Il Reiki è facilmente appreso e praticato come auto-cura da chiunque sia interessato, indipendentemente dall’età o dallo stato di salute della persona. I bambini possono imparare a praticare, così come gli anziani e gli infermi. Non sono necessari particolari background o credenziali per ricevere la formazione. Una delle caratteristiche della pratica del Reiki è la sua semplicità: può essere appresa in circa dieci ore di formazione in persona, generalmente offerta in classi di gruppo, e non richiede conoscenze di bioenergia sottile o di assistenza sanitaria.
Perché dovrei voler imparare il Reiki?
Anche se è un’esperienza meravigliosa ricevere Reiki da qualcun altro, un amico o un professionista, ci sono molte ragioni per considerare di imparare a praticare Reiki su se stessi. La convenienza dell’auto-cura è apprezzata non solo dalle persone con problemi di salute, ma anche da altri con un’agenda fitta di impegni che cercano più equilibrio nella loro vita.
L’auto-cura quotidiana di Reiki fornisce l’opportunità di ripristinare l’equilibrio, ridurre lo stress e riconnettersi con un’esperienza di benessere.
Inoltre, momenti di pratica Reiki durante il giorno possono portare centratura e sollievo dal dolore, ansia e stress ogni volta che è necessario. Le persone che soffrono di ansia o dolore che imparano l’autocura Reiki hanno l’ulteriore potere di sapere che non sono mai più soli e impotenti con la loro sofferenza.
Imparare l’autocura Reiki può beneficiare le persone che sono sane e quelle con condizioni di salute croniche, che si tratti di diabete, asma, cancro, epilessia, sindromi da fatica, depressione o malattie cardiache, per nominarne solo alcune. Possono praticare Reiki su se stessi ogni giorno per ridurre lo stress e rafforzare il benessere e ripetere la pratica Reiki tutte le volte che ne sentono il bisogno.
C’è anche qualche prova aneddotica che Reiki ha il potenziale per beneficiare gli animali in molti degli stessi modi sperimentati dagli umani. Quelli che offrono Reiki ai loro animali domestici sono spesso piacevolmente sorpresi dall’interesse e dalla cooperazione del loro animale!
Quando ci sono limitazioni finanziarie, i vantaggi di un investimento una tantum nell’imparare a praticare l’autocura Reiki rispetto al pagare per sessioni ripetute sono ovvi. Quando c’è una malattia in una famiglia e non è più possibile per il paziente auto-trattare, uno o più membri della famiglia possono imparare il Reiki di primo grado (hands-on) e trattare il paziente (e altri membri della famiglia) così come se stessi.
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