Quali prodotti di bellezza sono sicuri da usare durante la gravidanza?

Foto: istock

Se stai lottando con un improvviso caso di acne ormonale, o con le macchie scure che compaiono sulle guance (chiamate anche “maschera della gravidanza”), potresti fare shopping di nuovi prodotti di bellezza e chiederti cosa sia sicuro usare con il bambino a bordo.

“Tutti vogliamo che la gravidanza vada bene, quindi è naturale essere cauti su ciò che mettiamo sulla nostra pelle”, dice Allison Sutton, un dermatologo medico e cosmetico di Vancouver.

Alcuni detergenti per il viso, lozioni per il corpo e trucchi contengono ingredienti che si è dimostrato essere una minaccia per un feto in via di sviluppo, e altri devono essere evitati dopo il parto perché possono passare nel latte materno.

“Controllate bene le liste degli ingredienti e se c’è qualcosa che vi preoccupa, chiedete al vostro medico”, dice Sutton.

Ecco la nostra lista per un rapido riepilogo di ciò che è sicuro e ciò che non lo è:

Cloruro di alluminio

Troverete questo ingrediente controverso negli antitraspiranti. (È l’ingrediente che ti impedisce di sudare). È molto discusso, ma alcune ricerche suggeriscono che è potenzialmente cancerogeno e non sappiamo definitivamente se passa al latte materno.

Verdetto: Possibilmente non sicuro, forse da evitare

Alfa idrossiacidi (AHAs) e beta idrossiacidi (BHAs)

Questi popolari ingredienti esfolianti e schiarenti della pelle sono un po’ un punto interrogativo perché possono rompere la barriera cutanea, il che potrebbe aprire la pelle alla penetrazione di altre sostanze. È meglio evitare le lozioni contenenti AHA e BHA durante la gravidanza.

Verdetto: Evitare

Acido Azelaico

Questo ingrediente antibatterico si trova nei trattamenti per la rosacea e in alcuni prodotti per l’acne, perché lavora per ridurre il rossore e diminuire la pigmentazione. Non è noto per avere effetti collaterali negativi per la mamma o il bambino.

Verdetto: Sicuro

Bakuchiol

Questo estratto proviene dalle foglie e dai semi della pianta babchi, nota per i suoi fiori viola (ecco perché alcuni prodotti che lo contengono mantengono una tonalità viola) ed è pubblicizzato come un’alternativa naturale al retinolo. Mentre gli esperti consigliano di non usare il retinolo durante la gravidanza, non ci sono abbastanza prove conclusive in questo momento per determinare se il bakuchiol è un’opzione più sicura, quindi è meglio consultare prima il proprio medico.

Verdetto: Consultate il vostro medico

Perossido di Benzoile

Questo potente combattente di brufoli è troppo duro per un bambino in via di sviluppo. Gli studi dimostrano che rappresenta un rischio per il feto e non dovrebbe essere usato durante la gravidanza.

Verdetto: Non sicuro

Olio di CBD

Alcuni prodotti alternativi per combattere l’acne, trucchi vegani e persino maschere per il viso completamente naturali contengono questo ingrediente di tendenza. Poiché l’olio di CBD non ha THC, la minaccia per la mamma e il bambino è bassa. Ma, poiché la sua sicurezza in gravidanza e nel post-partum non è ancora stata studiata, alcune mamme sbagliano sul lato della cautela e passano oltre.

Verdetto: Consultate il vostro medico

Diidrossiacetone (DHA)

Anche se si trova in molti autoabbronzanti e abbronzanti professionali, i DHA non sono raccomandati per l’uso durante la gravidanza. I possibili effetti collaterali per un bambino in via di sviluppo (attraverso l’assorbimento della pelle o se accidentalmente lo si inala) sono sconosciuti, quindi questa sostanza chimica potrebbe essere dannosa.

Verdetto: Non sicuro

Oli essenziali

Molte future mamme giurano sull’aromaterapia e sui massaggi per lenire i sintomi, dalle nausee mattutine al mal di schiena. Parlate con il vostro medico o ostetrica su quali oli sono i migliori per i prodotti topici. In generale, mandarino, camomilla e menta piperita sono considerati sicuri, ma altri come salvia sclarea, ginepro e timo dovrebbero essere evitati.

Verdetto: Consultate il vostro medico

Formaldeide

Questa sostanza chimica, presente in alcune procedure di stiratura dei capelli e negli smalti, è stata collegata a problemi respiratori e persino al cancro.

Verdetto: Non sicuro

Olio di vinaccioli

Spesso presente nei sieri per il viso e negli oli per il corpo, questo ingrediente completamente naturale può essere usato topicamente durante la gravidanza e l’allattamento. Nota: gli integratori di olio di vinaccioli NON devono essere presi durante la gravidanza.

Verdetto: Sicuro

Acido ialuronico

Quando si tratta di rimpolpare e idratare la pelle, questa sostanza naturale dovrebbe essere un ingrediente fondamentale, specialmente durante la gravidanza e l’allattamento. Funziona bene e non rappresenta una minaccia per la mamma o il bambino.

Verdetto: Sicuro

Idrochinone

Le creme schiarenti o schiarenti contenenti idrochinone sono facilmente assorbite dal corpo (fino al 45%, secondo alcuni studi), e possono rappresentare un pericolo per un bambino in via di sviluppo.

Verdetto: Non sicuro

Acido lattico

Questo particolare alfa-idrossiacido (AHA) si trova in prodotti esfolianti e non costituisce una minaccia per la mamma o per un bambino in via di sviluppo.

Verdetto: Sicuro

Niacinamide

Trovata in alcune alternative più dolci ai tipici trattamenti per l’acne e la rosacea, questa forma di vitamina B3 può aiutare a ridurre il rossore e l’infiammazione.

Verdetto: Sicuro

Oxybenzone

Nel 2019, la FDA statunitense ha richiesto maggiori ricerche sull’oxybenzone e altri 11 filtri solari chimici (tra cui avobenzone e octisalate), che sono sospettati di essere interferenti endocrini e possibili cancerogeni. Finché non sapremo con certezza che sono sicuri, durante la gravidanza e l’allattamento è meglio attenersi a protezioni solari a base minerale.

Verdetto: Evitare, se possibile

Parabeni e Ftalati

Trovati in qualsiasi cosa, dal fondotinta allo shampoo, queste sostanze chimiche sono state usate per conservare e stabilizzare le formulazioni dei prodotti. Sono noti perturbatori endocrini che possono influenzare il sistema riproduttivo.

Verdetto: Non sicuro

Retinoidi

I derivati della vitamina A (che possono essere elencati sotto molti nomi, tra cui acido retinoico, tretinoina, palmitato e retinaldeide) si trovano comunemente nei trattamenti dell’acne e nei sieri anti-età. I prodotti che contengono retinoli sono stati collegati a gravi difetti alla nascita e dovrebbero essere evitati durante la gravidanza e l’allattamento.

Verdetto: Non sicuro

Acido salicilico

Usato con parsimonia come trattamento mirato per le macchie, questo combattente dell’acne è considerato sicuro dalla maggior parte degli esperti, compreso il nostro dermatologo. Ma, l’acido salicilico (che è un tipo di BHA) dovrebbe essere evitato durante la gravidanza e l’allattamento in concentrazioni superiori al 2 per cento (a volte si trova nei prodotti per la rimozione delle verruche o nei trattamenti viso dei saloni) perché potrebbe esserci un rischio per il bambino.

Verdetto: Sicuro in dosi da banco del 2% o meno

Biossido di titanio

Come ingrediente attivo primario in molte creme solari minerali, funziona stando sulla superficie e deviando i dannosi raggi UV. I prodotti che contengono biossido di titanio possono essere usati su viso e corpo durante la gravidanza e il post-partum.

Verdetto: Sicuro

Acido tioglicolico

Le creme depilatorie spesso contengono questa sostanza chimica (a volte elencata come mercaptoacetato o mercaptano). Anche se non ci sono ricerche solide sugli effetti collaterali, si ritiene che non valga la pena rischiare.

Verdetto: Non sicuro

Vitamina C

Quando si tratta di trattare le macchie scure e i problemi di tono della pelle durante la gravidanza e l’allattamento, la vitamina C dovrebbe essere la tua scelta. Ha un effetto simile al retinoide e aumenta la produzione di collagene.

Verdetto: Sicuro

Ossido di zinco

Questo è un ingrediente attivo principale in molte creme solari minerali, che possono essere usate durante la gravidanza e oltre perché non vengono assorbite dalla pelle, ma rimangono semplicemente sulla superficie. Troverete lo zinco anche nei trucchi minerali, che sono una buona scelta durante la gravidanza.

Verdetto: sicuro