Les gens demandent souvent, pourquoi les musulmans offrent 5 fois Namaz ou la prière chaque jour. La société moderne pense que c’est une sorte de fardeau ou de pression. Je voudrais donc accentuer quelque chose sur ce sujet aujourd’hui.

Il est clairement dit dans le Coran que le but fondamental de la vie est d’adorer Allah. Par le biais de Namaz également appelé Salat ou Salah, on peut communiquer directement avec Allah Tout-Puissant. En outre, il empêche la personne de prendre de mauvaises habitudes et de commettre de mauvaises actions. Le Saint Prophète (S.A.W), dans son Hadith, mentionne que la clé du paradis est Salah.

Namaz, un mot, lie chaque musulman sur cette planète d’un fil qui les relie à Allah. Il offre un chemin sage à son dévot pour se connecter et mieux connaître Allah. Les musulmans accomplissent cinq fois la prière par jour, car elle est obligatoire. Si vous n’offrez pas de prières, Allah vous punira le jour du jugement.

Il est nécessaire pour les hommes d’offrir la prière au Masjid avec Juma’at tandis que les femmes sont censées offrir la prière à leur domicile. Les prières doivent être dites en faisant face à la direction de la Mecque, le lieu de naissance du prophète Mahomet.

Adhan, un appel à la prière

Dans les communautés musulmanes, les gens sont rappelés à la salat par les appels quotidiens à la prière, connus sous le nom de adhan. L’adhan est délivré depuis les mosquées par un muezzin, l’appel à la prière désigné par la mosquée. Pendant l’appel à la prière, le muezzin récite le Takbir et le Kalimah.

Quand la prière a-t-elle été rendue obligatoire ?

Selon les Ahadiths, dans la nuit du Mi’raj – le voyage du Prophète Muhammad (SAW) vers le ciel le 27 Rajab, la prière a été rendue obligatoire. Au cours de ce voyage, Allah a fait don de la prière c’est-à-dire du namaz à son plus cher Prophète, Muhammad(SAW).
L’importance du namaz a été bien documentée dans le Coran, les Hadiths et de nombreux livres islamiques. Tout ce qui a été dit pendant le Mi’raj est que chaque musulman, homme ou femme, doit offrir la prière, 5 fois par jour car il n’y a pas d’exemption de la prière. Quiconque n’accomplit pas cette importante obligation religieuse enfreint la loi islamique et sera puni le jour du Jugement dernier.

Wudu avant le Namaz

Avant d’aller offrir la prière, il est obligatoire d’effectuer l’ablution (wudu). Elle se fait par le lavage des mains, des pieds, des bras et des jambes, appelé Wudu, avant de prier. Elle stimule les points actifs biologiques, comme la réflexothérapie chinoise. Il permet de détendre le système nerveux et d’atténuer la tension, le stress et l’anxiété. Une fois le Wudhu effectué, il est temps de trouver un endroit pour prier.

Les 5 temps de la prière du namaz

En gros, les temps du namaz sont fixés en fonction du mouvement du soleil. Les noms des cinq temps de namaz sont :

  1. Fajr
  2. Zuhar (Duhr)
  3. Asar
  4. Maghrib
  5. Isha

Chaque namaz ou salah a une signification différente et un bénéfice pour les dévots. Commençons par la signification et les avantages des 5 fois namaz énumérés ci-dessus, un par un.

Fajr (prière du matin)

L’heure de cette prière commence avec le début de l’aube et reste jusqu’au lever du soleil. C’est une prière de 4 Rakat – 2 Rakats Fard et 2 Rakats Sunnah. Il est difficile de se lever tôt le matin pour prier. Cependant, prier au début de la journée, illumine votre journée. Elle vous donne une énergie positive et vous guide. Le Hadith dit que celui qui fait la prière du Fajr, Allah le protégera tout au long de la journée. Essayez donc d’offrir les prières de Fajr pour rechercher la protection et les bénédictions d’Allah Tout-Puissant tout au long de la journée. Tôt le matin, des anges sont envoyés par Allah Tout-Puissant pour assister les musulmans qui font la prière du Fajr. Ainsi, il est important d’offrir la prière de Fajr car elle sauve de l’enfer.

Zuhar (prière de midi)

Après la première prière, les musulmans effectuent leur deuxième prière qui est Zuhar(Dhuhr). Ils commencent par les travaux de routine quotidiens en offrant la prière de Zuhar à midi. Cette prière comprend 4 Rakats de Sunnah, 4 Rakat Farz, puis 2 Rakat Sunnah et 2 Rakat Nafl. Le Hadith dit clairement que pendant l’heure de Zuhr, les portes du paradis sont ouvertes. Il est donc important de faire de bonnes actions à ce moment-là. Et l’offrande de la Salah est la plus importante à ce moment-là. Allah Tout-Puissant vous bénit si vous faites la prière de Zuhr et vous protège du feu de l’enfer le jour du jugement. Vous n’aurez probablement aucune récompense pour toutes les autres bonnes actions que vous avez faites dans la vie, en tant que tel si vous manquez cette prière.

Asar (prière de l’après-midi)

Après la prière de Zuhar, il est temps pour la prière d’Asar et c’est le moment qui commence dans l’après-midi. Cette prière comprend 4 Rakat Sunnah avant d’offrir 4 Rakat Fard prière. 4 Rakat Sunnah est Gair-Muqtada ce qui signifie qu’il y a récompense si vous la priez mais pas de péché si vous la laissez. Le Hadith mentionne que quiconque offre les prières de Fajr et Asar entre dans le Jannah. Cette prière vous sauve de l’enfer et vous ouvre la porte du Jannah.
Allah vous donnera le succès dans la vie ainsi que dans l’au-delà. La prière d’Asar est importante pour votre santé et votre famille. Pour augmenter votre richesse, il est important d’offrir les prières d’Asar régulièrement.

Maghrib (prière du soir)

L’heure de la prière de Maghrib commence immédiatement après le coucher du soleil mais elle est offerte avant qu’il fasse nuit dehors et que la lumière rouge du ciel ait disparu. Elle comporte 7 Rakats qui sont 3 Rakats fard, 2 Rakats Sunnah, et 2 Rakats Nafl. Si vous manquez les prières du Maghrib, Allah vous punira dans ce monde et aussi dans l’au-delà. Allah vous retirera toutes ses bénédictions. Vos Dua ne sont pas accomplis et au moment de la mort, Allah déshonorera la personne qui n’accomplit pas ses prières.

Isha (prière de nuit)

La dernière prière de la journée est la prière d’Isha et son temps commence lorsque le temps de la prière du Maghrib se termine et reste jusqu’à minuit. Elle comprend au total 17 Rakats englobant 4 Rakats Sunnah, 4 Rakats Fard, 2 Rakat Sunnah, 2 Rakat Nafil, 3 Witr, et 2 Rakat Nafl. Si vous offrez cette prière, Allah vous récompensera. Donc, assurez-vous de ne jamais manquer les prières d’Isha. Allah écoutera vos dua et vous accordera ses bénédictions.
Comme c’est la dernière prière de la journée, si vous offrez votre prière avant de dormir, vous aurez une nuit plus paisible. Pour un sommeil paisible, il est important d’offrir vos prières avant de dormir.

Toutefois, il existe aussi d’autres prières musulmanes en plus de ces cinq prières obligatoires. Ce sont :

  1. La prière de Jumma (offerte uniquement le vendredi midi)
  2. La prière de Tahjjud (offerte tard dans la nuit mais ce n’est pas une prière obligatoire)
  3. La prière de Tarawih (offerte avec la prière d’Isha uniquement pendant le mois sacré du Ramadan)
  4. La prière de l’Aïd (offerte le jour de l’Aïd ul Fitr et de l’Aïd al Adha.

Bénéfices du Namaz 5 fois

Offrir le Namaz (Salat) présente de nombreux avantages tels que spirituels, religieux, physiques, mentaux, sociaux, économiques, etc. Tout comme le yoga, offrir le Namaz détend votre esprit et votre âme. Il est très bénéfique d’activer les sept chakras, conformément à la philosophie yogique. Il est hautement bénéfique pour les muscles du corps et la circulation sanguine.

Le Namaz est l’une des plus belles formes de méditation où vous mettez votre attention sur Dieu généreusement. Il soulage le stress et forme la paix de l’esprit qui prévient finalement les maladies. Il améliore la concentration et réduit le niveau de dépression. Il vous maintient en forme car il implique l’étirement des muscles, ce qui brûle des calories supplémentaires. Vous obtenez ainsi un corps souple et vous évitez l’obésité. Elle maintient également l’équilibre du processus biochimique anabolique et catabolique du corps.

Bénéfices des différentes postures dans le Namaz

  1. Posture debout (Qiya’m)
    Elle assure une bonne circulation sanguine dans la partie inférieure de votre corps, ce qui renforce les muscles des jambes.
  2. Flexion vers l’avant (Ruk’u)
    Cette posture est bonne pour votre colonne vertébrale inférieure. Elle soulage et prévient les douleurs dorsales. Elle implique l’étirement des coudes, des poignets, des genoux et des chevilles, développant ainsi la flexibilité autour de toutes ces zones du corps. La pression abdominale dans le Ruk’u favorise une sorte de massage des reins qui prévient et guérit les maladies liées aux reins.
  3. Posture assise
    La posture est exactement similaire à Vajrasana, l’une des poses les plus importantes du yoga. Elle renforce les muscles des cuisses et des mollets, améliore la digestion, rend la colonne vertébrale droite et érigée.
  4. Sajdah
    Sajdah maintient le flux sanguin vers le cerveau et stimule la glande pituitaire et la glande pinéale. Il réduit ainsi les risques d’hémorragie cérébrale et de maux de tête. Le Sajadah implique également l’acupression des orteils qui soulage les douleurs corporelles.
  5. Salam
    Le Salam est une forme de yoga du cou. Il développe la flexibilité des muscles et de l’os du cou qui détend les épaules et le haut du dos.

En bref…

Offrir 5 fois le Namaz par jour est l’un des piliers les plus importants de l’Islam. Cependant, il arrive parfois que des circonstances fassent qu’une heure de prière soit manquée. La tradition veut que les musulmans rattrapent la prière manquée le plus rapidement possible après en avoir manqué une.

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