Les points communs entre la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique

Fibromyalgie et syndrome de fatigue chronique : Différences

La douleur et la fatigue chroniques sont des symptômes communs à la fibromyalgie et au syndrome de fatigue chronique. La différence est que, dans la fibromyalgie, la fatigue passe souvent au second plan par rapport aux douleurs musculaires débilitantes. Dans le cas du syndrome de fatigue chronique, les personnes ont un manque d’énergie accablant, mais peuvent également ressentir une certaine douleur.

Plusieurs différences importantes entre les deux incluent :

• Ce qui a provoqué l’affection. De nombreuses personnes diagnostiquées avec la fatigue fibromyalgique rapportent que leurs symptômes ont suivi une sorte de traumatisme – une blessure physique ou un choc émotionnel. En revanche, le syndrome de fatigue chronique semble découler d’une infection virale comme la mononucléose ou la grippe.
• Sites de douleur distincts. Les personnes reçoivent un diagnostic de fatigue fibromyalgique si elles ressentent une sensibilité ou une douleur dans au moins 11 des 18 endroits distincts de leur corps. Les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique ne présentent pas ces sites de douleur.
• Inflammation. Les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique se plaignent souvent de fièvre, de gonflement des glandes et d’autres signes d’inflammation. Les médecins ne trouvent aucune preuve de réaction inflammatoire chez les patients atteints de fatigue fibromyalgique.
• Le sommeil. Bien que le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie soient tous deux associés à un sommeil paradoxal perturbé, une étude récente menée au Japon a révélé des différences essentielles dans les autres troubles du sommeil entre les personnes atteintes du SFC seul et celles atteintes du SFC et de la fibromyalgie.

Fibromyalgie et SFC : similitudes

Au delà des symptômes communs, les chercheurs ont constaté que la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique surviennent principalement chez les personnes d’âge moyen.

De plus, les deux troubles semblent cibler plus souvent les femmes que les hommes. Environ 80 à 90 % des personnes souffrant de fatigue fibromyalgique sont des femmes. Le syndrome de fatigue chronique est quatre fois plus susceptible de se produire chez les femmes que chez les hommes.

Traitement de la fatigue fibromyalgique et du syndrome de fatigue chronique

Vu les similitudes entre les deux syndromes, il n’est pas surprenant qu’il y ait beaucoup de chevauchement concernant les traitements recommandés pour la fatigue fibromyalgique et le syndrome de fatigue chronique. Les traitements communs entre les deux incluent :

• Le sommeil. Obtenir beaucoup de sommeil est essentiel pour gérer les symptômes des deux syndromes. Les deux groupes de patients ont souvent un sommeil perturbé, il est donc important qu’ils conservent de bonnes habitudes de sommeil et évitent la caféine, l’alcool et le tabac. Si nécessaire, parlez à votre médecin de l’utilisation de médicaments pour faciliter l’endormissement.
• Traitement cognitivo-comportemental. Les patients souffrant de fibromyalgie chronique ou du syndrome de fatigue chronique se sont avérés bénéficier de la thérapie cognitivo-comportementale, qui enseigne aux gens comment reconnaître les symptômes et s’auto-traiter en utilisant une variété de stratégies d’adaptation telles que la thérapie de relaxation, la gestion cognitive de la douleur et le repos.

Cependant, les traitements diffèrent dans quelques domaines importants. Alors que l’exercice s’est avéré très bénéfique pour les patients atteints de fibromyalgie – l’exercice aérobie en particulier s’est avéré soulager les symptômes – les patients souffrant de symptômes de fatigue chronique sont invités à modérer tout exercice, car leurs symptômes s’aggravent souvent après un effort.

Les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique qui ont des douleurs musculaires se voient souvent prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’aspirine ou l’ibuprofène pour leur douleur. Mais on a constaté que les AINS n’avaient aucun effet sur les douleurs musculaires liées à la fibromyalgie. Les patients atteints de fibromyalgie trouvent le plus souvent un soulagement de la douleur grâce à l’utilisation d’antidépresseurs.

La bonne nouvelle, c’est que les deux syndromes peuvent s’améliorer grâce à un diagnostic minutieux et à un traitement réfléchi.