Actualmente, estamos hiperconscientes de que produtos químicos agressivos e ingredientes incómodos estão à espreita em todo o lado, incluindo o nosso champô. Sabendo isto, é apenas natural (trocadilho totalmente intencionado) querer fazer a mudança para um produto que limpa os seus fios com ingredientes que vêm da natureza em vez de um laboratório – especialmente se o seu cabelo tem estado um pouco meh ultimamente.
“Se está realmente a lutar com cabelo seco, quebrado, ou com comichão no couro cabeludo, pode ser que alguns dos ingredientes do seu champô sejam os culpados”, diz Erum Ilyas, M.D, um dermatologista da Dermatologia de Montgomery, na Pensilvânia. Os champôs tradicionais contêm normalmente detergentes fortes, tais como sulfatos, que podem despir o cabelo de óleos naturais protectores.
Or talvez o seu cabelo esteja em boa forma, mas quer mudar para um champô natural para minimizar a sua exposição a certos químicos. Basta notar que muitos produtos dizem ser naturais no frasco, ou oferecem uma mistura de ingredientes de som holístico (ex: casca de salgueiro), mas podem não estar à altura das suas alegações. Isto porque não existe uma definição médica para a palavra “natural”, e não há nenhuma regulamentação sobre a sua utilização. “É estritamente um termo de marketing”, diz o Dr. Ilyas. Cada marca tem a sua própria definição de “natural” e isso pode variar consideravelmente.
“É difícil chegar a uma definição consensual de ‘natural’ quando se trata de produtos de beleza, embora a maioria dos especialistas em pele recomendem produtos que evitem sulfatos, parabenos, e BPA”, diz Zain Husain, M.D., um dermatologista certificado pelo conselho da New Jersey Dermatology & Aesthetics Center.
Como escolher o melhor champô natural para o seu tipo de cabelo
Definir “natural” nos seus próprios termos: Uma vez que não há uma definição para identificar um champô “natural”, definir o que significa para si pode ajudá-lo a encontrar um produto que se alinhe com as suas expectativas. “A gama de opções que parecem qualificar-se como naturais pode estar em qualquer lugar, desde o caseiro até ao simples facto de não conter sulfatos e parabenos”, diz o Dr. Ilyas
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Os ingredientes de topo normalmente evitados pelas marcas de champô naturais? Sulfatos, parabenos, silicones siloxanos, formaldeído, ingredientes etoxilados, polissorbatos, fenoxietanol, petroquímicos, triclosan, TEA/DEA, fragrâncias sintéticas, e cores. (Phew.) Muitos destes têm alguma evidência de impactos negativos na saúde, desde desencadear o desenvolvimento de alergias até causar anormalidades no sistema endócrino, diz Michelle Green, M.D., dermatologista certificada pelo conselho de administração de NYC e contribuinte de RealSelf.com.
Saber o seu tipo de cabelo e couro cabeludo: “Geralmente recomendo mais champôs hidratantes para o couro cabeludo seco e cabelo liso e áspero”, diz o Dr. Husain. “Gosto de champôs volumizadores para quem tem cabelo mais fino e coxeia. Para cabelos encaracolados, prefiro champôs hidratantes que reduzam o frizz sem se sentirem pesados nos caracóis”
Familiarizar-se com ingredientes naturais irá ajudá-lo a alcançar o resultado desejado. “Se o seu cabelo estiver frágil e seco, por exemplo, evite ingredientes que sejam mais despojados, como óleos de árvore de chá e de eucalipto, e experimente mais ingredientes curativos, como coco e manteigas de carité”, diz a cabeleireira celebridade Mia Santiago. Ou se estiver a procurar equilibrar a produção de óleo, certifique-se de que o óleo de jojoba é um dos ingredientes estrela.
Cuidado com os irritantes: Os ingredientes naturais, especialmente os botânicos e a fragrância, ainda podem causar reacções adversas. Uma vez que a FDA também não regula o uso de “hipoalergénicos”, verifique no rótulo se existem ingredientes naturais aos quais possa ser sensível. Quanto mais elevados forem na lista, mais potencial irritante o champô contém.
p>Cheque para certificações. A obtenção da certificação pode não ser necessária para produtos naturais, mas a procura de marcas que certificam de qualquer forma pode poupar uma tonelada de tempo. Se o rótulo do champô mostrar certificações de organizações como a Natural Products Association, The Soil Association, COSMOS-standard, EWG, ou NATRUE, é provável que contenha realmente ingredientes naturais.
Se escolher um produto natural ainda é um conceito esmagador, sentimos que você! À frente, os melhores xampus naturais recomendados e de alta qualidade por aí.
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