Rastreio de aptidão é uma parte importante do treino. Permite visualizar o seu progresso ao longo de meses e anos. Além disso, ajuda a encorajá-lo a dar o seu melhor para que os seus números melhorem. Há uma variedade de outras razões para rastrear também a sua aptidão física. As aplicações de rastreio de aptidão física vêm em muitas formas e tamanhos. Alguns são simples registos de ginástica como FitNotes ou mesmo aplicações de rastreio mais simples como o contador de passos do Leap Fitness’. Além disso, tem opções completas como o MyFitnessPal e Google Fit ou aplicações com hardware compatível como o Fitbit. Há realmente uma tonelada de opções, mas nós podemos ajudá-lo a encontrar as melhores. Aqui estão as melhores aplicações de rastreio de fitness para Android!
- 15 melhores aplicações de fitness para Android
- 10 melhores aplicações de musculação para Android
Fitness22
Price: Grátis / Varia
Fitness22 Running Distance Tracker é exactamente o que o nome implica. Rastreia a sua distância se decidir dar um passeio ou uma corrida. Tem uma série de características padrão, como distância total, ritmo médio, ritmo por milha (ou quilómetro), um registo de corrida, e outras características úteis. Pode também passar a sua música pela aplicação por alguma motivação e a aplicação diz-lhe quando correu uma milha (ou quilómetro) e qual foi o seu ritmo durante essa milha (ou quilómetro). A maioria das funções básicas são gratuitas na aplicação. Há uma variedade de rotinas de treino que requerem ou uma subscrição ou uma compra vitalícia.
FitNotes
Price: Grátis / $4.99
FitNotes é um simples e básico rastreador de aptidão física. Pode utilizá-lo para uma variedade de estilos de exercício, incluindo musculação, cardio, corrida, e o que quer que seja, realmente. Também obtém características de calendário, a capacidade de criar rotinas de exercício personalizadas, e opções de armazenamento em nuvem para backup e restauração. É bom para aqueles que não querem nada super pesado ou repleto de demasiadas funcionalidades. Além disso, pode acompanhar basicamente qualquer exercício em que se consiga pensar. A aplicação é inteiramente gratuita com uma versão de doação opcional de $4,99 se quiser apoiar o desenvolvimento.
Google Fit
Price: Grátis
Google Fit é a solução de rastreio de fitness do Google. É necessária uma abordagem mais simples e menos granular ao rastreio de fitness. Rastreia alguns super básicos tanto no seu telemóvel como no seu Wear OS smartwatch, se tiver um. Google Fit utiliza métricas como pontos de coração e pontos de movimento para mostrar se está a fazer exercício suficiente. Ganha pontos de movimento ao mover-se e pontos de coração ao subir o seu ritmo cardíaco. Pode também acompanhar alguns exercícios. Esta é uma solução decente para principiantes e intermediários juntamente com pessoas que não querem os métodos super enfadonhos de aplicações mais hardcore do rastreador de fitness.
JEFIT Workout Tracker
Price: Grátis / $4,99 / $4,99 por mês / $39,99 por ano
JEFIT Workout Tracker é uma aplicação de rastreio de fitness decente com muitas características. A aplicação apresenta rastreio de fitness, suporte multi-plataforma (Android, iOS, e web), programas de treino, e pequenas coisas como temporizadores de treino. Suporta mais de 1.300 treinos e pode rastrear-se a si próprio a fazer qualquer um deles. Pode também definir objectivos, ver exemplos em vídeo de cada treino, e acompanhar o seu progresso ao longo do tempo. A aplicação tem uma versão gratuita que não faz mal. Existe uma versão pro singular por $4,99 que adiciona funcionalidades adicionais e depois algumas opções de subscrição que desbloqueia tudo.
Leap Fitness Step Counter
Price: Grátis / $2,99
Leap Fitness Step Counter é uma boa e simples aplicação de contador de passos. Rastreia os seus passos, não necessita de login, e não utiliza o rastreio GPS para os seus passos. Isso torna-o uma excelente aplicação para privacidade e simplicidade. Apenas rastreia os seus passos, acompanha o seu progresso, e assegura-se de que atinge os seus objectivos todos os dias. Existem algumas opções de backup e restauração, juntamente com algumas opções de tema. Há uma versão gratuita e uma versão profissional que remove os anúncios. É um aplicativo de seguimento de passos competente para aqueles que precisam de algo básico.
- 15 melhores aplicações Android grátis disponíveis neste momento
- 10 melhores aplicações e serviços de transmissão de música
MyFitnessPal
Price: Grátis / $9,99 por mês / $49,99 por ano
MyFitnessPal é uma solução tudo-em-um tanto para fitness como para dieta. Tem uma variedade de ferramentas de rastreio tanto para a sua nutrição como para qualquer tipo de exercício que aprecie. Tem também suporte para mais de 50 outras aplicações de exercício e nutrição, assim como uma variedade de dispositivos de hardware. É uma das soluções mais pesadas da lista e também uma das mais caras. No entanto, faz realmente quase tudo. A IU é de facto bastante decente para quantas coisas esta aplicação pode fazer. A versão gratuita vem com algumas características. Há uma assinatura que desbloqueia tudo. É cara, mas faz o trabalho de três aplicações, por isso é algo a ter em consideração.
Runkeeper
P>Preço: Grátis / $9,99 por mês / $39,99 por ano
Runkeeper é uma aplicação de rastreio de fitness para corredores. Acompanha coisas como a distância, ritmo e frequência das suas corridas. O aplicativo tem suporte para dispositivos Wear OS assim como outras aplicações como MyFitnessPal. Funciona muito bem. Basicamente, carrega-se no botão go e depois começa-se a correr. A aplicação faz o resto. Também inclui um modo de cronómetro para coisas como cardio interior através da passadeira. Tem até integração Spotify, embora também tivéssemos gostado de integração com outras aplicações musicais. Em qualquer caso, como o MyFitnessPal, pode obter algumas coisas de graça. Há uma subscrição para o resto, se o desejar. É bom para corredores, mas é só isso.
Strong: Registo de Exercício de Ginástica
Preço: Grátis / $4,99 por mês / $29,99 por ano / $99,00 uma vez
Strong: Registo de Exercício de Ginásio é um registo de ginásio semelhante a FitNotes. Pode introduzir todas as suas rotinas de exercício e segui-las ao longo do tempo. Inclui algumas ferramentas únicas como uma calculadora de aquecimento e dicas sobre como melhorar a força dos seus números anteriores. Tem algumas características extra de algo como FitNotes, mas sacrifica um pouco de facilidade de utilização no processo. A IU é também limpa e fácil de usar. Há um custo de subscrição com esta, mas pode desembolsar $99,99 uma vez e comprar a aplicação inteira com uma licença vitalícia.
OEM fitness tracker apps
Price: Grátis (normalmente)
Alguns dispositivos Android vêm com aplicações de rastreador de fitness. Samsung Health e LG Health são exemplos notáveis. Estas aplicações podem seguir os seus passos, algum rastreio dietético, e muito mais. Samsung Health pode até rastrear coisas como pressão arterial e níveis de glicose no sangue. As características variam de dispositivo para dispositivo. No entanto, se tiver um dispositivo com rastreio de aptidão física incorporado, recomendamos que lhe dê a antiga faculdade a tentar ver se funciona para si. Afinal de contas, é suportado directamente pelo fabricante do telefone e não custa nada. Tecnicamente, o Google Fit também se encaixa aqui. No entanto, pode instalá-lo em qualquer coisa, pelo que não o incluímos aqui.
Rastreadores de fitness do hardware
Preço: Varia, mas as aplicações são gratuitas
Fitness tracker hardware está amplamente disponível. Já deve ter ouvido falar de algumas marcas, como Fitbit. Usamos estes dispositivos e eles rastreiam as nossas estatísticas. Todos eles têm uma aplicação oficial onde se pode ver o progresso, ver o que fez, e ver o seu progresso ao longo do tempo. O Fitbit é provavelmente o exemplo mais popular. O hardware é bastante barato em comparação com algo como um smartwatch, mas funciona bastante bem. Isto, juntamente com algo como FitNotes, e pode seguir basicamente tudo. Há muitos bons rastreadores de fitness por aí. Temos uma lista dos melhores ligados no botão acima.
Obrigado pela sua leitura! Experimente estes também:
- 10 melhores aplicações de corrida para Android
- 10 melhores aplicações de pedómetro e aplicações de contador de passos para Android
0 comentários