Todos nós tivemos erupções cutâneas em algum momento das nossas vidas. Elas não só causam comichão e dor, como também nos causam muito desconforto. Enquanto alguns vão embora por conta própria, outros levam tempo. As erupções cutâneas também podem ser o resultado de uma condição de pele subjacente mais grave – outra razão para nos afastarmos delas. Existem remédios naturais para as erupções cutâneas? Continue a ler para descobrir.
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Tabela de conteúdos
>h2>O que causa erupções cutâneas?
As causas das erupções cutâneas não infecciosas são:
- Alergias
- Reacções a medicamentos
- Pele seca
- Hipersensibilidade a plantas como hera venenosa
- Condições auto-imunes
- Alergias alimentares
As causas das erupções cutâneas infecciosas incluem
- Infecções fúngicas causadas por Trichophyton, Candida, etc.
- Infecções virais como herpes simplex, herpes zoster, VIH, vírus Epstein-Barr (EBV)
- Infecções causadas por bactérias como Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, etc.
- Parasitas como piolhos e ácaros
p>P>Rashes podem ser bastante problemáticas a longo prazo. Pode seguir os remédios discutidos abaixo para os acalmar e acelerar a cura.
Nota: Os remédios discutidos abaixo podem ajudar a aliviar os sintomas de uma erupção cutânea. Contudo, se a erupção persistir durante mais de uma semana, consulte o seu prestador de cuidados de saúde para testar quaisquer causas subjacentes.
Remédios caseiros para erupções cutâneas
- Óleos essenciais
- Vinagre de sidra de maçã
- Óleo de côco-corte
- Bicarbonato de sódio
- Aloé Vera
- Sal de Epsom
- Geleia de Petróleos
- Óleo de Castro
- Leite de Mama
- Peróxido de Hidrogénio
- Manuka Mel
Chá VerdeLi>Oleo de NeemSumo de LimãoSumo de LimãoLi>Farinha de AveiaLi>GarlicLi>GingerLi>Semente de Toranja Extractoli>Jojoba Óleoli>Sumo de Cebolali>Sumo de Cenoura
Óleos Essenciais
a. Óleo de árvore de chá
Oleo de árvore de chá possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e vermelhidão associadas às erupções cutâneas. É também anti-séptico e antimicrobiano, o que ajuda a prevenir novas infecções (1).
Vai precisar
- 12 gotas de óleo de árvore de chá
- 30 mL de qualquer óleo veicular (óleo de coco ou jojoba)
O que tem de fazer
- Adicionar 12 gotas de óleo de árvore de chá a 30 mL de qualquer óleo veicular.
- Aplique esta mistura às áreas afectadas.
Como deve fazer isto
Faça isto pelo menos uma vez por dia, de preferência antes de ir para a cama.
b. Óleo de lavanda
O óleo de lavanda tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas (2). Pode ajudar a acalmar e reduzir o inchaço, dor e inflamação associados a erupções cutâneas.
Vai precisar
- 12 gotas de óleo de lavanda
- 30 mL de óleo de coco ou azeite
O que tem de fazer
- Mix 12 gotas de óleo de lavanda com 30 ml de óleo de coco.
li>Aplique esta mistura às áreas afectadas.
Como deve fazer isto
Faça isto pelo menos uma vez por dia.
c. Óleo de eucalipto
Um dos principais constituintes do óleo de eucalipto é o eucaliptol. Este composto tem propriedades refrescantes, calmantes, anti-inflamatórias, e analgésicas que podem acelerar a cura (3).
Vai precisar
- 12 gotas de óleo de eucalipto
- 30 mL de qualquer óleo veicular (óleo de coco ou jojoba)
O que tem de fazer
- Adicionar 12 gotas de óleo de eucalipto a 30 mL de qualquer óleo veicular.
- Misturar poço e aplicar às erupções.
- Deixar de um dia para o outro.
Como deve fazer isto
Faça-o uma vez por dia.
Vinagre de sidra de maçã
Vinagre de sidra de maçã tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas (4). Isto pode ajudar a tratar erupções cutâneas e aliviar os sintomas. No entanto, são necessários mais estudos científicos para provar este efeito.
Vai precisar
- 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
- ½ chávena de água
- almofada de algodão
O que tem de fazer
- Adicionar uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã a meia chávena de água.
- Embeber um penso de algodão nesta mistura e aplicá-lo às erupções.
- Permitir que a mistura seja completamente absorvida.
Como Deve Fazer Isto Frequentemente
Faça-o 2 vezes por dia.
Óleo de côco-côco
Está provado que o óleo de côco-côco apresenta fortes actividades anti-inflamatórias, analgésicas e antimicrobianas (5), (6). Estas actividades podem acalmar as erupções cutâneas existentes e prevenir a sua recorrência.
Vai precisar
Óleo de côco (conforme necessário)
O que tem de fazer
- Pega um pouco de óleo de côco na palma e aplica-o suavemente nas áreas afectadas.
- Deixe ligado durante 30 a 60 minutos antes de o lavar.
- Também pode deixá-lo ligado durante a noite.
Como Deve Fazer Isto Frequentemente
Faça isto uma vez por dia.
4. Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio neutraliza o pH da sua pele. Tem também um efeito antiprurítico sobre as erupções cutâneas (7). Contudo, não há provas científicas suficientes para provar o efeito do bicarbonato de sódio no tratamento das erupções cutâneas.
Vai precisar
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- água (conforme necessário)
O que tem de fazer
- Misturar o bicarbonato de sódio com água para fazer uma pasta espessa.
- Aplique esta mistura às assaduras e deixe-a secar.
- Lave a mistura de bicarbonato de sódio da sua pele com água simples.
Cautela: Faça um teste de adesivo antes de usar bicarbonato de sódio na sua pele.
Como deve fazer isto frequentemente
Faça isto uma vez por dia.
Aloe Vera
Aloe vera gel é altamente recomendado para erupções cutâneas devido às suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias (8). Este gel é também antimicrobiano, o que ajuda a prevenir a recorrência da infecção.
P>P>P>P>Gel de aloé (conforme necessário)
O que tem de fazer
- Raspe um pouco de gel de aloé fresco da planta de aloé.
- Aplique directamente nas erupções cutâneas e no rosto.
- Deixe ligado durante pelo menos 30 minutos antes de se lavar.
Como deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Sal de Epsom
Sal de Epsom (sulfato de magnésio) tem propriedades anti-inflamatórias (9). Assim, pode ser usado para tratar a inflamação, inchaço e comichão associados a erupções cutâneas.
Vai precisar
- 1 chávena de sal de Epsom
- água
O que tem de fazer
- Adicionar uma chávena de sal de Epsom a uma cuba de água.
- Beba no banho de sal Epsom durante 20 a 30 minutos.
Como deve fazer isto
Faça isto uma vez por dia ou todos os dias alternados.
Geleia de petróleo
Geleia de petróleo forma uma camada protectora na sua pele e previne infecções microbianas, mantendo a sua pele bem hidratada. Num estudo, foi demonstrado que a vaselina, juntamente com outros antibióticos e anti-histamínicos, melhora a erupção cutânea facial numa semana de uso continuado (10).
Vai precisar
Geleia de petróleo (conforme necessário)
O que tem de fazer
- Aplique um pouco de geleia de petróleo suavemente na área afectada.
- Deixe actuar e reaplique conforme e quando necessário.
Como deve fazer isto frequentemente
Faça isto várias vezes ao dia, de acordo com as suas necessidades.
Nota: A vaselina também pode ser usada para tratar erupções cutâneas nas fraldas de bebés.
Óleo de castor
A presença de ácido ricinoleico no óleo de rícino dá-lhe propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir inflamação, inchaço e comichão (11). É normalmente usado para tratar muitas doenças de pele (12).
Precisa
2 colheres de chá de óleo de rícino
O que tem de fazer
- Aplique um pouco de óleo de rícino nas áreas afectadas.
- Deixe ligado durante pelo menos 30 minutos antes de o lavar.
Quantas vezes deve fazer isto
Faça isto uma vez por dia.
Cautela: Faça um teste de remendo antes de seguir este remédio, pois alguns indivíduos podem ser sensíveis ao óleo de rícino.
Leite de peito
Leite de peito hidrata a pele do seu bebé e protege-a de mais infecções. Pode também ajudar a tratar outros problemas de pele (13).
P>Vai precisar
Umas gotas de leite materno
O que tem de fazer
- Aplique algumas gotas de leite materno às erupções cutâneas do seu bebé.
- Deixe secar e reaplique conforme necessário.
Como deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Peróxido de hidrogénio
Peróxido de hidrogénio tem propriedades antibacterianas (14). Por conseguinte, pode ajudar no tratamento de erupções cutâneas infecciosas e prevenir novas infecções. Contudo, não há provas suficientes para provar este efeito.
Vai precisar
- 3% de peróxido de hidrogénio
- Bolas de algodão
O que tem de fazer
- Mergulhar uma bola de algodão em peróxido de hidrogénio e aplicá-la directamente nas erupções cutâneas.
- Pode secar e lavar com água.
Como deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Cautela: Não tente este remédio se tiver pele sensível.
Manuka Honey
Manuka Honey é bastante popular pelas suas poderosas propriedades anti-inflamatórias e curativas, e ajuda a reduzir o inchaço e inflamação (15).
P>Vais precisar
- 1 colher de sopa de mel de manuka
- 2 colheres de chá de azeite
O que tens de fazer
- Misturar uma colher de sopa de mel de manuka com duas colheres de chá de azeite.
- Aplique a mistura às áreas afectadas.
- Deixe acesa durante 30 a 60 minutos antes de a lavar.
Quantas vezes deve fazer isto
Faça-o pelo menos uma vez por dia.
Chá verde
Chá verde contém polifenóis benéficos que protegem a sua pele dos danos dos radicais livres devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias (16),(17). Isto ajuda a acalmar as erupções cutâneas e prevenir a sua recorrência.
Vai precisar
- 1 colher de chá verde
- 1 chávena de água quente
- almofada de algodão
O que tem de fazer
- Adicionar uma colher de chá verde a uma chávena de água quente.
- Deixe mergulhar durante 5 a 10 minutos.
- Deixe de lado para arrefecer.
>li>Dipa um penso de algodão no chá e aplique nas áreas afectadas.li>Deixe ligado durante pelo menos 30 minutos antes de o lavar.
Como deve fazer isto
Faça-o uma vez por dia.
Neem Oil
Neem Oil exibe actividades anti-inflamatórias, anti-sépticas, e anti-histamínicas, que tratam erupções cutâneas e os seus sintomas como inflamação e vermelhidão (18), (19).
P>P>P>P>Umas gotas de óleo de neem
O que tem de fazer
- Aplique óleo de neem directamente às erupções cutâneas no seu corpo e rosto.
- Deixe-o passar a noite ou durante pelo menos 30 minutos antes de o lavar.
Como deve fazer isto frequentemente
Faça-o uma vez por dia.
Sumo de limão
Sumo de limão é rico em vitamina C, um poderoso antioxidante. Os limões também têm propriedades anti-inflamatórias e bactericidas (20), (21). Todos estes ajudam a combater erupções cutâneas e a prevenir novas infecções.
Vai precisar
- >li>½ limão
- almofada de algodão
O que tem de fazer
- Espremer o sumo de meio limão numa pequena tigela.
- I>I>Incorpore uma almofada de algodão neste sumo e aplique-o nas áreas afectadas.
- Se tiver pele sensível, dilua o sumo de limão com igual quantidade de água.
- Deixe-o ligado durante 20 a 30 minutos antes de o lavar.
Como deve fazer isto
Faça isto uma vez por dia ou todos os dias alternados.
Cuidado: Não utilize este remédio se tiver pele seca ou sensível.
Oatmeal
Oatmeal tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar no tratamento de diferentes condições de pele, como eczema, prurido, dermatite atópica, erupções acneiformes, e infecções virais (22), (23). Estas propriedades também ajudam a reduzir a comichão, secura e aspereza associadas a erupções cutâneas.
Vai precisar
- 1 chávena de aveia
- água
O que tem de fazer
- Rindir finamente a farinha de aveia num liquidificador.
- Misture o pó na sua banheira.
- Beba nesta solução durante 30 minutos e lave com água morna.
- Mince alguns dentes de alho.
- Aplicar o alho picado às áreas afectadas.
- Deixe ligado durante 20 a 30 minutos e lave-o com água.
Quantas vezes deve fazer isto
Faça isto 3 vezes por semana.
Garlic
Garlic contém um composto chamado allicin que possui excelentes propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas (24),(25).
Vais precisar
Dentes de alho picado
O que tens de fazer
Como deve fazer isto
Faça-o uma vez por dia.
Cuidado: Faça um teste de adesivo antes de usar este remédio, pois o alho pode queimar a pele.
Ginger
Gingerol contém gingerol, que é um potente analgésico, anti-inflamatório e composto antimicrobiano (26), (27). Pode ajudar a aliviar a irritação e inflamação associada a erupções cutâneas.
P>Vai precisar
- 1-2 polegadas de gengibre
- 1 copo de água quente
- almofada de algodão
O que tem de fazer
- Dormir durante 5 a 10 minutos.
- Antes de arrefecer a solução de gengibre, mergulhar uma almofada de algodão e aplicá-la nas áreas afectadas.
- Aplique algumas gotas de extracto de grainha de uva directamente às erupções cutâneas com o dedo.
- Permita que seja completamente absorvido pela pele antes de o lavar.
- Aplique algumas gotas de óleo de jojoba na sua pele.
- Deixe-o passar a noite e lave na manhã seguinte.
- li>Adicionar uma polegada ou duas de gengibre a um copo de água quente a vapor.
li>Lave após cerca de 30 minutos.
Como deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Extrato de semente de toranja
O extracto de semente de toranja é carregado com bioflavonóides que possuem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias (28). Também ajuda à cicatrização de feridas (29).
P>Extrato de semente de toranja (conforme necessário)
O que tem de fazer
Quantas vezes deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Óleo de jojoba
O óleo de jojoba é rico em vitamina E e pode ser rapidamente absorvido pela pele. Ajuda a manter a pele bem hidratada e também combate as erupções cutâneas devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias (30).
P>Vai precisar
p> óleo de jojoba (conforme necessário)h5>O que tem de fazer
Como deve fazer isto
Faça isto uma vez por dia.
Cuidado: Faça um teste de adesivo com óleo de jojoba antes de o aplicar às suas erupções cutâneas.
Sumo de cebola
A presença de quercetina nas cebolas torna-as um dos melhores remédios para as erupções cutâneas. A quercetina tem propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas e pode ajudar na desinfecção das erupções cutâneas e na sua cura (31).
Vais precisar
- 1 cebola
- Bolas de algodão
O que tens de fazer
- Extrair o sumo de uma cebola.
- Mergulhar uma bola de algodão nisto e aplicá-la nas áreas afectadas.
- Se tiver pele sensível, misture azeite com o sumo de cebola.
- Deixe-o ligado durante 30 minutos e lave.
- Adicionalmente, também pode incluir sumo de cebola na sua dieta.
Como deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Cuidado: Alguns indivíduos podem ser alérgicos à cebola. Por favor, faça um teste de adesivo.
Sumo de cenoura
Sumo de cenoura contém níveis elevados de vitamina A, o que reforça a saúde da pele. Deficiências em vitamina A podem desencadear alergias cutâneas (32). Assim, o consumo diário de sumo de cenoura pode ajudar a tratar problemas de pele, como erupções cutâneas.
P>P>p>1 copo de sumo de cenoura
O que tem de fazer
Consumir um copo de sumo de cenoura.
Como Deve Fazer Isto Frequentemente
Faça isto diariamente.
P>P>Pagar um pouco mais de atenção à sua dieta, juntamente com seguir os remédios acima mencionados, pode ajudá-lo a tratar erupções cutâneas.
Diet Para Erupções
Best Foods To Reduce Rashes
Alimentos que podem ajudar a reduzir as erupções cutâneas incluem:
- Feijões
- Chickpeas
- Cenouras
- Brócolos
- Alimentos ricos em vitamina C como citrinos, espinafres, brócolos.
- Peixe gordo
Brócolos Li>Mangoes
Alimentos a evitar
Alimentos que precisam de ser evitados são:
- Eggs
- Leite
- Panuts
- Tree nuts
- Queijo
- Soy
- Shellfish
Estes alimentos são responsáveis por cerca de 90% de todas as alergias alimentares e são melhor evitados.
Damos abaixo algumas dicas adicionais para prevenir o desenvolvimento de erupções cutâneas.
Dicas de prevenção
- Evite o uso de sabonetes duros ou irritantes.
- Evite o contacto com aqueles que têm erupções cutâneas infecciosas.
- Exercita regularmente.
- Controle o stress.
- Evite usar roupa apertada. Em vez disso, use roupas leves e soltas.
li>Mantenha a higiene pessoal.
p>Vejamos agora o tipo de erupções cutâneas e os seus sinais e sintomas.
Tipos de erupções cutâneas
Uma alteração anormal na cor ou textura da pele indica frequentemente uma erupção cutânea. As erupções cutâneas são principalmente classificadas em dois tipos – erupções não infecciosas e infecciosas.
As erupções não infecciosas incluem eczema, dermatite de contacto, psoríase, dermatite seborreica, rosácea, urticária, xerose (pele seca), e dermatite alérgica.
As erupções cutâneas infecciosas são: vermes, impetigo, sarna, herpes, varicela, e herpes zóster.
Sinais e Sintomas de erupções cutâneas
- Pele vermelha irritada
- Pele acidentada, com borbulhas cheias de pus
- Blísteres
- Pele seca e calcária
Estes sintomas podem aparecer individualmente ou em combinação, dependendo da causa das erupções cutâneas.
São bastante comuns as erupções cutâneas, e a maioria delas pode ser tratada com a ajuda dos simples remédios caseiros e dicas mencionadas neste artigo. No entanto, se não encontrar melhorias no seu estado, consulte imediatamente o seu médico.
Respostas dos especialistas para as perguntas dos leitores
Quanto tempo levam as erupções cutâneas a sarar?
As erupções cutâneas podem levar entre 2 a 4 semanas a desaparecer completamente. No entanto, o tratamento pode acelerar a sua recuperação.
32 fontes
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