Ridurre il gonfiore dopo un Tummy Tuck

Non è raro sperimentare gonfiore dopo un tummy tuck (noto anche come addominoplastica). Infatti, nella maggior parte dei casi, ci sarà un po’ di gonfiore durante il processo di recupero. Si può anche notare un dolore da lieve a moderato allo stomaco/addominale e disagio dopo l’intervento. La buona notizia è che il dolore e il disagio dovrebbero diminuire entro sei settimane. È importante notare che il gonfiore allo stomaco/addominale può durare fino a sei mesi. È fondamentale che lei segua tutte le istruzioni del suo chirurgo, che si riposi e che partecipi a tutti gli appuntamenti di controllo programmati durante il periodo di recupero. Se il gonfiore persiste o peggiora – contatta immediatamente il tuo chirurgo. Se vi state chiedendo come ridurre il gonfiore dopo un’addominoplastica, siete venuti nel posto giusto. I seguenti passi possono ridurre significativamente il dolore, i lividi e il gonfiore dell’addome.

Passi che possono ridurre il gonfiore e accelerare il processo di guarigione dopo un intervento di addominoplastica:

Lenire il dolore con un farmaco antinfiammatorio

Uno dei modi più veloci per ridurre il gonfiore dopo un’addominoplastica è quello di prendere un farmaco antinfiammatorio. Il vostro chirurgo plastico vi prescriverà molto probabilmente un antidolorifico per calmare la vostra pancia tenera e infiammata, ma se non vi sentite a vostro agio a prendere un narcotico prescritto, chiedete al vostro chirurgo se potete prendere un farmaco antinfiammatorio da banco (per esempio Advil, Bayer, Aleve o Excedrin). Astenersi dall’usare questi farmaci da banco, se si ha un disordine di sanguinamento perché possono diluire il sangue e interferire con il processo di coagulazione. La cosa migliore che puoi fare durante il periodo di recupero è limitare il movimento e riposare.

Usa un indumento di compressione

Un altro modo per ridurre il gonfiore dell’addome è indossare un indumento di compressione. Questo indumento aderente aiuta a ridurre il gonfiore comprimendo (schiacciando) l’area (cioè lo stomaco e/o l’addome). Un indumento di compressione è estremamente vantaggioso durante il periodo di recupero dell’addome perché impedisce alle ferite di aprirsi, riduce il gonfiore e accelera il processo di guarigione. Anche se gli indumenti di compressione possono essere scomodi, la tenuta aiuterà la pelle a guarire più uniformemente. Con il tempo l’indumento dovrebbe allentarsi leggermente in modo che sia più comodo da indossare. Potrebbe essere necessario indossare questo indumento per un massimo di due mesi.

Consumare cibi sani

È importante consumare cibi sani dopo un intervento di addominoplastica. Fai scorta di frutta e verdura fresca e aggiungi fibre e cereali integrali alla tua dieta. Soprattutto riducete o evitate i cibi salati e/o lavorati perché possono farvi trattenere i liquidi in eccesso. È anche importante bere molti liquidi. Evita le bevande zuccherate e le bevande con caffeina, se possibile, e attieniti all’acqua con limone. L’acqua e il limone aiuteranno a risciacquare i liquidi in eccesso, le tossine e le impurità, riducendo così il gonfiore dell’addome.

Esercizio

Un altro buon modo per ridurre il gonfiore dopo un’addominoplastica è fare esercizio (quando ti senti in grado). Evita esercizi a ritmo veloce o di tipo aerobico; piuttosto fai una breve passeggiata intorno all’isolato per le prime settimane. Quando vi sentirete più forti potrete aumentare il ritmo della camminata o provare attività più rigorose, ma assicuratevi di parlarne prima con il vostro chirurgo. Gli esercizi di stretching aiuteranno anche a ridurre il gonfiore e a rilasciare i muscoli tesi.

Riprendi tutti gli appuntamenti di follow-up

È estremamente importante che tu rispetti tutti gli appuntamenti di follow-up dell’addome. Durante l’intervento, i tubi di drenaggio sono inseriti nella zona dello stomaco/addome per aiutare a rimuovere il liquido in eccesso e ridurre il gonfiore. Gli appuntamenti di follow-up sono utilizzati per controllare i siti della ferita per l’infiammazione e le infezioni, determinare se il tuo corpo sta guarendo correttamente e assicurarsi che i tubi di drenaggio stanno rimuovendo correttamente il liquido in eccesso causato dalla chirurgia.

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Rodriguez, R. L. (2008). Come controllare il gonfiore post-operatorio dopo il tummy tuck. Cosmeticsurge.net. Retrieved from http://www.cosmeticsurg.net/blog/2008/12/10/how- to-control-post-operative-swelling-after-tummy-tuck-2/

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Chirurgo plastico del Dott. William W. Adams MD

Il dott. William Adams è un chirurgo serio. Dopo aver lavorato a San Francisco, Portland, Oregon e Little Rock, Arkansas, ha stabilito il suo studio a San Pietroburgo nel 1995. Per il suo tirocinio e la sua residenza, ha scelto il prestigioso Columbia Presbyterian Hospital di New York City, in gran parte perché il programma gli ha permesso di concentrarsi immediatamente sulla chirurgia plastica. Scopri di più sul Dr. Adams su Google + e Facebook

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