Traitement des blessures au pouce
Le pouce est une partie du corps beaucoup plus complexe (sans parler de sa maniabilité) que sa taille ne le laisse supposer. Ainsi, il existe un certain nombre de blessures ou de problèmes de pouce qui peuvent perturber son fonctionnement. Heureusement, il existe une gamme encore plus diversifiée d’orthèses de pouce disponibles à bas prix chez BraceAbility pour le traitement et la guérison des douleurs au pouce.
Traitement des blessures au pouce dues à des entorses répétitives
Lorsqu’on pense à une blessure, une fracture ou un pouce coincé en raison d’un impact direct peuvent être les premières choses qui viennent à l’esprit. Mais il existe également un certain nombre de lésions dues à des mouvements répétitifs qui peuvent être assez douloureuses et perturber les activités quotidiennes.
Par exemple, l’un des articles les plus vendus chez BraceAbility est l’Active Innovations Splint for Trigger Thumb. Les conditions communes pouce gâchette ou doigt gâchette provoquent un collage gênant à douloureux et débilitant du pouce en position pliée. Cette attelle pour pouce à gâchette, peu invasive, réduit la pression sur le pouce qui a tendance à se bloquer en position verrouillée. Le port d’une attelle pour pouce gâchette permet à l’inflammation de la gaine du tendon qui provoque les symptômes du pouce gâchette de diminuer afin que la région puisse guérir.
Malheureusement, les méthodes conservatrices ne sont pas toujours efficaces pour traiter le pouce gâchette. Dans ce cas, une chirurgie du pouce gâchette peut être nécessaire.
Syndrome de De Quervain Traitement de la tendinite du pouce
Une autre affection du pouce caractérisée par des problèmes au niveau des tendons du pouce qui serait liée à une surutilisation chronique ou à des mouvements répétitifs du poignet ou de la main est le syndrome de de Quervain. Cette forme de tendinite est également connue sous le nom de pouce de la mère ou de la maman, car elle touche souvent les nouveaux parents, en particulier les femmes, qui soulèvent fréquemment leur enfant au cours de la journée. Elle provoque une douleur et un gonflement autour de la base du pouce qui peut irradier dans l’avant-bras ou le pouce. Cela peut rendre difficile la préhension de quoi que ce soit en utilisant le pouce.
Le traitement de la tendinite du pouce consiste à suivre les étapes de RICE et à prendre des médicaments anti-inflammatoires. Bien sûr, la composante repos est assez difficile à faire avec un bébé dans la maison, donc le traitement du pouce de la mère implique également le port d’une attelle de de Quervain tout au long de la journée et de la nuit pendant quatre à six semaines.
L’attelle de ténosynovite de de Quervain StellaFix de Bort pour l’articulation du pouce est une bonne attelle pour immobiliser le pouce et fournir un soutien à la base du pouce. Ou pour un peu plus de soutien à la fois pour la main et le poignet, l’attelle Corflex Abducted Thumb/Wrist Splint vaut la peine d’être essayée.
Dans certains cas, une injection de stéroïdes peut également être poursuivie pour le traitement du pouce gonflé de Quervain. Si cela échoue, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Traitement des lésions nerveuses du pouce
Le canal carpien est une autre affection du pouce qui peut provenir de la flexion répétitive du poignet qui exerce une pression sur le nerf médian lorsqu’il traverse le canal carpien. Cette pression peut provoquer des symptômes tels que des douleurs, des engourdissements, des picotements ou une faiblesse du pouce qui s’aggravent la nuit.
Pour les cas très légers, le repos et la glace suffisent parfois à faire disparaître les symptômes. Mais dans de nombreux cas, le traitement du canal carpien impliquera de mettre une attelle au pouce et au poignet juste la nuit ou 24 heures sur 24 pour donner à l’inflammation le temps de se résorber et au pouce et au poignet une chance de guérir. L’attelle de main Bort pour le canal carpien ou le stabilisateur de pouce RhizoLoc de Bauerfeind peuvent tous deux être utiles à cette fin.
Le pouce du boulanger est une autre affection qui touche les nerfs du poignet et du pouce. Mettre de la » rotation » sur une boule de bowling peut exercer une pression sur la partie interne du pouce, comprimant ainsi le nerf digital ulnaire. Cela provoque à peu près les mêmes symptômes que le canal carpien, sauf que la douleur est localisée dans la partie interne du pouce et dans la zone de la sangle entre le pouce et l’index.
Le traitement du pouce du bowler est également similaire à celui du canal carpien en ce sens qu’il implique de faire une pause dans la pratique du bowling, de glacer la main et éventuellement de porter une attelle comme l’immobilisateur de poignet universel de BraceAbility. Lorsque l’on reprend le bowling, les mesures que l’on peut prendre pour éviter une récidive comprennent la modification de sa technique, le port d’une attelle de protection ou l’élargissement du trou de la boule de bowling.
Traitement du pouce de Blackberry
Une affection fourre-tout causée par le stress répétitif lié à l’utilisation fréquente d’un téléphone portable, d’une Nintendo, d’une Wii ou d’un iPad est le pouce de Blackberry. L’incidence de cette blessure, qui fait référence à un large éventail de blessures du poignet et du pouce allant de la tendinite à l’arthrite en passant par le pouce gâchette, a augmenté ces dernières années, coïncidant avec l’augmentation de l’utilisation de ces appareils auprès de la population générale, en particulier parmi les générations plus âgées.
Le traitement du pouce Blackberry consiste à faire une pause dans l’envoi de textos et autres, autant que possible. Si cela n’aide pas, on peut avoir besoin de porter une attelle de stabilisation du pouce et de se livrer à des exercices d’étirement pour être soulagé. L’Active Innovations Gamekeeper’s Thumb Splint est une attelle fraîche et confortable qui limite les mouvements du pouce sans entraver ceux des doigts. Les médicaments anti-inflammatoires et la glace peuvent également aider à réduire l’inflammation douloureuse associée au pouce Blackberry.
Traitement du pouce coincé
Bien sûr, il existe également un certain nombre de blessures au pouce qui sont causées par un impact. Un pouce coincé, par exemple, se produit lorsqu’un impact fait bouger le pouce d’une manière qu’il ne devrait pas, provoquant un gonflement et une douleur immédiate à l’articulation du pouce. Cela se produit généralement lors de l’impact d’un ballon ou d’un autre joueur sur le pouce. Il convient également de noter que, comme pour le » pouce Blackberry « , le terme » pouce coincé » n’est pas précis ; il peut faire référence à un certain nombre de blessures telles qu’une blessure au tendon ou une entorse ligamentaire, voire des os fracturés ou disloqués à proximité de l’articulation.
Le traitement de la douleur à l’articulation du pouce dépendra de la gravité de la blessure. Pour les cas légers à modérés où aucune fracture n’est impliquée, il s’agit généralement d’appliquer de la glace et d’élever le pouce dès que possible après la blessure. La pose d’un ruban adhésif ou d’une attelle sur le pouce blessé peut également être utile pour réduire l’inflammation et la douleur.
Le Bort StellaTex Wrist and Thumb Spica est un bon choix pour le traitement des articulations enflées du pouce, car il est conçu pour traiter une grande variété de blessures du pouce au niveau des articulations et des ligaments. Il est également important de s’engager dans des mouvements des doigts dès que le gonflement et la douleur s’estompent pour parer à la raideur.
Le pouce en marteau ou en maillet fait généralement référence à une blessure à la jambe du tendon extenseur, qui est situé à l’articulation supérieure du pouce. La rupture de ce tendon peut entraîner le blocage de l’extrémité du pouce dans une flexion vers le bas. Là encore, cela se produit souvent lorsqu’un pouce tendu est frappé par une balle, ce qui entraîne une hyperflexion. L’attelle du pouce et/ou la chirurgie peuvent être nécessaires pour le traitement du pouce en marteau.
Traitement des entorses et des foulures du pouce
Une autre blessure relativement courante est l’entorse du pouce. Cela peut se produire lors d’une chute sur une main tendue ou lorsque le pouce est coincé par une balle, par exemple ; il existe un certain nombre de façons dont le pouce peut être plié de force dans une position extrême.
Suite à la blessure, le pouce sera probablement gonflé et meurtri en plus de provoquer une douleur lors des mouvements. Une instabilité et une faiblesse de la préhension peuvent également être des symptômes d’une entorse du pouce.
Il existe plusieurs ligaments dans le pouce qui peuvent être entortillés, le plus souvent blessé étant le ligament collatéral ulnaire (UCL). Une déchirure ou une atteinte du LCL porte également les noms de « pouce du skieur » et de « pouce du garde-chasse », car il s’agit d’une blessure relativement fréquente dans ces sports. On peut également déchirer le ligament collatéral radial, bien que cela soit beaucoup plus rare.
Le traitement de l’entorse du pouce dépend de l’étendue des dommages. Dans les cas de déchirure partielle, le traitement du pouce du skieur ou de l’entorse du ligament collatéral radial impliquera probablement le port d’un plâtre ou d’une attelle pendant plusieurs semaines pour donner au corps une chance de réparer le ligament endommagé. L’attelle de pouce Spica de Gamekeeper ou l’attelle de pouce de skieur Bort sont conçues pour le traitement des blessures du LUC.
Suivre les étapes de RICE et prendre des analgésiques en vente libre peut également être utile vers le traitement du ligament déchiré du pouce.
Mais dans les cas où le ligament est complètement déchiré ou que l’entorse coïncide avec une fracture, une intervention chirurgicale sera probablement nécessaire comme traitement des blessures au pouce avec entorse. Dans certains cas, comme c’est souvent le cas dans le pouce du garde-chasse où le pouce a été soumis à de nombreux cas d’hyperextension au fil du temps, le ligament peut être étiré et en forme difficile, ce qui nécessite également une intervention chirurgicale
Après la chirurgie, une attelle de pouce post-opératoire ou un plâtre sera nécessaire pour soutenir le pouce pendant une période, ainsi qu’une thérapie physique pour retrouver toute l’amplitude de mouvement du pouce.
Bien que le terme « foulure » soit souvent utilisé de manière interchangeable avec le mot « entorse », il s’agit en fait de deux blessures différentes. Une entorse fait référence à des dommages causés à la structure muscle/tendon. Cela peut se produire au fil du temps lors de la pratique d’un sport comme le tennis ou le golf, ou soudainement après avoir lancé une balle de baseball, par exemple. Le traitement d’une entorse du pouce est en grande partie le même que celui d’une entorse du pouce, impliquant le port d’une attelle, l’application d’une méthode RICE et une intervention chirurgicale dans le cas d’une rupture musculaire.
Traitement d’une dislocation du pouce
Une dislocation du pouce est une autre blessure impliquant les articulations du pouce dans laquelle les os se déplacent hors de leur position normale, provoquant une douleur vive et/ou soudaine, un gonflement, une incapacité à bouger le pouce et une déformation du doigt. Cela peut se produire lors d’un sport de contact ou via un coup violent porté à l’articulation, comme on peut en subir lors d’un accident de voiture (c’est la cause la plus fréquente d’un pouce disloqué).
Contrairement à certaines conceptions, le traitement de la luxation du pouce ne consiste pas à forcer l’articulation à se remettre en place, car cela peut causer davantage de dommages aux structures du pouce. Il faut plutôt immobiliser le pouce, appliquer de la glace et se rendre au cabinet d’un professionnel de la santé.
Un médecin peut essayer de « réduire » le pouce luxé, ou de manœuvrer les os pour tenter de les remettre dans leur position normale. Une fois que cela est fait, l’étape suivante du traitement des blessures au pouce disloqué consiste à immobiliser le pouce avec une attelle, comme le BraceAbility Thumb Spica Brace ou, pour les enfants, l’attelle de poignet pédiatrique Bort SellaTex®, pendant plusieurs semaines. Après cette période de guérison, des exercices de rééducation seront nécessaires pour améliorer l’amplitude de mouvement de l’articulation du pouce.
Si les tissus mous entourant l’articulation ont également été endommagés, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour remédier à une luxation du pouce
Traitement d’une fracture du pouce
Une fracture peut se produire n’importe où sur le pouce, mais les cassures dans la région de l’articulation, notamment à proximité du poignet, sont le type le plus problématique en termes de traitement des fractures du pouce. Les symptômes d’une fracture du pouce comprennent la douleur, l’immobilité, le froid ou l’engourdissement, la déformation et le gonflement.
Si la fracture de l’os du pouce se produit dans la partie centrale de la tige avec un faible déplacement de l’os, le traitement de la fracture du pouce peut simplement consister à porter un plâtre spica pendant un certain nombre de semaines, comme l’attelle Corflex pour fracture du pouce.
Mais si ce n’est pas le cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réaligner les os du pouce pour le traitement de la fracture du pouce. L’étape suivante du traitement d’une fracture du pouce consistera à porter un plâtre ou une attelle postopératoire pendant deux à six semaines, puis à suivre une thérapie physique. Cette étape du traitement des blessures au pouce fracturé est nécessaire pour redonner de la force et de la souplesse au pouce afin qu’il puisse retrouver ses capacités d’avant la blessure.
Traitement de l’arthrite du pouce
Malheureusement, la plupart de ces blessures au pouce augmentent le risque d’arthrite dans les articulations du pouce sur la route. Sans compter que la simple usure du pouce au cours d’une vie peut entraîner de l’arthrite. Heureusement, il existe un certain nombre d’options de traitement de l’arthrite du pouce qui peuvent atténuer l’inconfort et les inconvénients de cette affection.
Il existe un certain nombre de médicaments que l’on peut prendre pour réduire la douleur et/ou l’inflammation. Consultez une liste de médicaments couramment utilisés. La thérapie physique peut être utile pour améliorer la fonction articulaire compromise par l’arthrite, tout comme le port d’une attelle ou d’un appareil orthopédique.
Pensez, par exemple, au traitement de l’arthrite du pouce Bort SellaDur qui soutient le pouce et limite les mouvements irritants. L’attelle elle-même est loin d’être irritante ; elle comporte des trous perforés pour la respirabilité ainsi qu’un bord relevé au niveau du pouce-avant-doigt pour éviter toute pression inutile.
L’application de coussinets de chaleur et de froid sur les articulations peut également être un traitement utile pour l’arthrite du pouce. Il faut également éviter autant que possible de serrer les mains (surtout lorsqu’on porte des objets) et acheter des outils pour diminuer la pression exercée sur la main lorsqu’on ouvre des bocaux, qu’on jardine ou qu’on tourne des clés, par exemple.
Dans les cas graves, lorsque les attelles et les médicaments sont inefficaces, les injections ou la chirurgie peuvent être viables comme options de traitement de l’arthrite du pouce.
Il existe quelques options alternatives de traitement de l’arthrite dans l’articulation du pouce, comme l’acupuncture, la glucosamine ou la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), mais leur efficacité en termes de traitement de l’arthrite dans l’articulation du pouce varie d’un patient à l’autre.
0 commentaire