. Mas também pode fazer o mesmo aos não grávidas. Hipertiroidismo – o termo médico para uma tiróide hiperactiva – significa que a glândula tiróide, que desempenha um grande papel na manipulação da taxa metabólica do seu corpo, entra em excesso, produzindo níveis excessivos das hormonas metabólicas tiroxina (T4) e tri-iodotironina (T3). A reacção do seu corpo a estes níveis hormonais será acelerar basicamente em todos os sentidos da palavra: todos os seus sistemas serão impulsionados a trabalhar incrivelmente duro.
Sweating não será a única manifestação disto; as pessoas com hipertiroidismo muitas vezes também descobrem que a condição é acompanhada por perda de peso rápida, tremores, tremores, fadiga e um batimento cardíaco rápido, enquanto o seu corpo tenta lidar com o “empurrão” hormonal. Pode também ser acompanhado por uma tiróide aumentada, ou um bócio, no seu pescoço. Se sentir que está a sentir algum destes sintomas, marque uma consulta médica o mais depressa possível.
Perimenopausa
Perimenopausa – o período de tempo imediatamente antes do corpo feminino entrar na menopausa e deixar de ter um ciclo menstrual – causa o suor por muitas das mesmas razões que a gravidez: o corpo reage à alteração dos níveis hormonais. Os afrontamentos da perimenopausa, no entanto, são mais conhecidos do que os sopro-molhado-underarms da gravidez. As mudanças no estrogénio têm um efeito directo nas definições de controlo da temperatura do corpo, e algumas pessoas podem ser mais propensas a ruborizar a pele e a necessidade de arrefecer a temperatura corporal central, embora a ciência não esteja inteiramente certa da razão.
Diabetes
Heathline detalha três formas pelas quais as pessoas com diabetes podem sofrer de excesso de suor: uma em resposta ao baixo nível de açúcar no sangue, outra em relação aos alimentos, e outra apenas ocorrendo à noite. A primeira é um sintoma tão estabelecido que os diabéticos são avisados para verificar a presença de suor como marcador de que o seu açúcar no sangue começou a cair para níveis inaceitáveis; o gatilho do sistema nervoso para a sudorese é sinalizado por baixos níveis de açúcar no sangue. O segundo é mais raro, e é chamado “sudorese gustativa” devido à sua relação exclusiva com os alimentos; está associado a diabéticos graves que podem ter sofrido danos nos nervos, acontece exclusivamente em torno dos alimentos, e está confinado à cabeça e pescoço.
O terceiro é o temido “suor nocturno”, ou hiper-hidrose nocturna. E não está puramente relacionado com a diabetes; o Serviço Nacional de Saúde também associa o suor nocturno à apneia do sono, infecções ou problemas hormonais, entre outras possibilidades. Mas é definitivamente um problema para diabéticos, e tende a ser um sinal de baixo nível de açúcar no sangue devido à regulação da insulina do corpo à noite.
Suores de medicação
Se estiver a tomar certos medicamentos, eles podem estar na raiz do seu mistério de suor. Há uma classe de medicamentos conhecidos como diaforéticos, o que significa que causam suor excessivo em algumas pessoas (e você pode ser apenas um desses sortudos). A Sociedade Internacional de Hiperidrose tem uma lista abrangente destes medicamentos, e muitos não estão associados ao suor no pensamento popular – razão pela qual é importante verificar cuidadosamente os possíveis efeitos secundários nos conselhos sobre medicação. A lista inclui alguns medicamentos para a dor, medicamentos para a tensão arterial e cardiovasculares, quimioterapia, tratamentos hormonais, tudo o que vise o sistema endócrino, alguns antibióticos, e muitos mais; verifique a lista para ver se existe um culpado no seu armário de medicamentos.
Ansiedade
Quando se fica ansioso, transpira-se; a resposta de pânico do corpo é instalada para produzir excesso de transpiração no caso de algo nos ameaçar. Os especialistas do Centro de Ansiedade têm uma explicação abrangente sobre o motivo:
“As hormonas de stress preparam o corpo para a acção imediata, alterando a forma como o corpo funciona quando o perigo é percebido. Parte desta mudança inclui o aumento da transpiração para que a água do corpo possa ser eliminada através da pele e não através dos rins – para que não tenha de parar para urinar no meio de se defender ou de escapar ao mal. Outra parte das acções da resposta ao stress provoca um aumento da respiração e do ritmo cardíaco para desviar o sangue para as partes mais necessárias para uma acção de emergência e para longe daquelas que não o são. Este aumento da respiração e da acção de manobras faz com que a temperatura do corpo aumente. Uma segunda razão para o aumento da transpiração é ajudar a arrefecer o corpo”
As pessoas que vivem com ansiedade têm, portanto, muito mais probabilidades de suar como consequência directa de ataques de ansiedade, desencadeadores de TEPT, e ansiedade geral. Se sentir que a sua ansiedade se tornou perigosa ou o impede de se envolver plenamente na vida, o aconselhamento pode definitivamente ajudar.
“Na maioria das vezes, o suor é perfeitamente normal enquanto se exercita, em condições quentes, ou mesmo antes de um grande discurso de vendas – mas se achar que está a interferir com a sua vida, é realmente incómodo, ou faz com que se sinta inseguro, fale com um profissional de saúde que possa ajudar a determinar a causa do suor excessivo e ofereça técnicas ou tratamentos para ajudar a geri-lo”, diz o Dr. Dietz.
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