Ma meno schiuma non è in realtà una nuova tendenza; è un ritorno a quanto spesso le nostre antenate probabilmente si lavavano. “Centinaia di anni fa, le persone non si lavavano i capelli come fanno ora”, dice il dottor Lamb. “E alcune persone credono che il lavaggio quotidiano possa effettivamente spogliare i capelli dei suoi oli protettivi naturali.”
“Centinaia di anni fa, la gente non lavava i capelli come fa ora.”
Ma se una routine quotidiana potrebbe essere più salutare per la tua testa, che ne dici di rinunciare allo shampoo per tre giorni? O di più? “Ci sono così tante variabili da considerare, dalla struttura dei capelli agli ormoni, dalla routine di esercizio alla genetica”, dice il dottor Lamb. Eppure, è possibile fare alcune generalizzazioni, aggiunge.
Ecco cosa succede se non si lavano i capelli
Un giorno: Saltare un giorno di schiuma è improbabile che abbia effetti negativi, e uno shampoo meno frequente può effettivamente lasciare la testa più sana. “Gli shampoo tradizionali hanno agenti emulsionanti che sono potenti detergenti”, spiega il dottor Lamb. L’uso quotidiano può causare irritazioni al cuoio capelluto o addirittura reazioni allergiche, e un’eccessiva pulizia indurrà le ghiandole petrolifere del cuoio capelluto a compensare aumentando la produzione. Lasciate stare il vostro cuoio capelluto, e quell’olio potrebbe far apparire i vostri capelli più lucidi e sani.
Tre giorni: Se di solito non passi così tanto tempo tra un lavaggio e l’altro, probabilmente stai iniziando a sentirti un po’ male. Soprattutto per chi ha i capelli più fini e lisci, lo sporco, l’olio e i prodotti per capelli accumulati cominceranno a rendere le tue ciocche visibilmente sporche e lucide. L’eccezione: Le donne con texture grossolane o ricce possono facilmente arrivare a 10 giorni prima che l’accumulo sia visibile.
Una settimana: Dopo sette giorni dalla tua solita routine, il tuo cuoio capelluto potrebbe iniziare a puzzare (pensa a sottili soffi di latte acido quando giri la testa). Questo perché i capelli intrappolano naturalmente l’umidità contro il cuoio capelluto. Tutti quegli oli naturali e il sudore post-esercizio sono come un buffet per i batteri che tutti noi abbiamo sul cuoio capelluto. Più cibo significa più batteri e una testa di capelli leggermente odorosa.
Il tuo naso non è l’unico organo che sentirà la differenza di una settimana senza lavarsi, però. “Poiché le cellule della pelle sovrapposte sul cuoio capelluto non hanno la possibilità di essere esfoliate, questo provoca questa sensazione di secchezza e prurito”, dice il dottor Lamb. E anche se non fa male alla salute, può essere difficile resistere a rastrellare le mani tra i capelli per assecondare il prurito.
Un mese: Di nuovo, i capelli di ogni persona sono diversi e se usi il balsamo (che tende ad avere un leggero effetto detergente), puoi stare un mese o più senza shampoo. Ma se raggiungi il segno di un mese risciacquando con nient’altro che acqua, potresti scoprire che i tuoi capelli stanno implorando aiuto. “I batteri possono rimanere intrappolati nel follicolo pilifero più facilmente a questo punto”, dice il dottor Lamb. Questo causa la follicolite, o un’infezione del follicolo pilifero. Altre possibili malattie includono peli incarniti per mancanza di esfoliazione o dermatite seborroica, un grave tipo di forfora caratterizzata da rossore a chiazze e prurito frequente.
Ancora, è possibile abbandonare definitivamente la bottiglia dello shampoo, e molti devoti del no-wash parlano di una “svolta” che avviene quando i capelli viscidi e sporchi sembrano abituarsi al loro stato non lavato e iniziano a sembrare più pieni, più lucidi e più sani. “A un certo punto, il cuoio capelluto si riadatta”, dice il dottor Lamb. Ma quello che funziona per il tuo BFF potrebbe non funzionare per te, quindi prendi spunto dalla tua testa. “Non c’è una verità universale”, aggiunge il dottor Lamb. In altre parole, fai il tuo ‘do.
Se si sviluppano scaglie di cuoio capelluto, ecco le raccomandazioni di un dermatologo su come trattare:
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Questa storia è stata originariamente pubblicata il 3 ottobre 2017; è stata aggiornata il 26 marzo 2020.
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