Capelli grassi e cuoio capelluto grasso
Tutti possono avere capelli grassi o cuoio capelluto grasso. Quando si ha un cuoio capelluto sano, un po’ di sebo (olio) non è affatto male. La produzione di sebo è naturale e necessaria, perché idrata il cuoio capelluto e i capelli e bilancia il pH del cuoio capelluto. Questo assicura la protezione e il sostegno dei capelli sani. Tuttavia, può succedere che si abbia a che fare con un’eccessiva produzione di sebo sul cuoio capelluto, che fa sentire i capelli grassi o sporchi per tutto il giorno. Se non trattata, può portare all’intasamento dei follicoli piliferi e all’accumulo di sebo, che può aumentare il rischio di perdita dei capelli.
Il sebo è una sostanza naturale secreta dalle ghiandole sebacee. Queste ghiandole si trovano in tutto il corpo (tranne i palmi e le piante dei piedi) e producono regolarmente sebo (olio). Tuttavia, quando le ghiandole di una persona producono troppo sebo, questo porta ad una sovrapproduzione di sebo (olio). Questo contribuisce a rendere i capelli e il cuoio capelluto grassi e può anche causare l’acne sul corpo o sul viso.
Cosa causa i capelli grassi o il cuoio capelluto grasso?
L’eccessiva produzione di sebo sul cuoio capelluto può avere diverse cause, come ad esempio:
- Cambiamenti ormonali (pubertà, mestruazioni, gravidanza o menopausa)
- Nutrizione (troppo zucchero o grassi saturi)
- Stress (la produzione di cortisolo porta ad un aumento della produzione di sebo)
- Utilizzo di prodotti cosmetici sbagliati
- Heredità (i geni possono contribuire alla quantità di sebo (olio) prodotto dalle tue ghiandole)
Come mi libero di questo problema del cuoio capelluto?
Trovare lo shampoo giusto può fare la differenza nel trattare la causa principale dei capelli grassi: un cuoio capelluto grasso. Un buon shampoo dovrebbe pulire e lenire il cuoio capelluto senza rimuovere gli acidi grassi essenziali. Oltre ad usare uno shampoo, è anche importante neutralizzare l’acidità (valore pH) del cuoio capelluto usando un balsamo per il cuoio capelluto.
Consigli da tenere in considerazione
La produzione di sebo sul cuoio capelluto può essere aumentata spazzolando (spesso) i capelli e/o toccandoli con le dita, quindi cerca di farlo il meno possibile. Inoltre, è importante usare acqua tiepida durante la doccia, massaggiare delicatamente lo shampoo o il balsamo nel cuoio capelluto e asciugare delicatamente i capelli con un asciugamano. Risciacquare sempre bene lo shampoo o il balsamo e non usare troppo prodotto. Quando si acquista un prodotto cosmetico per capelli, assicurarsi che non contenga SLS.
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