NOTA: Babycenter sta cercando di includere più immagini di pelle nera e marrone. Se sei disposto a condividere foto della tua condizione di pelle, per favore inviale a [email protected] con Brown Skin Matters nella riga dell’oggetto.
E’ normale avere il melasma durante la gravidanza?
Sì, è comune sviluppare macchie di pelle scura quando si è incinta, una condizione chiamata melasma o cloasma. Il melasma viene anche chiamato la maschera della gravidanza perché le macchie si presentano tipicamente intorno al labbro superiore, al naso, agli zigomi e alla fronte a forma di maschera.
Potresti anche sviluppare macchie scure sulle guance, lungo la mascella, o sugli avambracci e altre parti del corpo che sono esposte al sole. Inoltre, la pelle che è già più pigmentata – come i capezzoli, le lentiggini, le cicatrici e la pelle dei genitali – può diventare ancora più scura durante la gravidanza. Questo tende ad accadere anche nelle aree in cui l’attrito è comune, come le ascelle e l’interno coscia.
Cosa causa il melasma?
Il melasma può essere innescato dai cambiamenti ormonali durante la gravidanza, che stimolano un aumento temporaneo della quantità di melanina prodotta dal tuo corpo. La melanina è la sostanza naturale che dà colore ai capelli, alla pelle e agli occhi.
Anche l’esposizione al sole gioca un ruolo. Le donne con la carnagione più scura hanno maggiori probabilità di avere il melasma rispetto alle donne con la pelle più chiara.
È anche più probabile che tu sviluppi il melasma se è presente nella tua famiglia.
La mia linea nigra è collegata al melasma?
Lo stesso aumento della produzione di melanina che causa le macchie sul viso del melasma causa anche la linea nigra, o linea scura che puoi notare scorrere lungo la pancia.
La linea nigra probabilmente tornerà al suo colore pre-gravidanza diversi mesi dopo il parto, ma potrebbe non scomparire completamente.
Come posso evitare che il melasma peggiori durante la gravidanza?
Tutti i cambiamenti nella pigmentazione della pelle dovuti al melasma di solito scompaiono da soli dopo il parto, ma puoi fare alcune cose per ridurre al minimo le macchie scure sulla tua pelle durante la gravidanza:
- Usa la protezione solare. Questo è fondamentale perché l’esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole scatena il melasma e intensifica i cambiamenti dei pigmenti. Usa una crema solare ad ampio spettro (una formula che protegge sia dai raggi UVA che UVB) con SPF 30 o superiore ogni giorno, anche quando non c’è il sole, e riapplicala spesso durante il giorno se sei fuori. Questo è vero anche se hai la pelle scura. Anche se la pelle scura ha più melanina (pigmento) della pelle più chiara e non si scotta così rapidamente, non è sufficiente a proteggerti dai dannosi raggi UV.
Anche se non hai intenzione di uscire di casa o passare molto tempo fuori, è una buona idea applicare la protezione solare come parte della tua routine mattutina. L’Accademia Americana di Dermatologia avverte che la tua pelle è esposta a una quantità significativa di luce UV ogni volta che cammini per strada, vai in macchina o ti siedi in casa vicino a una finestra.
Quando sei fuori, indossa un cappello a tesa larga e una camicia a maniche lunghe se hai cambiamenti di pigmentazione sulle braccia. Limita il tempo che passi al sole, specialmente tra le 10 e le 14. E sicuramente evita i centri di abbronzatura. - Non fare la ceretta. Usare la cera per rimuovere i peli può causare un’infiammazione della pelle che peggiora il melasma, specialmente nelle aree del corpo che sono interessate da cambiamenti di pigmentazione.
- Usa prodotti ipoallergenici per la cura della pelle. Detergenti e creme per il viso che irritano la pelle possono peggiorare il melasma.
- Applica un correttore. Se le macchie scure ti danno fastidio, coprile usando il trucco per ora. Il correttore con sottotoni bianchi e gialli spesso aiuta, ma consulta i venditori di trucco nel tuo negozio locale per trovare il prodotto giusto per il tuo tipo di pelle. Puoi anche chiedere il consiglio di un dermatologo certificato. Non usare prodotti che sbiancano la pelle mentre sei incinta, e parla con il tuo medico prima di iniziarli se stai allattando.
Ho ancora il melasma dopo la mia gravidanza?
Il melasma di solito svanisce senza trattamento dopo che hai avuto il tuo bambino. Le macchie scure probabilmente svaniranno entro un anno dopo il parto, e la tua pelle dovrebbe tornare alla sua tonalità normale, anche se a volte i cambiamenti non scompaiono mai completamente.
Per alcune donne, i contraccettivi contenenti estrogeni (come la pillola, il cerotto e l’anello vaginale) possono anche contribuire al melasma. Se i cambiamenti della pelle sono fastidiosi, considera un’altra opzione di controllo delle nascite.
Se la tua pelle è ancora a chiazze qualche mese dopo il parto e ti dà fastidio, parla con il tuo operatore sanitario o un dermatologo sulle opzioni di trattamento per il melasma. Potrebbe suggerirti di usare una crema sbiancante che contiene idrochinone (e possibilmente una protezione solare), un farmaco topico che contiene tretinoina (Retin-A), o un peeling chimico come l’acido azelaico.
Se stai allattando o pensi di rimanere presto incinta, fallo sapere al tuo medico e consultalo prima di usare qualsiasi trattamento da banco.
Non aspettarti risultati immediati – potrebbero volerci molti mesi per vedere un miglioramento. Se altri trattamenti non hanno aiutato, un dermatologo può schiarire le macchie scure con trattamenti laser, ma non è la prima opzione.
In ogni caso, continua a proteggere la tua pelle dal sole usando la protezione solare ogni giorno, indossando abiti protettivi e stando lontana dal sole nelle ore di punta.
Le macchie scure sulla pelle in gravidanza sono mai un segno di malattia?
Alcuni tipi di scolorimento della pelle possono essere un sintomo di cancro della pelle o di altri problemi medici.
Chiamate il vostro fornitore se avete cambiamenti nella pigmentazione della pelle così come dolore, tenerezza, rossore o sanguinamento, o se notate qualsiasi cambiamento nel colore, forma o dimensione di un neo.
Potresti essere indirizzata a un dermatologo per una diagnosi e un trattamento appropriato.
Si sta chiedendo quali prodotti per la cura della pelle sono sicuri e quali evitare in gravidanza? Controlla il nostro articolo sulla cura sicura della pelle durante la gravidanza.
Scopri di più:
- Acne durante la gravidanza
- Modifiche dei capelli e delle unghie durante la gravidanza
- Vene varicose durante la gravidanza
0 commenti