SOS: Perché i miei capelli stanno diventando bianchi?

Genetica

I fattori genetici possono essere divertenti quando si parla degli splendidi zigomi di tua madre o dell’altezza di tuo padre, ma potrebbero essere un po’ meno piacevoli quando si tratta di cose come i capelli bianchi precoci.

Alas, c’è un forte legame tra i capelli bianchi precoci e la genetica, su cui non si può fare nulla. *shrug*

Uno studio del 2016 su persone di origine europea, nativa americana e africana ha persino trovato un gene che i ricercatori ritengono responsabile del 30% dei capelli bianchi. Questo gene è anche più prevalente nelle persone con colori di capelli più chiari (grazie, mamma!).

2. Fumo

Anche le scelte di vita come il fumo entrano in gioco. È noto che il fumo accende l’invecchiamento della pelle e può causare grigi prematuri. Uno studio del 2013 ha scoperto che le persone che fumano sigarette hanno più capelli grigi prima dei 30 anni.

3. Stress

Ricordate i vostri genitori che dicevano: “Voi ragazzi mi fate diventare i capelli grigi”? Beh, potrebbe esserci un po’ di verità. Si pensa che lo stress causi i capelli bianchi prematuri perché impoverisce le cellule staminali dei melanociti (che aiutano a creare il colore dei capelli).

I ricercatori in uno studio recente hanno scoperto che i topi esposti allo stress avevano più cellule staminali dei melanociti impoverite nei loro follicoli piliferi. Più i topi erano stressati, meno pigmento producevano i loro melanociti.

Questo spiegherebbe anche perché i presidenti degli Stati Uniti sembrano spesso avere più capelli grigi alla fine del loro mandato!

4. Alopecia areata

L’alopecia areata è una malattia autoimmune che può causare la perdita dei capelli. In alcuni casi, provoca anche la perdita di pigmento dei capelli ricresciuti, grazie ad una carenza di melanina.

5. Vitiligine

. Vitiligine

Circa l’1% della popolazione mondiale ha la vitiligine, una malattia autoimmune che causa la perdita di pigmentazione di alcune aree della pelle. Questo può anche colpire parti del corpo che hanno i capelli, facendo diventare i capelli bianchi o grigi.

Disordini della tiroide

I cambiamenti ormonali dovuti a condizioni della tiroide come l’ipertiroidismo o l’ipotiroidismo possono anche essere da biasimare per i capelli bianchi troppo presto.

La salute della tiroide gioca effettivamente un ruolo importante nel colore dei capelli. Se la tua tiroide è iper o sottoattiva, può indurre il tuo corpo a creare meno melanina, di cui hai bisogno per avere capelli pigmentati.

Carenze di vitamine

La vitamina B-12 è il grande capo delle vitamine. Non solo ti dà energia, ma contribuisce anche alla crescita e al colore dei capelli.

La B-12 aiuta i globuli rossi sani a trasportare l’ossigeno alle altre cellule del tuo corpo, il che – hai indovinato – include le cellule dei tuoi capelli. Una mancanza di B-12 può incasinare la produzione di melanina, portando alla perdita di pigmento.

BTW, a volte la causa di una carenza di vitamina B-12 è l’anemia perniciosa. Questa condizione rende impossibile al tuo corpo assorbire la B-12 necessaria per creare abbastanza globuli rossi sani.

Anche le vitamine B-6, D ed E e la biotina sono cruciali per la salute dei capelli. Una carenza del minerale rame può anche danneggiare la produzione di melanina e portare ai capelli grigi.

8. Stress ossidativo

Lo stress ossidativo è uno squilibrio nel tuo corpo tra i radicali liberi (quelle brutte molecole instabili che contribuiscono alla malattia e all’invecchiamento) e gli antiossidanti. Questo squilibrio impedisce agli antiossidanti di contrastare gli effetti dannosi dei radicali liberi.

Studi suggeriscono che lo stress ossidativo ha anche un ruolo nel processo di invecchiamento dei follicoli dei capelli.

9. Sindrome di Werner

Questa rara e progressiva condizione ereditaria causa un invecchiamento accelerato, compresa la perdita di capelli e/o capelli bianchi entro i 25 anni.

10. Prodotti per capelli aggressivi

Una piccola ricerca sui tuoi prodotti per capelli (tinture, shampoo, ecc.) può essere di grande aiuto. Molti shampoo contengono sostanze chimiche aggressive che potrebbero non fare bene ai tuoi capelli e potrebbero anche diminuire la melanina.

Inoltre, sappiamo tutti che decolorare e tingere costantemente i capelli non fa bene. Il perossido di idrogeno è una sostanza chimica in particolare che ha dimostrato di provocare gli effetti dannosi dello stress ossidativo sui capelli. 😬