Ricetta di acqua disintossicante al limone e cetriolo

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È di nuovo quel periodo dell’anno in cui mi aspetto che un altro Detox Water Recipes sbarchi davanti a me durante il periodo annuale di risoluzione del nuovo anno. Molte persone vogliono smettere con l’alcol come risoluzione per il nuovo anno (provate sicuramente i sistemi di monitoraggio dell’alcol di Soberlink se avete problemi con l’alcol). Le ragioni vanno dalla salute all’igiene orale. Quindi, una ricetta di acqua disintossicante è un modo provato per iniziare. Questa ricetta di acqua disintossicante al limone e cetriolo è l’ultima, e devo ammettere che ne sono totalmente innamorato! Assicurati di controllare sacurrent.com per le novità.

Cosa fa una Ricetta Acqua Detox?

Una grande ricetta di acqua disintossicante non serve solo ad aiutarti a introdurre più acqua nella tua routine quotidiana, ma ad aiutare il tuo corpo a eliminare le tossine. Non hai bisogno di disintossicare il tuo corpo così tanto in generale, ma se hai preso l’abitudine di abbuffarti di cibo spazzatura o di bere bevande analcoliche durante le vacanze, allora una buona sciacquata d’acqua con cibi naturali pulenti e ricchi di antiossidanti come i limoni freschi è una grande idea. Per saperne di più sui tè detox, controlla BodyNutrition.org.

Se stai cercando un modo semplice per disintossicarti, Detox Organics è un ottimo integratore per aiutarti a rimuovere le tossine, eliminare la fatica e migliorare la salute generale e la forma fisica.

Benefici della ricetta dell’acqua detox al cetriolo e limone

Se sei in un percorso di perdita di peso, non puoi negare l’importanza dell’acqua detox. Il modo migliore per sbarazzarsi del peso è quello di aggiungere una bevanda detox al limone e cetriolo alla tua routine, perché è piena di benefici. Perdere peso è un altro nome per tenere il tuo corpo lontano dai radicali e dall’eccesso di materiali nocivi. Il limone e il cetriolo sono entrambi pieni di antiossidanti, che giocano un ruolo importante nel mantenere l’equilibrio del corpo.

Quando siamo nel viaggio della perdita di peso, ci dimentichiamo di occuparci di fornire una quantità sufficiente di antiossidanti al nostro corpo, e questo è disastroso. Non solo bere acqua detox aiuta a perdere peso, ma anche gli esercizi giocano il ruolo più importante. Uno degli strumenti più interessanti per bruciare il grasso è un trampolino. Se passi 30 minuti al giorno su un trampolino, c’è la possibilità che tu torni al tuo peso normale in pochi giorni.

Discutiamo alcuni degli incredibili benefici della ricetta detox al limone e cetriolo.

Idrata il tuo corpo

Non c’è dubbio che il corpo umano è fatto al 70% di acqua. Quindi l’acqua è il bisogno fondamentale del tuo corpo. L’acqua è il fluido più importante che ti aiuta a perdere peso in poco tempo. Quindi il modo migliore per rimanere idratato è quello di bere la bevanda detox al cetriolo e limone perché idrata il tuo corpo nella forma più promettente.

Quando sei in pista per perdere peso, gli esercizi fanno molto per aiutarti, e durante l’allenamento, potresti sudare molto, quindi la fonte migliore per mantenere il tuo corpo pieno di contenuto idratato è quella di bere la bevanda detox al cetriolo e limone.

Fornisce antiossidanti

La mancanza di un’adeguata assunzione di cibo può indurre il tuo corpo a produrre radicali liberi, che sono i peggiori nel danneggiare le normali cellule del tuo corpo. Qualsiasi danno ossidativo nelle cellule del tuo corpo può portare a molte malattie pericolose per la vita come il cancro e il diabete. Quindi la fonte migliore per sbarazzarsi di tali ossidanti è bere la bevanda detox al cetriolo e limone, perché è piena di antiossidanti.

Una grande alternativa di bevanda per gli individui che sono concentrati sulla priorità della loro assunzione di antiossidanti è ORAC-Energy Greens. ORAC è una delle poche polveri verdi che misura effettivamente il suo contenuto di antiossidanti, ed è superiore a quello che si ottiene in diverse porzioni di mirtilli. Per una recensione approfondita delle diverse polveri verdi e dei loro benefici specifici, date un’occhiata alla recensione di BarBend.com sulle migliori polveri verdi!

Aiuta a perdere peso

Quasi tutti coloro che sono a dieta sono abbastanza consapevoli dell’assunzione di calorie. Allora bevete la bevanda detox al cetriolo e limone perché è priva di calorie. Tutti voi avrete voglia di bevande dal buon sapore durante la vostra dieta, quindi provate questa ricetta e godetevi il miglior gusto senza preoccuparvi dell’eccessivo apporto calorico.

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Previene il cancro

Nessuno vuole vivere la fase peggiore della propria vita a causa del cancro. Quindi assicuratevi di bere quest’acqua detox perché contiene cetriolo e il cetriolo è ricco di flavonoidi – il principale costituente per sbarazzarsi del cancro. Inoltre, la fisetina flavonoide dietetica è anche presente in esso, che aiuta a rallentare la crescita del cancro alla prostata.

Quindi non c’è dubbio che la bevanda detox al limone e cetriolo è piena di potenziali benefici per il tuo corpo. Assicurati di provare anche il miglior trampolino, perché è anche un altro modo promettente per tornare in forma insieme a questa bevanda nutriente.

Come mantenere fresca la tua ricetta di acqua disintossicante

Personalmente, mi piace fare una partita di quest’acqua e raffreddarla in una brocca durante la notte, così posso versarla nella mia Kleen Kanteen preferita ogni mattina per averla sulla mia scrivania fresca da sorseggiare durante la giornata. Rimane fresca, fredda e deliziosa per tutto il giorno. Potete anche semplicemente tenere i limoni e i cetrioli affettati e a portata di mano in contenitori ermetici nel vostro frigorifero per prenderne semplicemente qualche fetta da versare in un bicchiere ogni volta che lo riempite. Scegliete il metodo che funziona meglio per la vostra routine.

Tip: Potete anche fare l’acqua detox nella bottiglia che infonde succhi e acqua mentre uscite. Tali bottiglie sono utili quando si ha fretta.

In cosa devo mettere la mia acqua detox?

Come fare l’acqua detox al cetriolo e limone

Ricetta dell’acqua disintossicante al limone e cetriolo

Ingredienti:

1 limone
1 cetriolo
Ghiaccio
Acqua

Direzioni:

1. Affetta sia il limone che il cetriolo in piccole fette. (Se vuoi imparare a coltivare cetrioli e limoni da solo, controlla il Green Pinky). Mi piacciono le mie fette spesse per ottenere il sapore ottimale, ma devono entrare nel bicchiere.
2. Rivestire il bicchiere con le fette di limone e poi mettere il ghiaccio al centro del bicchiere per tenere le fette di limone in posizione. Riempire il bicchiere solo per circa metà o fino alla cima delle fette di limone con il ghiaccio.

3. Successivamente, fodera la parte superiore della tua tazza con fette di cetriolo e finisci di riempire la tazza con il ghiaccio.
4. Versa la tua acqua, lasciala riposare per un paio di minuti per assorbire i sapori e goditela!

Ingredienti

• 1 limone
• 1 cetriolo
• Ghiaccio
• Acqua

Istruzioni

1. Fetta sia il limone che il cetriolo in piccole fette. Mi piace che le mie fette siano spesse per ottenere un sapore ottimale, ma devono entrare nel bicchiere.
2. Fodera il bicchiere con le fette di limone e poi metti il ghiaccio al centro del bicchiere per tenere le fette di limone in posizione. Riempite il bicchiere solo per metà o fino alla cima delle fette di limone con il ghiaccio.
3. Poi, allineate la parte superiore del bicchiere con le fette di cetriolo e finite di riempire il bicchiere con il ghiaccio.
4. Versa l’acqua, lasciala riposare per un paio di minuti per assorbire i sapori e goditela!

Mantieni i sapori della tua ricetta di acqua detox più a lungo

Vuoi mantenere la tua bevanda fredda più a lungo? Aggiungi alcune delle tue fette di cetriolo e di limone all’interno delle vaschette per i cubetti di ghiaccio e congelale all’interno dell’acqua, così quando i cubetti di ghiaccio si sciolgono continuano ad aromatizzare la tua acqua. Questo è anche un ottimo modo per avere sempre delle scorte a portata di mano. Basta preparare una tonnellata di cetrioli e fette di limone in anticipo e metterli nel congelatore prima del tempo! Devo aggiungere che amo assolutamente usare stampi in silicone come vassoi per cubetti di ghiaccio. Questi specifici stampi per cubetti di ghiaccio in silicone sono i miei preferiti.

Se state cercando di sbarazzarvi del cibo spazzatura che ancora persiste dalle abbuffate delle vacanze, o semplicemente volete rendere la vostra semplice acqua di rubinetto più gustosa, una grande Ricetta Acqua Detox al Cetriolo e Limone è una grande scelta. Vi troverete a raggiungere quel bicchiere per un sorso rinfrescante molto più spesso! Ho anche visto altri rimedi detox come questo spiegati su blog come www.medsignals.com e simili.

L’acqua di cetriolo al limone funziona?

Il limone favorisce la digestione e ha proprietà alcalinizzanti e disintossicanti. Quindi avere l’acqua di cetriolo e limone può rendere il vostro viaggio di perdita di peso, combinato con una sana alimentazione ed esercizio fisico, può fare una differenza enorme. Ci sono anche molti benefici del limone per i bambini – controlla su whyienjoy.com.

Altre bevande rinfrescanti:

• Tè verde dolce
• Blackberry Margarita Cocktail
• Acqua & Rinfrescante al basilico

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