Sviluppo fisico: Un’introduzione

Conoscere

Prenditi un momento per pensare alle attività a cui partecipi regolarmente. Lavori domestici? Camminare? Correre? Fare giardinaggio? Spalare la neve? Essere fisicamente attivi non significa che dobbiamo correre una maratona. Ti consideri naturalmente attivo? Potresti dire: “Sono così occupato che è ridicolo!”

Essere fisicamente attivi è un processo che inizia prima con lo sviluppo di una consapevolezza del tuo livello di attività personale e poi stabilendo dei comportamenti che migliorano il tuo benessere, come camminare per 30 minuti tre volte a settimana. Riconoscere dove sei in termini di attività fisica è un passo importante che può aiutarti a identificare i tuoi bisogni di salute e a sviluppare le abilità e le conoscenze per vivere una vita più sana. I membri del personale fisicamente attivi sono complessivamente più sani di quelli che non sono attivi e perdono meno giorni di lavoro per malattia. L’attività fisica permette al personale di gestire le pressioni del lavoro e della vita familiare diminuendo lo stress e promuovendo la salute mentale, il che porta a interazioni più positive con i bambini e le loro famiglie. Le preferenze personali per l’attività o l’inattività possono contribuire ai tipi di esperienze di sviluppo fisico e motorio che gli insegnanti mettono a disposizione dei neonati e dei bambini in cura. Riconoscendo l’influenza della vostra attività fisica sui bambini nel vostro programma, potete sostenere meglio il loro sviluppo fisico.

Crescita e sviluppo fisico del neonato e del bambino

Lo sviluppo fisico si riferisce ai progressi e ai perfezionamenti delle abilità motorie, o, in altre parole, alle capacità dei bambini di usare e controllare il loro corpo. Lo sviluppo fisico è uno dei molti ambiti dello sviluppo del neonato e del bambino. Si riferisce alla crescita e allo sviluppo delle abilità del corpo, compreso il cervello, i muscoli e i sensi. Per esempio, i bambini imparano a conoscere il mondo mentre sviluppano i loro sensi fisici di vista, tatto, olfatto, suono e gusto. Infatti, i bambini possono sentire bene prima di nascere. Ai neonati piace guardare i volti e cercheranno cose interessanti da guardare molto presto. Un neonato può riconoscere l’odore della madre e il suono della sua voce entro pochi giorni dalla nascita. Dalla nascita, i bambini sono consapevoli del mondo che li circonda, e la capacità di crescere, svilupparsi e imparare si verifica rapidamente quando i bambini iniziano a esplorare attraverso i loro sensi.

Le abilità motorie grossolane e le abilità motorie fini si sviluppano durante l’infanzia e la prima infanzia. Le abilità grosso-motorie coinvolgono la padronanza di grandi movimenti muscolari, così come la costruzione della forza in gruppi muscolari come le braccia, le gambe e il nucleo. Esempi di tali abilità per i neonati e i bambini includono raggiungere, rotolare, strisciare e arrampicarsi. Le abilità motorie fini coinvolgono movimenti più piccoli e precisi, in particolare i movimenti delle mani e delle dita, come afferrare. Man mano che i loro corpi crescono, i neonati e i bambini rafforzano progressivamente i loro muscoli e diventano più capaci di controllare i loro corpi. Ogni nuova abilità motoria che viene sviluppata è il risultato di un’abilità precedente e contribuisce a nuove abilità. I neonati non hanno la forza di tenere su la testa, ma man mano che imparano e sviluppano il controllo dei muscoli, saranno in grado di sostenere la testa e muoverla da un lato all’altro per esplorare. La padronanza e lo sviluppo delle abilità sono anche il risultato della crescita e dello sviluppo del cervello. Consideriamo un neonato che sta iniziando a camminare tenendosi ai divani e ai tavoli dagli spigoli arrotondati. Questo bambino deve aver acquisito forza nei grandi muscoli e un certo livello di controllo sul movimento del corpo. Allo stesso tempo, il bambino si affida anche alla vista per determinare dove camminare e a cosa aggrapparsi. Man mano che i neonati e i bambini piccoli crescono, i loro corpi e le loro menti diventano capaci di movimenti ed esperienze semplici e leggermente complesse.

I genitori, gli insegnanti e chi si prende cura di loro devono stimolare i neonati e i bambini piccoli e incoraggiare lo sviluppo delle abilità motorie grossolane e fini. Per esempio, si può stimolare lo sviluppo fisico tenendo un bambino in piedi mentre si muove ogni gamba per imitare la camminata. Alla fine, il bambino si abituerà all’equilibrio e ai movimenti muscolari necessari per camminare e sarà in grado di farlo da solo. I neonati e i bambini piccoli dipendono da chi si prende cura di loro per soddisfare i loro bisogni di sicurezza e protezione. Quando i neonati e i bambini ricevono cure e attenzioni costanti e reattive da adulti che li accudiscono, sono in grado di stabilire un senso di fiducia nel mondo. Questo senso di essere amati e di sentirsi al sicuro è essenziale per stimolare aree di sviluppo, incluso lo sviluppo fisico. Quando si sentono sicuri e protetti, i neonati e i bambini usano il loro cervello, i loro muscoli e i loro sensi per esplorare il mondo che li circonda.

Di seguito troverete la progressione tipica delle abilità motorie grossolane e fini nei neonati e nei bambini, rispettivamente.

Importanza della crescita e dello sviluppo fisico

Preparare neonati e bambini per la scuola richiede più che sviluppare una serie di abilità; include lo sviluppo fisico e la salute. Quando un neonato o un bambino è sano e felice, è più probabile che si impegni nell’apprendimento. Lo sviluppo fisico e la salute possono aiutare a preparare i neonati e i bambini per le attività che supportano lo sviluppo del linguaggio, le abilità sociali e altre aree di apprendimento per il successo scolastico.

Mentre non c’è una particolare area di sviluppo che determina il successivo successo scolastico, la ricerca evidenzia l’importanza di sostenere una forte base promuovendo un sano sviluppo fisico, sociale, emotivo e cognitivo. Durante l’infanzia, le fondamenta sono create e costruite su come altre aree di sviluppo progrediscono, come lo sviluppo fisico e motorio. Per esempio, i bambini piccoli svilupperanno le abilità di bilanciare, strisciare e camminare dalle loro risposte riflesse fondamentali. Quando i neonati e i bambini piccoli sono in grado di muoversi da soli, sono in grado di esplorare e contribuire al loro sviluppo cognitivo in un modo che non era possibile quando non erano in grado di camminare o gattonare.

Pensate a come potrebbe essere la vita di un bambino di un anno che non ha iniziato a gattonare. Mentre è seduto da solo, fa fatica a coordinare i movimenti, come spingere fino alla posizione di gattonamento e muovere le mani e le gambe allo stesso tempo. La maggior parte degli oggetti e delle persone nel suo ambiente sono portati a lui per esplorarli. Come possono le limitazioni nello sviluppo fisico e motorio influenzare altre aree di sviluppo di questo bambino di 1 anno?

Di seguito, si vedranno alcuni dei diversi modi in cui lo sviluppo fisico è collegato ad altre aree di sviluppo:

Altri esempi includono:

• Quando i bambini afferrano i giocattoli con le dita e le mani, stanno costruendo abilità di piccoli muscoli (motricità fine), che li aiuterà a tenere pastelli e matite quando saranno più grandi (comunicazione).
• I bambini cominciano a scarabocchiare, il che li porta a scrivere i loro nomi e altre parole quando diventano più grandi (comunicazione).
• Come i neonati mobili fanno rotolare una palla avanti e indietro con il loro caregiver, imparano a fare i turni e a giocare con gli altri (sviluppo sociale).
• Quando i bambini spingono e tirano un amico in un carro all’aperto, imparano le relazioni con gli altri e l’attesa di un turno (sviluppo sociale).

Sforzandosi di capire meglio lo sviluppo fisico di neonati e bambini si possono aprire opportunità per migliorare la cura che si offre a neonati, bambini e famiglie.

Vedi

Fare

Ci sono molte cose che puoi fare per aiutare i neonati e i bambini a svilupparsi fisicamente nel tuo programma:

• Sostenere il corpo e la testa dei neonati quando li prendi in braccio.
• Aiutate il neonato a vedervi in faccia quando parlate e giocate con lui o lei.
• Assumete i piedi del neonato o del bambino e fateli ruotare delicatamente mentre cantate canzoni come “The Wheels on the Bus.”
• Fate molte opportunità per praticare e usare nuove abilità, come sedersi sulle vostre ginocchia mentre sostenete il collo e la schiena del neonato (tra i 4 e i 6 mesi).
• Passare del tempo insieme sul pavimento e fornire il tempo del pancino.
• Porre le cose nelle vicinanze e offrire opportunità e occasioni per i bambini di raggiungere le cose.
• Creare aree sicure per i bambini per gattonare ed esplorare.
• Offrire anelli per la dentizione, giocattoli da succhiare, sonagli e altre cose da raggiungere e afferrare.
• Condividere giocattoli con manopole e pulsanti.
• Introdurre i bambini a impilare e collegare i giocattoli.
• Spendere tempo con i bambini utilizzando giocattoli a quattro ruote.

Completare questo corso

Per maggiori informazioni su cosa aspettarsi in questo corso, la riflessione sulle competenze di sviluppo fisico e una lista delle risorse e delle attività di accompagnamento per imparare, esplorare e applicare offerte durante le lezioni, visita la Guida al corso di sviluppo fisico per neonati & Toddler.

Si prega di notare la sezione Riferimenti & Risorse alla fine di ogni lezione delinea fonti di riferimento e risorse per trovare ulteriori informazioni sugli argomenti trattati. Mentre completate le lezioni, non ci si aspetta che esaminiate tutti i riferimenti online disponibili. Tuttavia, siete invitati a esplorare ulteriormente le risorse se avete interesse, o su richiesta del vostro formatore, allenatore o amministratore.