Envisagez-vous de vous essayer au volontariat ? Ou êtes-vous simplement à la recherche de quelque chose de nouveau à faire ?

Quinze volontaires dans la vie réelle partagent leurs expériences, ainsi que les avantages et les raisons pour lesquelles le bénévolat peut être important pour vous.

Jennifer Lee Magas, MA, JD


Vice-présidente , Magas Media Consultants, LLC

J’embauche des gens et j’enseigne depuis plus de 24 ans, et le bénévolat est de loin le meilleur bâtisseur de CV ! En ce moment, mes étudiants et moi avons travaillé en classe pour fournir des services de relations publiques pro bono pour un plongeon de pingouins Special Olympics à venir en avril.

En dehors de la classe, depuis plus de 19 ans, j’ai engagé mes étudiants dans le bénévolat et l’apprentissage du service en faisant la promotion d’événements caritatifs et sans but lucratif locaux qui ont permis de recueillir plus de 100 000 $ pour des causes louables, y compris des plongées de pingouins et des courses de 5 km dont les recettes vont aux athlètes olympiques spéciaux locaux, des garde-manger, des programmes de sensibilisation aux drogues et à l’alcool, une aide au chauffage domestique, des initiatives éducatives et des programmes qui changent la vie des enfants perdus dans la tragédie de Sandy Hook.

Non seulement ces étudiants trouvent un lien entre leurs cours et le monde professionnel, mais ils touchent aussi positivement la vie des autres dans leurs cours obligatoires.

Le bénévolat vous aide à décrocher un emploi

L’un des meilleurs sentiments est le sentiment d’accomplissement. Le bénévolat est une activité qui s’inscrit dans cette ligne en vous donnant le sentiment philanthropique de rendre la pareille ainsi qu’en augmentant votre valeur personnelle et votre confiance. La plupart des opportunités de bénévolat stimulent votre créativité et aident à diversifier vos expériences.

C’est un excellent moyen de tester vos sentiments pour savoir si ce poste vous convient. Au pire, vous avez redonné et aidé les gens.

C’est une valeur que beaucoup d’employeurs respectent car cela montre que vous vous souciez d’une cause et que vous pouvez potentiellement apporter ce même niveau de dévouement à l’organisation pour laquelle vous postulez ou à d’autres projets philanthropiques. Le bénévolat améliorera non seulement votre expérience professionnelle mais aussi votre expérience personnelle.

Chaque opportunité de bénévolat impliquera généralement des équipes, ce qui vous permettra de construire vos réseaux professionnels et personnels. Vous acquerrez également de nouvelles compétences que vous pourrez mettre à profit sur le marché du travail, comme l’analyse de données, la conduite d’un effort coordonné, la promotion, etc.

Enfin, vous pourrez vous faire une idée de l’environnement de travail moderne et goûter aux exigences du climat commercial actuel et travailler avec tous types de personnes. La simple quantité d’avantages que le volontariat ajoute à vos compétences, à vos réseaux et à votre potentiel de carrière fait de cette expérience une évidence à entreprendre et à tenter.

Voici d’autres réflexions rapides sur la façon dont le bénévolat peut vous aider à élargir vos compétences et à décrocher un emploi :

  • Ceux qui font du bénévolat font preuve de plus de dynamisme car ils travaillent dur sans récompense financière
  • Les bénévoles ont souvent de lourdes charges de travail car vous ne pouvez pas embaucher quelqu’un pour faire les choses à votre place, cela vous apprendra à gérer beaucoup de responsabilités
  • Les bénévoles ont souvent pour objectif de collecter des fonds, ce qui montre qu’ils peuvent gérer de l’argent et déterminer les moyens appropriés pour obtenir des dons
  • Choisir de faire du bénévolat tout en conciliant d’autres responsabilités professionnelles et personnelles indiquent potentiellement aux employeurs que vous pouvez gérer votre temps, que vous êtes motivé et engagé
  • Le bénévolat vous permet d’acquérir de l’expérience si vous avez du mal à obtenir une expérience professionnelle pertinente
  • Cela remplira votre CV si vous avez des lacunes ou si vous avez besoin d’expérience
  • Le bénévolat est un excellent moyen de se constituer un réseau et d’établir de nouveaux contacts dans un domaine donné ; cela peut conduire à décrocher un emploi dans ce domaine

Dr. Catherine Jackson


Psychologue clinique | Neurothérapeute certifiée

J’ai appris l’importance du bénévolat de mes parents lorsque j’étais une jeune fille. Cela m’a été inculqué, et par conséquent, je continue à le faire à l’âge adulte, car je crois fermement que nous devrions tous faire des choses pour le bien des autres, de la communauté et de la société dans son ensemble dont nous ne sommes pas payés.

Le bénévolat a aussi des avantages pour le cerveau

Des études montrent le lien social, la réduction du stress et l’amélioration de l’humeur liés au volontariat augmentent la sérotonine, l’ocytocine, les endorphines et les dopamines dans le cerveau. Ce sont tous des neurochimiques de bien-être que nous voulons naturellement plus nombreux.

L’augmentation de ceux-ci conduit à une meilleure santé globale du cerveau. De plus, plus nous produisons naturellement ces neurochimiques, plus nous améliorons notre système immunitaire.

En outre, le bénévolat nous permet de nous concentrer sur les autres et de nous sentir habilités à faire partie des solutions. Le bénévolat peut également nous aider à réaliser que, peu importe à quel point nous pensons que les choses sont mauvaises dans notre vie, elles pourraient être pires.

De nombreuses personnes qui font du bénévolat expriment davantage de gratitude. Vous vous concentrerez moins sur vos problèmes, et vous aurez plus de gratitude et plus de neurotransmetteurs « feel good » dans le cerveau. Donc, en résumé, vous voulez faire du bénévolat pour une foule d’avantages, y compris un esprit sain, qui a un impact sur tout le reste, votre humeur, vos comportements et vos pensées.

Ari Gunzburg


Conférencier de motivation

Le bénévolat est un moyen fantastique d’aider les autres et de se sentir bien dans sa peau en le faisant.

Lorsque vous donnez de vous-même aux autres, vous découvrez des aspects de vous-même dont vous ne soupçonniez pas l’existence

J’ai fait du bénévolat à de nombreux titres, de la collecte de fonds pour les enfants atteints de cancer à l’emballage de boîtes de nourriture pour les personnes dans le besoin. Il fut un temps où nous cuisinions une casserole complète de nourriture (en gros un soufflé) pour quelqu’un qui accueillait de nombreux invités chaque semaine. C’était fascinant car je devais le livrer dans un autre quartier de la ville à l’aide d’un vélo !

De nos jours, beaucoup de gens souhaitent être plus heureux, trouver l’illumination, trouver leur chemin dans la vie. C’est une grande partie du bénévolat – plus vous êtes concentré uniquement sur vous-même, plus vous êtes concentré sur vos propres besoins, moins vous vous sentirez incroyable.

L’inverse est également vrai. Plus vous pensez aux autres, plus vous aidez les autres, plus vous faites des actes désintéressés pour donner aux gens des choses qu’ils n’avaient pas forcément mais dont ils ont besoin, plus vous trouvez en vous toute la sérénité que vous avez peut-être cherchée ailleurs.

Donner de soi de manière désintéressée, c’est se sentir de la manière la plus profonde.

Paige Arnof-Fenn


Fondateur & PDG, Mavens & Moguls

Le bénévolat est un excellent moyen de connaître des personnes partageant les mêmes idées et qui se soucient des causes auxquelles vous croyez

Que vous donniez du temps à un organisme local sans but lucratif ou que vous rejoigniez le comité d’une organisation caritative, vous rencontrerez d’autres personnes qui peuvent voir votre éthique de travail et votre passion.

Ils apprennent à vous connaître à un niveau personnel, c’est donc un moyen très naturel de se constituer un réseau par le biais de la mission commune. Je fais partie du conseil d’administration de plusieurs organisations à but non lucratif et j’ai appris à connaître des personnes que j’ai embauchées ou recommandées à d’autres. Le bénévolat est la meilleure façon de faire le bien en faisant le bien. D’après mon expérience, plus vous donnez, plus vous recevez.

Michael O’Brien


Chief Shift Officer, Peloton Coaching and Consulting

Je suis une alliée de l’égalité des sexes depuis la naissance de mes filles et membre de la Healthcare Businesswomen’s Association (HBA) depuis plus de dix ans. Mon appréciation des défis auxquels mes collègues féminines sont confrontées quotidiennement ne s’est pas pleinement développée avant que je ne commence à faire du bénévolat pour la HBA en 2014.

Le bénévolat a été une excellente occasion de rencontrer davantage de membres et, surtout, d’avoir des conversations approfondies avec elles. Au cours de celles-ci, ils ont partagé des défis spécifiques et ont contribué à accélérer mon empathie et ma passion pour lutter davantage pour l’égalité.

Le volontariat vous rapproche des autres et de leurs histoires

Il m’a permis de réaliser que même si j’ai commencé en tant que championne de la parité des sexes, j’ai encore beaucoup à apprendre. Le bénévolat m’a également permis de trouver d’autres leaders passionnés par le soutien aux autres.

Grâce à mon bénévolat, mon réseau est désormais composé d’un pourcentage plus élevé de défenseurs de l’égalité, de femmes et d’hommes. Et bien que je fasse du bénévolat pour redonner, j’ai constaté que cela a aidé mon entreprise car en retroussant mes manches, la sensibilisation et la confiance se sont développées.

En outre, cela m’a mis en position d’aider d’anciens clients et des rapports directs. Grâce à mes nouvelles connexions, j’ai fait des introductions qui les ont aidés à décrocher de nouveaux emplois. C’est une belle situation gagnant-gagnant-gagnant.

Enfin, le bénévolat m’a aidé à renforcer mes compétences en leadership, même si j’ai dirigé des équipes comptant jusqu’à 1 000 personnes et que je sers de coach en leadership aujourd’hui. Je suis le premier président de section masculine dans les 42 ans d’histoire de la HBA, et l’équipe/la section est composée à 99 % de femmes.

Je dirige en tant que minorité dans la pièce, et en tant qu’homme blanc, c’est un sentiment nouveau.

Cela a amélioré mon agilité en matière de communication, et surtout, cela m’a permis d’expérimenter ce que l’on ressent en tant que minorité. À mon avis, c’est une expérience que plus de mes collègues masculins devraient rechercher pour les aider à développer plus d’empathie pour ceux qui sont en minorité tout le temps.

Priya Jindal


Fondateur, Nextpat

Le bénévolat offre aux individus la possibilité de se connecter avec les autres tout en s’investissant dans leur communauté. Surtout lorsqu’on déménage dans un nouvel endroit, le bénévolat peut aider à développer la communauté et à trouver des personnes partageant les mêmes idées et intéressées par un sujet similaire.

Alternativement, le bénévolat peut soutenir votre communauté – en vous aidant à investir dans les personnes, les arts, les lieux et d’autres parties de la ville, assurant ainsi un développement à long terme.

Vous pouvez utiliser le bénévolat pour défendre des questions importantes pour vous

Par exemple, de nombreuses femmes que je connais sont actives au sein de la League of Women Voters – être actif politiquement sans être politique à cette époque pourrait être particulièrement attrayant. Vous pourriez également faire du bénévolat dans un secteur nouveau pour vous ou dans une industrie qui vous intéresse.

Le bénévolat peut favoriser l’acquisition de compétences dans ce nouveau secteur que vous pourrez exploiter à l’avenir pour des postes d’emploi. Le bénévolat est une piqûre de rappel – offrir aux autres votre temps et votre expertise sans rien attendre en retour est intrinsèquement une source de bonheur – le bonus est que presque toujours, vous en retirez quelque chose.

Je fais régulièrement du bénévolat auprès du National Park Service – non seulement je rencontre systématiquement des gens étonnants et intéressants lorsque je suis au parc, mais c’est un changement radical par rapport à mon travail quotidien et cela m’aide à me recentrer et à réaliser d’autres parties de ma personnalité.

Sheryl Green, MA


Directeur de la communication, Cuddling for Hearts Alive Village | Auteur, Surviving to Thriving : How to Overcome Setbacks and Rock Your Life

Vous pouvez donner du pouvoir aux autres en faisant du bénévolat

Avec une maîtrise en psychologie, j’avais passé des années à étudier la dépression et ses symptômes. Rien de tout cela ne m’a préparé à en faire réellement l’expérience. Après un divorce dévastateur, je me suis retrouvée en faillite, déprimée et vivant dans la chambre d’amis chez mes parents.

Heureusement, ma belle-mère m’a donné le meilleur conseil qui soit : « Va faire quelque chose pour quelqu’un d’autre. »

Ayant toujours aimé les animaux, j’ai parlé avec des femmes d’un groupe de sauvetage local et j’ai découvert que les gens laissaient leurs animaux derrière eux dans les maisons saisies. J’avais maintenant une mission. J’ai commencé mon parcours de bénévole par un vide-grenier, qui a permis de récolter 1 000 dollars pour le sauvetage.

Depuis, j’ai été bénévole lors d’événements d’adoption, j’ai promené des chiens au refuge, j’ai organisé des événements communautaires plus importants, et je fais maintenant partie du conseil d’administration de Hearts Alive Village Las Vegas en tant que directrice des communications et des câlins.

Les animaux ont sauvé ma vie, et je passerai le reste de ma vie à sauver les leurs.

Le bénévolat présente de nombreux avantages :

  1. Fixez-vous sur autre chose que vos problèmes. Nous avons tendance à nous laisser absorber par notre propre vie. Le bénévolat nous aide à regarder en dehors de nous-mêmes.
  2. Trouver un but à la vie. Beaucoup de gens ne sont pas heureux dans leur travail et n’ont pas trouvé leur véritable vocation. Le bénévolat peut vous donner quelque chose à attendre avec impatience et une raison de sortir du lit.
  3. Soyez plus heureux. Des études montrent que le bonheur que nous ressentons en achetant des choses est éphémère. La joie que nous retirons en aidant les autres est durable.
  4. Rencontrez de nouveaux amis et élargissez votre réseau. Vous serez entouré de personnes qui se soucient des mêmes choses que vous. Vous rencontrerez également des personnes que vous n’auriez jamais rencontrées autrement.
  5. Améliorer votre entreprise. Le bénévolat peut vous aider à atteindre de nouveaux marchés, et le fait de défendre une cause permet de construire une marque plus forte et plus sympathique.

Si vous traversez une période difficile dans votre vie, impliquez-vous. Donnez du pouvoir aux autres en faisant du bénévolat, et vous vous donnerez du pouvoir à vous-même.

Rich Rawlins


Bénévolat, J’ai contribué à changer le monde

Le bénévolat peut vous donner un but dans la vie

Il y a 32 ans, j’ai été victime d’un méchant accident d’avion. C’était le 14 septembre 1987, le jour où j’aurais dû mourir.

Lorsque l’avion a touché le sol et a explosé, j’ai été piégé à l’intérieur. Alors que je donnais des coups de pied et me battais pour sortir, je me souviens avoir pris ce que je pensais être mon dernier souffle. Les flammes me brûlaient la gorge tandis que l’air chaud et la fumée remplissaient mes poumons.

Alors que je me préparais à mourir, tout ce que je pensais être si nécessaire, ma carrière, ma maison, mes possessions, etc. est instantanément devenu sans valeur, et les choses que je tenais pour acquises, ma famille, ma femme, mon fils, ont pris une importance démesurée. En fait, quelle que soit la quantité de nanosecondes que cela a pris, mon esprit s’est concentré intensément sur mon fils, qui avait 9 mois à l’époque.

J’ai mis ma tête dans mon bras alors qu’il était englouti par les flammes et j’ai prié. « Pas encore, Dieu, s’il te plaît, ne me laisse pas brûler à mort. » L’idée que mon fils perde son père me semblait plus traumatisante que ce que j’endurais physiquement à ce moment-là.

La prochaine chose que je savais, c’était que j’étais hors de l’avion, sur mes mains et mes genoux, essayant de ramper loin de l’avion. Le deuxième réservoir de carburant a explosé, et j’ai senti la chaleur brûlante frapper mon dos.

Je me suis réveillé dans une unité de brûlés 14 jours plus tard. J’ai essayé de tourner la tête pour voir où j’étais. J’avais une immense douleur, j’étais vraiment dans le brouillard et j’avais un certain cocktail de morphine qui pulsait dans mes veines. Une partie carbonisée de mon oreille s’est détachée et a roulé sur mon oreiller. Je savais que j’avais des problèmes.

Mon corps était sévèrement battu et couvert de brûlures au 3e et 4e degré. J’ai été dans un état critique pendant 47 jours et à l’hôpital pendant ce qui m’a semblé une éternité, endurant 33 chirurgies sur 6 ans et demi et une thérapie physique sans fin. Il y a beaucoup plus à dire, mais c’est pour une autre fois.

J’ai travaillé dur sur mon rétablissement beaucoup plus que la plupart. Cela n’est pas passé inaperçu. L’un des patients hospitalisés avec moi passait un mauvais quart d’heure. Il était démotivé et quelque peu désemparé, conséquence de son traumatisme défigurant.

Son équipe médicale ne s’inquiétait pas seulement que son état d’esprit ait un impact négatif sur sa qualité de vie, mais elle craignait que sa vie elle-même ne soit en jeu si son état mental ne s’améliorait pas. L’une des infirmières a eu l’idée de nous mettre dans la même chambre, espérant que mon optimisme et ma grande motivation pourraient déteindre un peu sur lui. Ce fut le cas.

Au bout d’une semaine ou deux, nous travaillions tous les deux d’arrache-pied, faisant de notre mieux pour guérir et guérir rapidement. En quelques mois, il était à nouveau sur pied et se battait avec son médecin pour obtenir une décharge, voulant rentrer chez lui et recommencer sa vie. Ma vie de bénévole a involontairement commencé.

Je fais du bénévolat comme une sorte de coach en traumatisme depuis. L’apogée de mes efforts a été un passage de 5 ans au Brooke Army Medical Center à San Antonio TX, où j’ai travaillé avec des soldats gravement blessés lors des guerres d’Irak et d’Afghanistan.

Mes patients étaient les pires des pires. Les grandes brûlures, les amputations traumatiques, les TBI, etc, étaient tous courants. Il est difficile de décrire la récompense que l’on ressent en aidant d’autres personnes à négocier leur traumatisme.

Ce n’est pas un travail difficile, vous tirez parti de votre propre expérience en étant déjà passé par le processus vous-même. En fin de compte, cependant, je pense que cela donne un but à ma vie.

Aussi drôle que cela puisse paraître, je suis reconnaissant d’avoir vécu l’accident d’avion et la brosse à reluire qui en a résulté, sachant que cela m’a permis d’aider tant d’autres personnes qui ont subi des traumatismes similaires, ainsi que leurs familles, leurs amis et leurs proches.

Les USIC, les unités de brûlés, les centres de traumatologie, sont généralement remplis de personnel médical hautement qualifié qui représente les plus performants dans leur domaine. Je les ai vus remettre ensemble des personnes dont la moitié de la tête avait explosé, qui avaient de graves brûlures et de multiples amputations involontaires.

Ce qui manque, c’est une composante expérientielle. C’est là que j’interviens. Bien souvent, je n’ai même pas à apporter d’expertise à la table, il me suffit de me présenter.

Les mères, les pères, les conjoints, les frères et sœurs, etc. ne sont encouragés qu’à voir une personne ayant vécu un traumatisme horrible qui est un membre heureux, en bonne santé et contribuant à la société. Je me sens bien à ce sujet.

Vous ne vous êtes jamais demandé si la raison pour laquelle on vous a permis de vivre quelque chose de difficile dans la vie afin que vous puissiez être un avantage pour d’autres personnes qui subissent un sort similaire ?

C’est le cas, et cela me donne l’impression d’être spécial, comme si j’avais été choisi en quelque sorte.

Bunny Dachs, MBA


Propriétaire, Bunny’s Home Care

Ma carrière a toujours été axée sur les soins de santé. J’étais bénévole dans un camp pour enfants malades et je continue à le faire aujourd’hui en tant que visiteur amical auprès des personnes âgées. Mon secteur d’activité s’occupe de la population âgée, en répondant à leurs besoins, en s’occupant de leurs préoccupations. Le bénévolat est dans mon ADN, vous pourriez dire.

La communauté des personnes âgées est l’un des secteurs les plus négligés de la société. Alors que la plupart d’entre elles ne peuvent pas faire grand-chose pour s’aider elles-mêmes, elles ne sont souvent pas correctement soignées et reçoivent si peu de respect de la part de leur entourage. Ajoutez à cela un sentiment d’insécurité financière, d’isolement social et de mélancolie, et vous obtenez une communauté âgée discriminée.

Les visiter n’est qu’une extension de ce que je fais pour vivre, mais c’est devenu une excellente occasion pour moi de toucher leur vie.

Le bénévolat, c’est l’altruisme traduit en une action significative et puissante

Chaque fois que je franchis leurs portes, il n’y a pas deux perspectives sur le vieillissement qui soient les mêmes. Il y a toujours une nouvelle histoire à entendre, une idée fraîche à partager, un souvenir des bals du lycée à évoquer.

Et en tirant une chaise et en prêtant une oreille à ces belles personnes, leur solitude est en quelque sorte allégée, rendant les heures plus chères au lieu de passer une autre journée ordinaire sur le canapé à regarder des rediffusions de Days of Our Lives.

Une grande leçon que j’ai tirée de mes expériences de bénévolat, c’est que plus nous passons de temps avec ces personnes qui n’ont pratiquement pas de membres de leur famille qui viennent, plus nous trouvons de la valeur au temps que nous avons sur nous.

Jovana Subic


Head of Running Content, RunRepeat

Se porter volontaire signifie aider quelqu’un ou réaliser quelque chose, gratuitement. C’est une opportunité fantastique d’apprendre, d’explorer, d’expérimenter.

La première chose que les bénévoles expérimentent est généralement une action gratifiante de don.

Le bénévolat nous apprend comment les communautés sont pertinentes et se battent pour la bonne cause

En outre, le bénévolat pourrait nous donner une chance de laisser un héritage. Rien ne vaut cela.

L’autre point essentiel de cette courbe d’apprentissage est de réaliser comment le monde fonctionne. Nous avons tendance à avoir certaines hypothèses et attentes, et nous pensons parfois que le monde du volontariat est pur et rempli d’honnêteté, d’intégrité, de règles. Oh, comme nous pouvons nous tromper.

Le monde du volontariat est généralement rempli de tous les ingrédients qui sont présents partout ailleurs. C’est pour cela que cette expérience est si précieuse ; c’est un contrôle de la réalité ; elle fait éclater notre bulle et nous fait grandir. Elle nous fait voir les choses telles qu’elles sont.

Il n’y a rien de mal à cela, et cela ne diminue pas l’expérience du volontariat. Au contraire, tout cela nous pousse à nous battre plus fort et plus longtemps. Cela nous apprend que la persistance compte.

Les volontaires sont généralement des personnes vraiment diverses. Dans le monde d’aujourd’hui, rempli de préjugés, c’est crucial. Nous avons besoin de plus de cultures diverses en un même lieu, d’en apprendre davantage sur les différentes traditions, routines, habitudes, religions. C’est ainsi que nous rendons le monde meilleur.

C’est ainsi que nous travaillons à la compréhension, à la tolérance, à l’empathie.

C’est ainsi que nous passons de l’indifférence à la curiosité, voire à la passion. C’est ainsi que nous cessons de détourner la tête et que nous agissons.

Elise di Sabella


Écrivain, AutoInsuranceReviews.com

Le bénévolat est une composante essentielle de presque tous les mouvements critiques dont je peux me souvenir dans l’histoire des États-Unis. La passion et l’engagement sont essentiels pour faire avancer les causes.

Le bénévolat est une question de choix et de soutien

Le bénévolat est une question de communauté ; c’est redonner à la communauté dans laquelle vous vivez et travaillez.
J’ai eu la chance de travailler pour des organisations qui croient en la responsabilité sociale et corporative. Ces organisations ont offert des congés et des compensations aux employés pour qu’ils donnent en retour.

Ce soutien aide à créer un sentiment de communauté parmi les employés et favorise l’équilibre entre le travail et la vie privée avec un sentiment supplémentaire de flexibilité. De nombreuses écoles soutiennent également ou même exigent que les étudiants fassent plusieurs heures de bénévolat avant l’obtention de leur diplôme.

Lorsque vous faites du bénévolat dans la communauté dans laquelle vous travaillez ou allez à l’école, cela vous donne l’occasion de créer un réseau et d’établir des relations avec les dirigeants de la communauté. Ces relations aident les organisations à comprendre comment elles peuvent soutenir au mieux leur main-d’œuvre locale et leur communauté.

Les avantages connus du bénévolat comprennent la réduction du stress, la diminution de l’anxiété et de la dépression, l’augmentation de la confiance en soi et le sentiment d’utilité. Le bénévolat peut également contribuer à offrir des possibilités de renforcement de l’esprit d’équipe et permet aux employés d’interagir dans un cadre amusant et significatif.

En tant que professionnel, le bénévolat offre aux dirigeants l’occasion de redonner aux professionnels émergents via le mentorat, l’accompagnement professionnel, le renforcement des compétences, l’examen des CV et bien plus encore. En un mot, cela fait du bien de faire le bien, et nous pouvons tous utiliser une dose d’activités qui font du bien.

Kenny Screven


LGBT+ Activist | Beauty Influencer

Le volontariat change la vie.changeant

A travers le bénévolat, je me suis fait de nouveaux amis, j’ai fait progresser ma carrière et j’ai acquis de nouvelles compétences qui m’aideront dans ma vie quotidienne. Je passe une grande partie de mon temps libre à faire du bénévolat dans un centre d’accueil LGBT+ pour les jeunes qui veulent avoir un endroit où être eux-mêmes.

J’ai remarqué qu’après avoir fait cela, ma santé mentale et physique s’est énormément améliorée. Je me sens beaucoup mieux dans ma peau, sachant que je fais de bonnes choses dans la communauté dont je fais partie. J’ai fait des masques alimentaires avec les enfants ; je leur ai même appris à faire du maquillage de fierté pendant le mois de la fierté.

A travers ce travail bénévole, je me suis sentie connectée aux autres membres de ma communauté. C’était important pour moi, car en grandissant, je n’avais pas de système de soutien ou de communauté comme ces enfants. Alors, pour aider à en faire partie, mon cœur est rempli de joie. En faisant cela, j’ai pu faire avancer ma carrière.

J’ai tout récemment par un bal d’Halloween pour les personnes de couleur LGBT+ 21+. L’événement s’avère être incroyable et a pu obtenir plus de bénévoles pour le travail que nous faisons ! En fin de compte, dans l’ensemble, je me sens incroyable, et maintenant je suis toujours à la recherche d’une façon d’aider et de redonner à la communauté.

Le bénévolat est tout à fait important. Aider les gens qui ont besoin d’un coup de main est ce qui va façonner l’avenir. Il arrive un moment dans la vie où tout le monde aura besoin d’un coup de main pour quelque chose. Pourquoi ne pas être cette personne qui prête une main supplémentaire à quelqu’un qui pourrait avoir besoin d’aide.

Tyler Butler


Chef de la direction, 11Eleven Consulting

Il existe une pléthore de raisons pour lesquelles le bénévolat est important et bénéfique. En tant qu’expert dans l’espace de la citoyenneté d’entreprise, ainsi qu’en tant que bénévole passionné, j’ai étudié et expérimenté les différentes façons dont servir les autres peut être important.

Le bénévolat est une expérience précieuse

Bien que le partage de bonnes vibrations, de temps et de talent soit difficile à quantifier, c’est une expérience précieuse. Pour l’organisme sans but lucratif, le bénévolat est important car il lui apporte une aide ou une expertise dont il a grand besoin. Et dans la plupart des cas, cela leur permet d’économiser des fonds et des ressources précieuses, car ils reçoivent l’aide nécessaire à titre gracieux.

Pour le bénévole, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l’acte de bénévolat peut être significatif. En faisant du bénévolat, la personne se connecte avec d’autres personnes et fournit de l’aide à des groupes ayant des valeurs communes. La connectivité que cela apporte dans la vie d’une personne offre une grande signification et peut même développer ses compétences de plusieurs façons.

Cela permet également au bénévole d’éprouver le sentiment de gratitude que son service apporte, ce qui lui donne plus de raisons de sentir qu’il est un membre précieux de la société. De plus, le bénévole éprouve une puissante réaction émotionnelle à l’acte de rendre service.

L’effet d’entraînement de l’aidant, comme on l’appelle, a été prouvé par de nombreuses études. Ces études montrent qu’entre 70 et 95 % des bénévoles se sentent mieux ou en meilleure santé après avoir aidé des personnes dans le besoin. Ce sentiment euphorique est quelque chose qui incite les gens à revenir faire du bénévolat et sert également de raison la plus bénéfique pour le bénévole d’être si service.

Deborah Sawyerr


Éducateur en littératie financière pour les jeunes, Sawyerrs’ House Foundation for Young Persons

En tant qu’e-mentor bénévole pour une organisation internationale pour les jeunes et une autre organisation caritative, voici mon point de vue basé sur mes expériences :

  • Le volontariat est le moyen le plus facile et le meilleur d’acquérir de l’expérience dans un domaine spécifique dans lequel on peut souhaiter travailler à l’avenir.
  • Le volontariat permet d’acquérir l’expérience de travailler aux côtés d’autres personnes ayant peu ou beaucoup d’expérience professionnelle autre que le volontariat.
  • Il est important de faire du bénévolat parce que c’est une façon pratique de redonner directement à ceux qui sont plus dans le besoin que nous.
  • Le bénévolat a les avantages cachés de rembourser le bénévole de façon inimaginable et positive parce qu’il offre des expériences enrichissantes.
  • Le bénévolat signifie que l’employeur a une réserve prête d’employés qui aident à maintenir ces services spécifiques pendant de nombreuses années.
  • Le bénévolat peut également être un passe-temps grâce auquel le bénévole peut se spécialiser dans un domaine spécifique comme la collecte de fonds ou la gestion d’autres employés.

Gwendolen Wilder


Stratège d’entreprise certifié

J’ai commencé à faire du bénévolat au début de la vingtaine et je n’ai jamais arrêté. J’ai fait du bénévolat dans de nombreux types de projets, allant du travail sur une ligne d’assistance téléphonique de crise à la construction de gradins dans l’armée, en passant par le partage de mon histoire d’abus pour les refuges contre la violence domestique.

Ce que j’ai appris au fil du temps, ce sont les avantages incroyables du bénévolat, que la participation soit volontaire ou « Vol-N-Told », qui peut conduire à des avantages incroyables pour votre communauté, votre vie personnelle et votre entreprise, tout comme cela a été le cas pour moi. Par exemple, prendre le temps de faire du bénévolat m’a aidé à donner la priorité à un équilibre positif entre le travail et la vie privée et à réaliser que je n’étais pas aussi occupé que je le pensais, c’est-à-dire à passer plus de temps avec ma famille.

Le bénévolat peut vous inspirer pour être en meilleure santé

Un autre avantage est la façon dont il a inspiré ma routine d’entraînement et des habitudes alimentaires plus saines, ce qui m’a permis d’effectuer des demandes de bénévolat plus physiques, c’est-à-dire , soulever des boîtes de livres ou de vêtements données à un refuge contre la violence domestique, marcher dans la ville pour nourrir plus de 200 sans-abri, etc.

Le bénévolat me met au défi de perfectionner mon expertise, ce que j’appelle mes talents donnés par Dieu, c’est-à-dire parler à des invités, coacher, etc. Devenir compétent dans mes capacités m’a permis de déterrer des compétences antérieures, ce qui aide les autres à vivre leur meilleure vie i.e., utiliser mes compétences de conseiller dans l’animation de groupes familiaux de violence domestique.

Mais le plus important dans le bénévolat est de voir le retour immédiat sur mon investissement (temps) et de recevoir des sentiments d’appréciation, d’amour, etc. Et de savoir que ma minute ou mon heure de bénévolat a contribué à changer la trajectoire de la vie d’un autre être humain c’est-à-dire répondre à des questions au bureau d’information de mon église, répondre à des appels sur la ligne d’assistance téléphonique pour les survivants d’abus, etc.

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