Quando testare il tuo neonato per le allergie alimentari

Molti genitori sono eccitati quando iniziano a nutrire il loro bambino con cibi solidi. Sarà divertente, avventuroso e tutto intorno isterico. Avete visto i video virali di bambini che mangiano limoni che ci fanno piegare dalle risate. O che dire del bambino che ha scoperto la pancetta e ha sperimentato il suo primo amore?

Il punto è… introdurre cibi solidi è divertente.

Ma quando saprai quando è il momento giusto?

L’Accademia Americana di Pediatria dice che tra i 4 e i 6 mesi è il momento ottimale per iniziare a introdurre cibi solidi. Questo è quando i bambini iniziano a mostrare segni di preparazione, il che significa che i loro corpi sono pronti. Alcuni di questi segni includono lo stare seduto con supporto, avere il controllo dei movimenti della testa e del collo, mostrare interesse per ciò che si sta mangiando e non avere più il riflesso di spingere il cibo fuori dalla bocca.

È importante iniziare a incorporare cibi solidi in questo momento perché altrimenti il vostro bambino si abituerà troppo ai liquidi e perderà l’interesse di imparare a mangiare i solidi.

Quando è il momento di iniziare a introdurre cibi solidi, significa che è anche il momento di iniziare a testare il vostro neonato per le allergie alimentari. Le due cose vanno di pari passo. Tuttavia, se stai introducendo nuovi cibi, continua ad allattare al seno per gli altri pasti. Questo aiuterà a ridurre le possibilità di allergie alimentari grazie alle proprietà immunitarie del latte materno.

Comuni cibi allergenici

Prima di iniziare a testare il tuo neonato per le allergie, ecco una lista dei più comuni cibi allergenici. È bene tenerlo a mente quando iniziate a nutrire il vostro bambino con solidi, in modo da tenere d’occhio eventuali sintomi. Leggi maggiori informazioni su questi comuni allergeni alimentari qui.

• Latte
• Oggetti
• Noccioline
• Frutta a guscio
• Pesce
• Crostacei
• Soy
• Grano

Come testare il tuo neonato

Sebbene sia giunto il momento di iniziare a testare il tuo neonato, ci sono un sacco di informazioni contrastanti su come farlo. Fortunatamente, abbiamo messo insieme i nostri migliori consigli per testare il tuo neonato senza soluzione di continuità qui sotto.

Introduci i cibi solidi gradualmente

Allattare il tuo bambino con i solidi è divertente. Puoi vedere le sue reazioni a certi cibi e scoprire cosa gli piace e cosa no. È una pietra miliare in più per i genitori da spuntare dalla loro lista. Tuttavia, l’introduzione dei cibi solidi deve essere fatta con attenzione.

Quando decidete di iniziare a introdurre cibi solidi al vostro neonato, assicuratevi di prendere il vostro tempo. Anche se si è tentati di far provare al bambino un po’ di questo e un po’ di quello, questo ha il potenziale di causare complicazioni. Questo perché l’introduzione di solidi è essenzialmente il modo di testare gli allergeni.

Per questo motivo, i medici raccomandano di introdurre i bambini a nuovi alimenti uno alla volta. In questo modo, se si verifica una reazione allergica, sarete in grado di individuare esattamente quale cibo ha causato la reazione.

Se date al vostro bambino alcuni nuovi cibi solidi nel corso della giornata e qualcosa va storto, non sarete in grado di determinare esattamente quale cibo l’ha causato e dovrete fare ulteriori test per essere sicuri.

Non stressatevi troppo sull’ordine dei cibi da introdurre. Finché gli alimenti sono sani, le cose andranno bene. Come regola generale, la Mayo Clinic raccomanda cibi mono-ingrediente senza zuccheri aggiunti o sale.

Inoltre, si raccomanda che ogni volta che si introduce un nuovo cibo, si aspetti qualche giorno prima di introdurne altri1. Questo perché alcuni alimenti possono avere un tempo di reazione prolungato. Il che ci porta al prossimo punto…

Mantenete un occhio attento ai sintomi dell’allergia

Quando iniziate a introdurre nuovi cibi, è importante assicurarsi di tenere un occhio attento ai sintomi delle allergie. La maggior parte delle reazioni si verifica subito (anche immediatamente) dopo che il cibo è stato mangiato, ma si estende anche ore dopo il consumo.

Assicurati di essere consapevole dei seguenti sintomi di allergia in modo da reagire rapidamente.

• Orecchie o bolle, che possono manifestarsi sul viso o sul corpo
• Rash o pelle arrossata
• Gonfiore del viso, lingua o labbra
• Vomito
• Diarrea
• Tosse o affanno continuo
• Qualsiasi difficoltà a respirare
• Un’improvvisa perdita di coscienza

Al fine di garantire la sicurezza del vostro bambino, assicuratevi di prestare molta attenzione a questi sintomi.

Reazioni gravi

Se il tuo bambino ha difficoltà a respirare, alti livelli di gonfiore o grave vomito e/o diarrea, chiama immediatamente il 911. È più importante ottenere un’attenzione medica immediata che contattare prima il tuo pediatra.

Questi tipi di sintomi indicano che il tuo bambino sta avendo una reazione allergica grave e dovresti prendere ulteriori precauzioni per assicurarti che il tuo bambino eviti questi problemi mentre continua a crescere.

Reazioni lievi

Un’eruzione cutanea non è grave come una difficoltà di respirazione, quindi non spaventarti! Se si verificano reazioni allergiche lievi, chiamate semplicemente il vostro pediatra. Vi guiderà attraverso i passi per gestire queste reazioni.

Se trovate una reazione lieve in un alimento, è meglio evitarlo completamente per ora. Gli allergeni aumenteranno di gravità nel tempo, rimarranno gli stessi o spariranno completamente. Parla con il tuo pediatra per maggiori informazioni

Introduci solo nuovi cibi a casa

Dopo aver letto dei sintomi, siamo sicuri che capisci perché raccomandiamo di introdurre nuovi cibi solo a casa. Questo rende le cose molto più gestibili se si verifica una reazione allergica.

Inoltre, chi vuole affrontare lo stress della prima reazione allergica del bambino mentre è al ristorante? Dubitiamo che molti lo facciano.

Se vuoi essere particolarmente attento, considera di avere un antistaminico orale sicuro per i bambini. Parlate con il vostro pediatra per trovarne uno che funzioni al meglio per voi e il vostro bambino.

Siate particolarmente attenti quando introducete prodotti a base di arachidi

Le allergie alimentari gravi sono pericolose e cambieranno il modo in cui voi e la vostra famiglia mangiate. Poiché l’allergene grave più comune è l’arachide, siate eccessivamente cauti nell’introdurla al vostro bambino.

Questo non significa, però, non introdurre le arachidi. Infatti, c’è attualmente una ricerca che afferma che introdurre i bambini più piccoli alle arachidi, già a 4 mesi, può effettivamente ridurre il rischio di sviluppare un’allergia.

Qui c’è un ottimo articolo con consigli per incorporare in modo sicuro le arachidi nella dieta del tuo bambino.

Vedi un allergologo

Quando sei allergico a qualcosa, il tuo corpo sviluppa anticorpi come strato di protezione. Quando questi anticorpi entrano in contatto con l’allergene, vengono rilasciate sostanze chimiche per avvertire il tuo corpo. Queste sostanze chimiche sono la causa dei sintomi dell’allergia.

Se scopri che il tuo bambino ha uno o più sintomi positivi di reazioni allergiche, è una buona idea portarlo da un allergologo. Nel loro ufficio, un allergologo può consigliare di fare un esame del sangue, un test cutaneo o entrambi.

Un esame del sangue misura la quantità di anticorpi che il tuo corpo contiene per specifici allergeni6. Un test cutaneo è un modo alternativo per testare gli allergeni, ma causerà più disagio per i neonati per un periodo di tempo più lungo.

Prendere precauzioni

Ci sono alcune precauzioni da tenere a mente quando si inizia a testare il vostro neonato per le allergie. Le seguenti cose non sono appropriate per i bambini e dovrebbero essere evitate fino a quando non raggiungono una certa età:

• Niente latte di mucca prima di raggiungere l’età di 1.
• Non date al vostro bambino il miele – causa una grave malattia chiamata botulismo infantile. Aspettate almeno fino a 1 anno, forse anche 2 anni per andare sul sicuro.
• Sempre tagliate il cibo che date al vostro neonato in piccoli pezzi che hanno zero rischio di soffocamento.
• Evitare cibi duri come noci, popcorn e caramelle.

La differenza tra intolleranza e allergia

Una cosa da notare è che c’è una differenza tra un’allergia agli alimenti e un’intolleranza agli alimenti. Un’allergia è la prima linea di difesa del tuo sistema immunitario. Indica che c’è qualcosa, di solito una proteina, nel cibo che causerà problemi respiratori o gastrointestinali.

Può esserci un fattore sottostante che causa gli allergeni, ma questo è più facile da testare quando il bambino cresce.

L’intolleranza al cibo è più una risposta metabolica – non collegata al sistema immunitario. Di solito coinvolge enzimi e reazioni chimiche che ogni corpo ha difficoltà ad elaborare. Parlate con il vostro pediatra per saperne di più su queste differenze e cosa significano per il vostro bambino.

Conclusione

Quando il vostro neonato comincia a mostrare segni di curiosità verso i cibi solidi, è il momento di iniziare a testarli per le allergie. Ricorda, inizia lentamente e introduci sempre nuovi alimenti in un luogo in cui ti senti a tuo agio. Se avete delle predisposizioni genetiche alle allergie, siate cauti e pronti alle reazioni. Può essere utile tenere pronto un antistaminico adatto ai bambini solo nel caso, e ricordatevi di chiamare sempre il 911 prima del vostro pediatra in caso di reazioni gravi. Se state cercando altri suggerimenti per la gravidanza, informazioni e recensioni di prodotti, andate sul nostro sito web. Come sempre, attraverso l’Affordable Care Act hai diritto a ricevere un tiralatte da Byram Healthcare senza costi aggiuntivi.