La maggior parte delle persone vede l’infedeltà come il più grande tradimento. Ho capito. La promessa che tiene tutto insieme è saltata. Lui o lei ha infranto la regola di base numero uno. Non ci sono più fondamenta su cui costruire. Da dove si comincia?
E anche se hai deciso di perdonare e andare avanti, può essere un virus che può rimanere dormiente per un po’, ma poi affiorare quando si verifica un conflitto. Sei a posto finché non dimentica il tuo compleanno. È caricato proprio dietro ogni cosa che fa di sbagliato. Le coppie raramente si riprendono dall’infedeltà. È una delle cose più difficili da cui guarire.
Ecco perché: Non è l’atto.
Sì, il pensiero del vostro partner che fa sesso con qualcun altro è un’immagine impressa che è quasi impossibile da cancellare. La vostra mente la riprodurrà più e più volte, specialmente quando le cose non vanno bene. E la farete esplodere. Ma è probabile che quello che immaginate non sia come è andata realmente. State riproducendo il trailer di un film troppo pubblicizzato.
Con il tempo, questo trailer svanirà lentamente man mano che vi ricollegherete al vostro partner e creerete un’intimità più forte.
Questo è l’obiettivo, ma molte coppie non ci arrivano.
Il motivo non è dovuto a ciò che è successo; è una mancanza di comprensione del “perché”
Perché se non capisci il perché, lo legherai alla tua autostima. Ad un livello più profondo, credete che lui o lei vi abbia tradito perché non eravate abbastanza.
C’è qualcosa che non va in voi, non in loro. Non sei abbastanza attraente. Abbastanza magra. Abbastanza sessuale. Qualunque sia la tua insicurezza. Riempi il vuoto. Si taglia in profondità perché si personalizza il comportamento di lui o lei che tradisce. Ed è per questo che è così difficile guarire dal tradimento.
Devi cercare di capire il perché.
o sarai solo un’imbranata. E l’imbiancatura di qualsiasi cosa nella vita non funziona. Lo sai. Ti crea dei sassolini nella scarpa. Non puoi digerire ed elaborare, dissolvere e passare oltre. La comprensione è l’inizio della guarigione. Senza di essa, non farai altro che reprimere i sentimenti. Anche se vuoi veramente perdonare.
Esploriamo alcuni dei perché comuni.
Non sei felice nella relazione. Questo è il motivo più comune. Ha tradito perché non è felice nella relazione. Se fosse stata felice, non avrebbe tradito. Giusto?
È solo una cosa fisica. Soddisfare una fantasia. La relazione gli va bene. Voleva solo avere altre esperienze sessuali senza rovinare quello che ha già. Decide di volare da solo in questo caso. E quando si presenta l’occasione, forse non la prima volta, ma col tempo, si ritrova a fare qualcosa di cui si pentirà.
Non fare sesso a casa. In poche parole, non fa abbastanza sesso o non è soddisfatto sessualmente a casa. E così lo trova da un’altra parte. Per vendicarsi di un partner. È una vendetta. Per il fatto che lui non c’è. Non essere presente. Per non aver fatto uno sforzo per cambiare. Se lo merita. O forse per il suo tradimento di anni fa.
Questi sono motivi comuni per cui tradiamo. Giusto?
Sbagliato.
Truffare è complicato. Ci sono strati. Non è solo perché qualcuno è infelice nella sua relazione, non è soddisfatto della sua vita sessuale, vuole solo dormire con altre persone, o vuole vendicarsi del suo partner. Sì, certo, questi possono essere tutti fattori che contribuiscono. Ma è più profondo di questo.
Si tratta davvero di sesso o di mancanza di connessione e intimità? Sì, abbiamo tutti dei bisogni sessuali. Questa è una cosa reale. Ma di solito non è solo a causa del sesso in sé. Di solito è la mancanza di intimità e di connessione che fa sì che qualcuno continui a sbirciare oltre il recinto.
E questa mancanza di intimità può essere causata da molte cose. Per esempio, la propria scarsa immagine di sé e il rapporto con se stessi possono creare un cambiamento nell’intimità. Attraversare un periodo difficile nella vita o una transizione può creare un cambiamento nell’intimità. Le proprie dipendenze possono essere un piede di porco nell’intimità. Le persone che superano l’altro possono creare un cambiamento nell’intimità. E così via.
Ma se si segue il filo giù, molto giù, di solito il tradimento deriva da una qualche forma di disconnessione con se stessi. Può essere la relazione che ha causato quella disconnessione. Oppure no. Può provenire dal proprio viaggio interiore. Sì, lui che ti tradisce può non avere niente a che fare con te.
Forse è una reazione al bisogno di sentire sempre il desiderio e l’approvazione, e non importa quanto sia buona la vostra relazione o quanto lui sia attratto da voi, forse non potete darglielo perché è una sua mancanza.
Forse la sua vita è stata buona sulla carta per troppo tempo, e aveva bisogno di fare qualcosa che non aveva senso per sentirsi di nuovo viva. Forse aveva bisogno di essere egoista e di fare qualcosa per lei, per la prima volta. Forse è una reazione alla sua paura dell’intimità. Forse è una reazione al fatto che non si sente più bella. Forse è una reazione al fatto che lui non si piace.
Le nostre azioni nascono da qualcosa di più profondo di ciò che è in superficie. L’infedeltà allora può essere una forma di fuga. O di nascondersi. O di affrontare il problema.
Non significa che sia scusabile. Non è dove voglio arrivare con questo. Significa che c’è di più nel tradimento che il fatto che riguardi voi e la relazione. E una volta che hai capito questo, puoi prenderlo meno sul personale. Puoi tagliare il cordone che lega l’incidente al tuo valore. Con questa distanza, c’è ora spazio per l’empatia. E una visione a 360 gradi invece che bidimensionale.
No, non è un mostro. È umano. Che lotta. Che affronta il problema. Che trova se stesso. E tu devi vederlo così. Non per lui. Per te. Perché sarà ciò che ti permetterà di superarlo.
Se no, il mostro ti ha fatto qualcosa. Sei stata tradita e sei stata vittima. Ti ha tolto qualcosa. Sì, questo può essere vero. Ma se questa è la vostra mentalità, avrà sempre potere su di voi.
Per riprenderti il potere, devi usare l’empatia, e non puoi usare l’empatia se non capisci. E per capire, devi umanizzare lui o lei, ma anche te.
E se tu vedessi il tradimento come una reazione a qualcosa che sta succedendo dentro di loro? Non una reazione a te o alla relazione?
Questo cambio di prospettiva cambierebbe qualcosa? Ti aiuterebbe ad andare avanti e superare invece di aggrapparti?
Alla rabbia.
Risentimento.
Le ancore che ti terranno intrappolato e avrai paura di amare di nuovo.
-Angry
Immagine Facebook: Alejandro J. de Parga/
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