Revue médicale par Sophia Yen, MD, MPH – Rédigé par l’équipe de rédaction de Pandia Health. Mis à jour le 4 janvier 2021
Contrôle des naissances & Votre libido
Tout le monde mérite d’avoir une vie sexuelle saine ! Oui, nous l’avons dit !
Bien que la contraception présente de nombreux avantages pour la santé, elle peut, dans certains cas, entraîner une baisse de la libido (alias la libido). Heureusement, il existe des moyens de combattre cet effet secondaire occasionnel.
Donc sans plus attendre, voici tout ce que vous devez savoir sur la contraception et la libido.
Qu’est-ce que la libido ?
La libido fait référence au désir d’une personne d’avoir des relations sexuelles. Cela peut sembler simple, mais cela peut devenir assez complexe, car de nombreux facteurs peuvent influencer la libido d’une personne. En voici quelques-uns à prendre en compte :
- Si vous êtes dans une relation sexuelle heureuse et consensuelle –
- Votre état de santé physique et mental actuel
- Les médicaments que vous prenez (i.c’est-à-dire des antidépresseurs ou des contraceptifs)
- L’étape de la vie dans laquelle vous vous trouvez (c’est-à-dire si vous approchez de la ménopause)
Ce ne sont là que quelques causes potentielles d’une faible libido. Essentiellement, la libido est impactée par une interaction complexe de son bien-être émotionnel, de ses croyances, de ses habitudes de vie et de son statut relationnel.
Qu’est-ce que la baisse de libido ?
La baisse de libido est essentiellement une diminution du désir d’avoir des rapports sexuels. Bien qu’il n’y ait rien de mal ou de mauvais dans le fait d’avoir une faible libido, il est préférable de demander l’aide d’un professionnel de la santé si votre manque de désir d’avoir des rapports sexuels entraîne une détresse personnelle ou des conflits relationnels.
Il peut y avoir des périodes dans votre vie où vous êtes moins intéressé par le sexe. Ce seul fait est sain et normal. Cependant, si vous remarquez régulièrement les symptômes suivants et que vous souhaitez apprendre comment augmenter votre libido, consultez un médecin.
- Ne jamais éprouver ou éprouver rarement des pensées ou des fantasmes sexuels
- Ne pas avoir d’intérêt pour l’activité sexuelle, quelle qu’elle soit, y compris la masturbation
- Le manque d’intérêt sexuel est source d’inquiétude et de détresse.
Heureusement, connaître une faible libido à un moment donné ne signifie pas que vous ne serez jamais intéressé par le sexe. Dans de nombreux cas, la solution peut être aussi simple que de changer de médicament, de régler un problème de santé qui peut émousser l’excitation ou de mettre en œuvre des techniques de relaxation.
La contraception peut-elle affecter la libido ?
TLDR : Dans certains cas, oui
Bien que l’invention des pilules contraceptives ait considérablement amélioré la qualité de vie des femmes en réduisant la gravité des symptômes des règles et en leur offrant une plus grande liberté et un plus grand choix, tous les médicaments peuvent avoir des effets secondaires. Si de nombreuses femmes ne remarquent aucun effet négatif important lorsqu’elles commencent à prendre un contraceptif, d’autres peuvent avoir une expérience différente. En outre, il est crucial d’être conscient des effets secondaires potentiels lors du choix d’une méthode contraceptive.
L’introduction d’hormones synthétiques (c’est-à-dire celles contenues dans les pilules contraceptives) dans l’organisme peut avoir un impact sur des processus physiologiques apparemment sans rapport, notamment la libido. L’œstrogène et la progestérone, les principaux composants de la pilule et d’autres contraceptifs hormonaux, peuvent diminuer la libido chez certaines femmes. Une revue de la littérature scientifique de 2004 qui a discuté des résultats de nombreuses études sur la relation entre la libido et la contraception a montré que les femmes qui prenaient un contraceptif oral avaient une libido plus faible que celles qui prenaient une pilule placebo.
Tout cela étant dit, il est important de noter que la contraception peut améliorer la vie des femmes de nombreuses façons, notamment en régulant les règles, en diminuant l’acné, en réduisant le stress et en prévenant les grossesses non désirées. De plus, il existe des moyens de rééquilibrer naturellement vos hormones afin que vos niveaux de libido reviennent à la normale.
Comment les contraceptifs hormonaux influencent-ils la libido ?
Le cycle reproductif féminin est influencé par de nombreuses hormones, notamment les œstrogènes, la progestérone et les androgènes. Le groupe des androgènes contient la testostérone, qui est plus connue comme l’hormone mâle. Cependant, elle est présente chez les femmes en petites quantités et a un impact significatif sur la libido. Les méthodes de contraception hormonales (c’est-à-dire la pilule, le patch et l’anneau) diminuent la production d’hormones androgènes, ce qui peut diminuer le désir sexuel.
Les contraceptifs oraux sont connus pour augmenter la production de la globuline liant les hormones sexuelles (SHBG) dans le foie. Cette protéine se lie à la testostérone et l’empêche de circuler et d’être utilisée dans tout le corps, ce qui entraîne à son tour une baisse de la libido.
Quels types de contraception hormonale affectent la libido ?
Le seul type de contraception qui ne peut pas avoir d’impact sur la libido est une méthode de barrière comme les préservatifs. Cependant, certaines formes de contraception peuvent avoir une plus grande influence sur la libido que d’autres. Par exemple, les pilules contraceptives à progestatif seul (aussi appelées mini-pilules) n’affectent pas les niveaux d’androgènes et ont donc moins de chances de diminuer la libido que les pilules contraceptives combinées. De même, les stérilets, hormonaux et non hormonaux, ne produisent pas ne provoquent pas la production par le foie de niveaux plus élevés de SHBG.
Comment puis-je augmenter ma libido ?
Il existe plusieurs façons pour les femmes de rééquilibrer leurs hormones et de ramener les niveaux de libido à la ligne de base ou d’empêcher la libido de chuter en premier lieu, y compris, mais sans s’y limiter :
- Changer de contraception hormonale – il en existe plus de 40 types différents !
- Mettre en place des méthodes contraceptives non hormonales – préservatifs, stérilet, spericide, etc.
- Prise d’antidépresseurs ou d’anxiolytiques – consultez un médecin avant de les commencer
- Utilisation d’un dialeur – ceux-ci peuvent également aider à diminuer la douleur pendant les rapports sexuels
- Essayer des techniques de relaxation ou de préliminaires – celles-ci peuvent être pratiquées seul ou avec votre partenaire
Avec autant de facteurs qui peuvent influencer la libido, il peut être difficile de déterminer ce qui pourrait être la cause spécifique. De plus, consulter un médecin ou même un thérapeute spécialisé dans la santé sexuelle peut être nécessaire pour trouver une solution. Il n’y a pas à avoir honte, car une faible libido arrive à presque tout le monde à un moment donné de sa vie.
Exemple de cause, d’effet et de solution
Cause : Vous avez récemment commencé à prendre une contraception hormonale.
Effet : Vous avez remarqué une diminution de votre libido.
Solution : Consultez le médecin qui vous a initialement prescrit votre contraception et expliquez-lui ce qui se passe. Si vous devez essayer un autre type de contraceptif, votre médecin peut d’abord augmenter le dosage de votre prescription actuelle. Par exemple, si vous prenez actuellement Junel 1/20, il peut vous mettre sous Junel 1,5/30, qui contient 50 % de plus d’androgène et, donc, augmente la libido.
Frequently Asked Questions
Qu’est-ce qu’une baisse de libido ?
Une baisse de libido est essentiellement une diminution du désir d’avoir des rapports sexuels.
La contraception peut-elle diminuer la libido ?
Bien que de nombreuses femmes ne remarquent pas de résultats négatifs importants lorsqu’elles commencent une contraception hormonale, d’autres remarquent une diminution de leur libido. Cela est probablement dû à la diminution de la testostérone, qui est l’hormone qui influence la libido.
La contraception affecte-t-elle le plaisir ?
Etant donné que la contraception peut avoir un impact sur la libido, elle peut entraîner une diminution du plaisir pendant les rapports sexuels. Si c’est le cas, vous devrez peut-être prendre des mesures en mettant en place des changements médicaux et/ou de mode de vie.
Comment Pandia Health peut-il vous aider ?
Auprès de Pandia Health, nous pensons que les femmes devraient pouvoir prendre une contraception ET profiter du sexe. Inscrivez-vous à notre service de livraison GRATUIT pour que vous puissiez recevoir votre ordonnance directement dans votre boîte aux lettres. Si vous habitez en AZ, CA, CO, FL, TX ou WY, vous pouvez organiser une consultation en ligne avec l’un de nos médecins experts pour trouver la prescription qui vous convient le mieux. Vous prenez déjà un contraceptif que vous aimez ? C’est génial ! Vous pouvez le faire transférer dans notre pharmacie afin d’éviter de vous rendre dans la vôtre. En un rien de temps, vous aurez cette #PandiaPeaceOfMind de savoir que vous ne serez jamais à court de contraceptifs sous notre surveillance.
Disclaimer : Les opinions exprimées dans cet article ont pour but d’informer et de susciter la conversation. Elles sont le point de vue de l’auteur et ne représentent pas nécessairement le point de vue de Pandia Health, et sont uniquement destinées à des fins d’information, même si et dans la mesure où cet article présente les conseils de médecins et de praticiens médicaux. Cet article n’est pas, et n’est pas destiné à être, un substitut à un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel, et ne doit jamais être considéré comme un conseil médical spécifique.
0 commentaire