Estas são as formas mais eficazes de se proteger.
Há algumas estatísticas alarmantes sobre ataques cardíacos:
- A cada 40 segundos, alguém nos Estados Unidos tem um ataque cardíaco.
- Cada ano, cerca de 805.000 americanos têm ataques cardíacos, 75% dos quais são ataques pela primeira vez.
- A idade média de um primeiro ataque cardíaco entre os homens: 65 anos.
No entanto, o facto mais preocupante sobre os ataques cardíacos é que muitas pessoas não tomam medidas para se protegerem, diz o Dr. Deepak L. Bhatt, director executivo de programas cardiovasculares intervencionais no Harvard-affiliated Brigham and Women’s Hospital Heart & Vascular Center. “Reduzir o risco de doenças cardiovasculares é a melhor forma de se proteger contra ataques cardíacos”, diz ele. “Há formas simples de o fazer, mas infelizmente, muitas pessoas ainda não as seguem como deveriam””
Aqui estão cinco formas de se proteger contra doenças cardiovasculares, e assim possíveis ataques cardíacos, e evitar ser outra estatística.
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