Suggerimenti rapidi: Dovresti lavare il viso con acqua calda o fredda?

Hai mai sentito dire che lavare il viso con acqua molto fredda potrebbe aiutare a stringere la pelle e prevenire o minimizzare le rughe? O che lavare il viso con acqua calda a vapore aprirà i pori e forse aiuterà i vostri detergenti a strofinare più a fondo? Ci sono molti miti che circolano sulle pratiche di pulizia del viso, ma lavare il viso con acqua troppo calda o troppo fredda può fare più male che bene alla tua pelle.

Prima di tutto, togliamo una cosa di mezzo: I pori non si aprono e non si chiudono. Quindi quelle cose che hai sentito sul fatto di aprire i pori con il vapore e usare l’acqua ghiacciata per chiuderli non hanno alcun fondamento scientifico. Infatti, le temperature troppo calde o troppo fredde possono irritare la pelle e provocare un’infiammazione nei pazienti affetti da rosacea!

Invece, trova una perfetta temperatura intermedia. L’acqua calda pulisce meglio di quella fredda, dice il dottor Jeffrey Dover, dermatologo di Boston e co-direttore di SkinCare Physicians. “Ma se la temperatura dell’acqua è troppo calda, si può scottare la pelle, causando irritazione e dilatando i vasi.”

Lavarsi con acqua molto fredda non danneggia la pelle, ma può essere solo sgradevole, dice il dottor Dover.

Ma non tutti i dermatologi sono d’accordo che il caldo è meglio. La dermatologa Jessica Krant, MD, in un articolo su HuffingtonPost.com, ha detto che, “Mentre ci si potrebbe sentire bene a riscaldarsi con un getto d’acqua a vapore, l’acqua fredda o tiepida hanno entrambi i loro benefici. L’acqua eccessivamente calda toglierà troppo rapidamente gli oli naturali sani dalla pelle”.

In fondo: Non lavarsi mai con acqua bollente. Per i migliori risultati, lavati il viso una volta al giorno, la sera, usando acqua tiepida o calda, non calda. L’acqua calda potrebbe asciugare troppo la pelle. Dopo la pulizia, usa acqua fredda come risciacquo finale e tampona delicatamente con un asciugamano pulito. Seguire con il tonico, la crema idratante o la crema da notte poco dopo aver asciugato il viso per bloccare l’idratazione.

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