Le pouvoir de votre subconscient expliqué

Le pouvoir de votre subconscient va plus loin que vous ne le pensez.

Sans jeu de mots.

Je suis sûr que vous serez d’accord avec moi quand je dis que notre cerveau est extrêmement compliqué.

Cependant, vous pourriez être surpris par le contrôle que nous avons sur sa programmation.

Avant d’y venir :

Prenons d’abord un moment pour considérer le fait que votre subconscient est comme une énorme banque de mémoire. Sa capacité est pratiquement illimitée et il stocke en permanence tout ce qui vous arrive.

Au moment où vous atteignez l’âge de 21 ans, vous avez déjà stocké de façon permanente plus de cent fois le contenu de toute l’Encyclopédie Britannica.

Sous hypnose, les personnes âgées peuvent souvent se souvenir, avec une clarté parfaite, d’événements survenus cinquante ans auparavant. Votre mémoire inconsciente est pratiquement parfaite. C’est votre rappel conscient qui est suspect.

La fonction de votre subconscient est de stocker et de récupérer des données. Son travail consiste à s’assurer que vous répondez exactement de la manière dont vous êtes programmé. Votre subconscient fait en sorte que tout ce que vous dites et faites corresponde à un schéma cohérent avec l’idée que vous vous faites de vous-même, votre « programme maître ». » C’est pourquoi la répétition d’affirmations positives est si efficace – vous pouvez en fait reprogrammer vos propres schémas de pensée en glissant des extraits sonores positifs et orientés vers le succès.

C’est pourquoi les activités de motivation, comme la lecture de citations inspirantes, ont un tel impact pour les personnes engagées dans la pensée positive. En concentrant vos pensées sur des idées édifiantes, votre subconscient commencera à mettre en place un schéma positif dans votre façon de penser et votre vision de la vie.

Votre subconscient est subjectif. Il ne pense pas et ne raisonne pas de manière indépendante ; il ne fait qu’obéir aux ordres qu’il reçoit de votre esprit conscient. Tout comme votre esprit conscient peut être considéré comme le jardinier, qui plante des graines, votre esprit subconscient peut être considéré comme le jardin, ou le sol fertile, dans lequel les graines germent et poussent. C’est une autre raison pour laquelle exploiter le pouvoir de la pensée positive est important pour le fondement de tout votre processus de pensée.

Votre esprit conscient commande et votre esprit subconscient obéit.

Votre esprit subconscient est un serviteur inconditionnel qui travaille jour et nuit pour que votre comportement corresponde à un modèle cohérent avec vos pensées, vos espoirs et vos désirs émotionnels. Votre esprit subconscient fait pousser soit des fleurs, soit des mauvaises herbes dans le jardin de votre vie, selon ce que vous plantez par les équivalents mentaux que vous créez.

Votre esprit subconscient a ce qu’on appelle une impulsion homéostatique. Il maintient la température de votre corps à 98,6 degrés Fahrenheit, tout comme il vous permet de respirer régulièrement et de faire battre votre cœur à un certain rythme. Par l’intermédiaire de votre système nerveux autonome, il maintient un équilibre entre les centaines de substances chimiques présentes dans vos milliards de cellules, de sorte que toute votre machine physique fonctionne en parfaite harmonie la plupart du temps.

Votre subconscient pratique également l’homéostasie dans votre domaine mental, en vous empêchant de penser et d’agir de manière cohérente avec ce que vous avez fait et dit dans le passé.

Toutes vos habitudes de pensée et d’action sont stockées dans votre subconscient. Celui-ci a mémorisé toutes vos zones de confort et il travaille à vous y maintenir. C’est pourquoi il est si important de faire de la rédaction d’objectifs SMART une habitude régulière. Au bout d’un certain temps, rester productif et se concentrer sur tous vos objectifs fera partie de votre zone de confort.

Votre subconscient vous amène à vous sentir émotionnellement et physiquement mal à l’aise chaque fois que vous tentez de faire quelque chose de nouveau ou de différent ou de changer l’un de vos schémas de comportement établis. Le sentiment de peur et d’inconfort sont des signes psychologiques que votre subconscient a été activé. Mais il travaille à établir ces schémas de comportement en arrière-plan bien avant que vous ne remarquiez de tels sentiments.

La tendance à s’engager dans ces schémas est l’une des raisons pour lesquelles les habitudes peuvent être si difficiles à briser. Cependant, lorsque vous apprenez à créer volontairement de tels schémas, vous pouvez exploiter le pouvoir de l’habitude et instiller volontairement de nouvelles zones de confort auxquelles votre subconscient s’adaptera.

Vous pouvez sentir votre subconscient vous ramener vers votre zone de confort chaque fois que vous essayez quelque chose de nouveau. Le simple fait de penser à faire quelque chose de différent de ce que vous avez l’habitude de faire vous rendra tendu et mal à l’aise.

C’est pourquoi les astuces de gestion du temps peuvent être plus difficiles à mettre en œuvre au début, mais une fois qu’elles deviennent une habitude ou une routine, elles resteront dans votre zone de confort. Ce faisant, vous avez reprogrammé votre subconscient pour qu’il travaille en votre faveur.

Les hommes et les femmes supérieurs sont toujours en train de se dépasser, de se pousser hors de leur zone de confort. Ils sont très conscients de la rapidité avec laquelle la zone de confort, dans n’importe quel domaine, devient une ornière. Ils savent que la complaisance est le grand ennemi de la créativité et des possibilités futures.

Pour que vous puissiez grandir, sortir de votre zone de confort, vous devez être prêt à vous sentir maladroit et mal à l’aise en faisant de nouvelles choses les premières fois. Si cela vaut la peine d’être bien fait, cela vaut la peine d’être mal fait jusqu’à ce que vous en ayez l’intuition, jusqu’à ce que vous développiez une nouvelle zone de confort à un nouveau niveau de compétence plus élevé.

Pour ceux qui cherchent à élargir leur domaine de zones de confort, je recommande vivement de considérer les habitudes des personnes qui réussissent, car ce sont les modèles communément adoptés par l’esprit des grands leaders et penseurs. Déverrouiller le pouvoir de ces comportements vous rapprochera un peu plus de la possibilité de faire en sorte que les mêmes choses se produisent dans votre vie.

Apprendre des techniques pour reprogrammer votre subconscient vous aidera à croire en vous car votre confiance ne sera plus remise en question par la peur de l’inconnu. Mais surtout, en faisant cela, vous entraînerez votre cerveau à être en phase avec vos véritables désirs, rêves et objectifs de vie.

Plus vous serez en phase avec votre subconscient, plus vous serez proche de percer vers le succès. Par exemple, vous avez peut-être une idée de livre qui est en veilleuse depuis des années. Avec le bon niveau de confiance, vous passerez à l’étape suivante pour apprendre à écrire un livre, plutôt que de vous accrocher au rêve, sans jamais passer à l’action.

Rappellez-vous :

Passer immédiatement à l’action sur vos idées est une clé puissante du succès. Se libérer des croyances autolimitatives – ou des doutes – est la première étape pour être prêt à agir.

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