Les herbes à éviter pendant l’allaitement

Par Kelly Bonyata, IBCLC

• Les herbes qui peuvent diminuer la production de lait
• Les herbes qui peuvent être nocives pour la maman et/ou le bébé
• Informations supplémentaires

Les herbes qui peuvent diminuer la production de lait

L’utilisation de grandes quantités des herbes et autres remèdes naturels suivants doit être évitée pendant l’allaitement car ils sont connus pour diminuer la production de lait. Les quantités de ces herbes normalement utilisées en cuisine ne sont probablement pas préoccupantes ; ce sont surtout les plus grandes quantités qui pourraient être utilisées à des fins thérapeutiques qui pourraient poser un problème. Cependant, certaines mères ont remarqué une diminution de la production de lait après avoir consommé des aliments tels que des vinaigrettes contenant beaucoup de sauge, du thé à la sauge (souvent recommandé lorsque les mères sont en cours de sevrage), beaucoup de bonbons à la menthe ou de pastilles contre la toux au menthol, ou d’autres aliments ou thés contenant de grandes quantités de l’herbe en question. Ces herbes sont parfois utilisées par les mères allaitantes pour traiter l’excès d’apport, ou lors du sevrage.

Les herbes qui peuvent être nocives pour la maman et/ou le bébé

D’autres herbes doivent être évitées pendant l’allaitement en raison de leur potentiel à nuire à la maman et/ou au bébé. Voici quelques herbes qui sont généralement considérées comme contre-indiquées pour les mères qui allaitent. Il ne s’agit en aucun cas d’une liste complète.

Informations complémentaires

Les obstacles cachés à un approvisionnement en lait sain par Becky Flora, IBCLC

Trop de lait : La sauge et d’autres herbes (ce site Web)

Les pilules contraceptives sont également bien connues pour diminuer la production de lait, en particulier celles qui contiennent des œstrogènes.

Le Sudafed (un décongestionnant) peut également diminuer la production de lait, en particulier en cas d’utilisation régulière.

Liste des herbes individuelles (ce site Web)

Avertissement : La plupart des traitements à base de plantes n’ont pas fait l’objet de recherches approfondies, en particulier en ce qui concerne la lactation. Les herbes sont des médicaments, et une certaine prudence est nécessaire. Je présente ces données telles quelles, sans aucune garantie de quelque nature que ce soit, expresse ou implicite, et je ne suis pas responsable de leur exactitude ni des pertes ou dommages causés par la confiance qu’un utilisateur accorde à ces informations.