Liste d’épicerie pour le budget : 50 $ par semaine pour deux adultes

Est-il possible pour deux adultes de manger pour 50 $ par semaine ?

Peut-être êtes-vous en plein remboursement de dettes et cherchez des moyens de réduire votre budget alimentaire. Ou peut-être que vous économisez pour les vacances et que vous voulez réduire vos dépenses pendant quelques semaines afin d’économiser encore plus. Tout à fait possible que l’argent soit super serré à cause d’un licenciement ou d’une autre situation stressante et que vous n’ayez pas d’autre choix que de dépenser moins.

Quoi que ce soit, je voulais voir si je pouvais faire durer 50 $ pendant une semaine entière, trois repas par jour, pour deux adultes, afin de vous donner quelques idées sur ce que vous pourriez acheter et manger avec un budget serré.

Maintenant, je dois faire un tas d’avertissements pour que personne ne panique :

• Oui, nous vivons dans une région où le coût de la vie est bas aux États-Unis
• Oui, nous avons accès à un magasin Aldi
• Non, nous n’avons pas d’allergies alimentaires
• Non, vous ne mangerez pas du tout bio pour ce prix. Les priorités sont ailleurs quand on est à court d’argent. 😉
• Ceci est basé sur les prix réels que j’ai trouvés en janvier dans l’ouest du Michigan. Pour les meilleures affaires, vous voudrez échanger les produits pour tout ce qui est en saison et en solde.

C’est tout ? Haha, la circonstance de chacun est unique. Le but de ce post est de vous donner des idées ! Je veux vous faire réfléchir à des repas super bon marché et à des aliments que vous pourriez échanger dans votre plan de repas pour réduire vos dépenses pendant une semaine ou deux. Même si vous vivez dans une région très chère, vous pouvez toujours rechercher les meilleures offres et mettre à votre disposition les repas les moins chers !

Sidenote : N’oubliez pas de récupérer mon imprimable gratuit de plan de repas hebdomadaire. J’utilise cet imprimable chaque semaine pour planifier nos repas ! La planification des repas nous fait économiser plus d’argent que toute autre stratégie existante !

Liste d’épicerie à 50 $ de budget :

Plan de repas à 50 $ de budget

(Honnêtement, je pense que vous pourriez probablement vous en sortir avec seulement une livre chacun du poulet et du jambon, ce qui réduirait encore plus les coûts.)

Voici ce que vous pouvez manger avec tout ça :

Déjeuners

• Café avec du lait
• Des œufs brouillés avec un mini bagel de blé beurré.

Vous pourriez facilement troquer la crème pour le café et le fromage frais pour le bagel si c’est plus votre style.

Déjeuners

• Sandwich au beurre de cacahuètes
• Fruits (vous avez des bananes et des pommes)
• Végétaux crus avec Ranch (vous avez des carottes et des concombres)

ou

• Les restes du dîner

Dîners

Les tranches de pommes ou les légumes crus avec ranch peuvent être servis en accompagnement de chaque repas.

• Quesadillas : tortillas, poulet, fromage, haricots frits, assaisonnement pour tacos, salsa et crème sure. Mangez deux fois.
• Stir Fry au poulet : légumes sautés congelés, poulet, riz.
• Sandwichs au jambon et au fromage grillés avec soupe en conserve
• Pommes de terre au four avec tranches de jambon et brocoli : crème sure, fromage et ranch pour les pommes de terre. Mangez deux fois.
• Un repas à l’extérieur. Cela pourrait être super bon marché comme une pizza Little Caesar’s.

C’est possible ! Avec un peu de planification et en s’en tenant aux aliments de saison et à moindre coût, il est tout à fait possible de manger avec un budget serré.

Certainement, vous ne préférerez peut-être pas manger avec un budget aussi serré à long terme, mais cela pourrait vous aider à économiser de l’argent ou à traverser une période difficile.

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