40 surpreendentes benefícios medicinais do manjericão

Basil é famoso pelas suas qualidades aromáticas, que são o deleite de muitos cozinheiros. Com o seu aroma poderoso e característico, esta planta é ideal para temperar pratos de massa, pizza, aperitivos, saladas, etc. Contudo, as suas folhas escondem muitas virtudes curativas.

Descobre neste artigo 40 surpreendentes benefícios medicinais do manjericão. Podemos consumi-lo como um remédio natural para tratar condições digestivas, nervosas ou imunitárias, bem como tratamento de beleza ou emagrecimento.

Basil

Basil (Ocimum basilicum) é uma planta aromática, culinária e medicinal nativa de alguns países asiáticos tais como a Índia, Paquistão e Irão. É cultivado em solos tropicais e é muito sensível ao frio. Em diferentes culturas é-lhe dado todo o tipo de significados simbólicos, positivos e negativos.

A um nível culinário, o manjericão é normalmente utilizado, acima de tudo, cru. Isto mantém o seu aroma e aparência no seu melhor.

Basil na cozinha

Combina muito bem com outras ervas finas, tais como tomilho ou alecrim. Pode acompanhar todo o tipo de receitas: carne, peixe, legumes, cremes, sopas, queijos, ovos, gazpachos, etc. Além disso, o manjericão é utilizado para fazer o famoso molho pesto.

Pode ser consumido com alimentos ou, se quisermos fazer um tratamento completo, com base em suplementos. Podemos encontrá-la sob a forma de cápsulas, comprimidos ou extracto, ou preparar as nossas próprias infusões com a planta fresca ou seca.

Se quisermos mantê-la, temos de saber que no frigorífico só guardamos alguns dias. É preferível guardá-lo num frasco com uma pitada de sal e coberto com azeite de oliva.

Propriedades medicinais

As 40 propriedades medicinais surpreendentes do manjericão, classificadas em áreas diferentes, são as seguintes.

Para o sistema digestivo

Para começar, o manjericão é uma planta medicinal aromática que promove uma boa digestão. Além disso, previne e acalma algumas perturbações:

• melhora as digestão pesadas.
• previne gases e flatulência.
• previne o mau hálito.
• Combats a vomitar.
• estimula o apetite.
• estimula o apetite.

Para o sistema nervoso

Below destacamos as propriedades desta planta medicinal para melhorar alguns desequilíbrios relacionados com o sistema nervoso:

• Força o sistema nervoso.
• Efeitos relaxantes aliviam a ansiedade e o stress.
• Acalma os nervos no estômago.
• Insuficiência dos morcegos.
• Pode ser benéfico no tratamento da depressão ligeira.

li>Reduz a fadiga física e mental.

Para o sistema imunitário

Além disso, algumas propriedades do manjericão tornam-no um bom remédio para elevar as defesas:

• Promove a eliminação de toxinas e purifica o sangue.

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• Previne as gripes e constipações graças às suas propriedades antimicrobianas.
• Reduz a febre.
• Tem virtudes antifúngicas para prevenir a proliferação de fungos.
• É um anti-inflamatório natural.
• alivia algumas dores, tais como dores de cabeça, dores de dentes ou menstruação.
• Combata a tosse.
• Previne parasitas intestinais.
• Previne parasitas intestinais.
• É um anti-inflamatório natural.
• É muito eficaz no tratamento de doenças do tracto respiratório: faringite, asma, bronquite, etc.
li>>Finalmente, alivia a obstipação.

Para purificar o corpo e perder peso

No entanto, esta planta também é desintoxicante. Portanto, não pode falhar em qualquer dieta de limpeza ou emagrecimento saudável:

• Tem propriedades diuréticas que combatem a retenção de líquidos.
• Produz um efeito saciante que nos ajuda a comer menos sem passar fome.
• É um bom remédio para prevenir a ansiedade por comer em excesso. Ou seja, a fome emocional.

li> ajuda a eliminar pedras nos rins./li> /ul>

li>Its estimulando virtudes permite-nos ultrapassar a fadiga. Além disso, ajuda a aumentar o nosso gasto calórico.
• Para terminar, combate o inchaço abdominal.

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Beauty remedy

Entre os seus usos mais obscuros estão as possibilidades que oferece para a pele e o cabelo:

• Tem propriedades antioxidantes, graças às quais evitamos o envelhecimento prematuro.
• Combate a queda de cabelo e fortalece a estrutura capilar.
• Reduz o acne.
• Favorece a boa cicatrização das feridas.
• Branqueia os dentes.

Outras propriedades

Finalmente, o manjericão ainda nos surpreende com estas propriedades de saúde:

• Melhora a circulação e a saúde cardiovascular: Além disso, reduz a tensão arterial elevada e os níveis de colesterol elevados.

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• impulsiona a memória e as capacidades mentais.
• regula o açúcar no sangue e previne a diabetes e a resistência à insulina.
• Aumenta a secreção de leite nas mulheres durante a lactação.
• Previne a vertigem.
• Acalma as feridas da boca.
• É um repelente natural de mosquitos.
• É um repelente natural de mosquitos.
• melhora a visão.

Graças aos seus 40 benefícios, o manjericão é um alimento muito saudável que devemos consumir todos os dias.