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p> O estudo relatado na edição de Dezembro do The American Journal of Clinical Nutrition é importante devido aos resultados controversos da investigação em curso sobre a associação dos níveis de vitamina D com o cancro colorrectal e outras doenças, incluindo um relatório recente do ensaio VITAL. O estudo confirmou um estudo prévio de observação realizado em 2013 pelos investigadores que associava baixos níveis de magnésio com baixos níveis de vitamina D.

O ensaio também revelou algo de novo – que o magnésio tinha um efeito regulador em pessoas com níveis elevados de vitamina D. A investigação fornece a primeira evidência de que o magnésio pode desempenhar um papel importante na optimização dos níveis de vitamina D e na prevenção de condições relacionadas com os níveis de vitamina D.

Qi Dai, MD, PhD, Ingram Professor de Investigação do Cancro, o autor principal do estudo, descreveu o nível ideal como estando na gama média de uma forma em U porque a vitamina D neste nível foi ligada ao menor risco de doença cardiovascular em estudos observacionais anteriores.

No entanto, a vitamina D não estava relacionada com doença cardiovascular no recente ensaio VITAL. Ele e Martha Shrubsole, PhD, professor investigador de Medicina, Divisão de Epidemiologia, estão a investigar o papel que o magnésio pode desempenhar com o cancro como parte do ensaio de Prevenção Personalizada do Cancro Colorrectal.

“Há muita informação a ser debatida sobre a relação entre a vitamina D e o risco de cancro colorrectal que se baseia em estudos observacionais versus ensaios clínicos”, disse Shrubsole. “A informação é mista até agora”.

Eles interessaram-se por um papel para o magnésio porque as pessoas sintetizam a vitamina D de forma diferente com níveis de vitamina em alguns indivíduos que não aumentam mesmo depois de lhes terem sido dados suplementos de dose elevada.

“A deficiência de magnésio fecha a via de síntese e metabolismo da vitamina D”, disse Dai.

O estudo aleatório envolveu 250 pessoas consideradas em risco de desenvolver cancro colorrectal devido quer a factores de risco quer à remoção de um pólipo pré-cancerígeno. As doses de magnésio e placebo foram personalizadas com base no consumo dietético de base.

“A insuficiência de vitamina D é algo que tem sido reconhecido como um potencial problema de saúde em larga escala nos EUA”, disse Shrubsole. “Muitas pessoas receberam recomendações dos seus prestadores de cuidados de saúde para tomarem suplementos de vitamina D para aumentar os seus níveis com base nas suas análises sanguíneas. No entanto, para além da vitamina D, a deficiência de magnésio é uma questão subreconhecida. Até 80 por cento das pessoas não consomem magnésio suficiente num dia para satisfazer a dose diária recomendada (RDA) com base nessas estimativas nacionais”

Shrubsole salientou que os níveis de magnésio no ensaio estavam de acordo com as directrizes da RDA, e recomendou alterações alimentares como o melhor método para aumentar a ingestão. Os alimentos com níveis elevados de magnésio incluem verduras de folhas escuras, feijões, grãos inteiros, chocolate preto, peixes gordos como salmão, nozes e abacates.

Co-autores do estudo de Vanderbilt incluem Xiangzhu Zhu, MD, Hui Nian, PhD, Harvey Murff, MD, MPH, Reid Ness, MD, MPH, Douglas Seidner, MD e Chang Yu, PhD.