Perché ho sintomi di gravidanza ma un test negativo?

Kierstin ha preso probabilmente ogni singola marca e stile di test di gravidanza che esiste. Due volte sono risultati positivi.

Stai vomitando l’odore del pranzo della tua collega e stai saltando lo yoga perché sei troppo stanca per fare qualcosa in leggings che non implichi Netflix, quindi fai un test di gravidanza perché ovviamente sei incinta, tranne che… non lo sei? Il test è negativo.

Ecco alcune ragioni per cui potresti sentirti incinta con un test negativo:

• Non sei incinta, i tuoi sintomi sono dovuti a qualcos’altro (come forse il non voler chiacchierare con Orchidea del suo illuminante viaggio in tre cantine nel weekend).
• Sei incinta, ma è troppo presto per fare il test, quindi hai un risultato negativo.
• La tua urina è diluita per aver bevuto troppa acqua in preparazione al test.
• Sei in ovulazione, quindi quegli ormoni in aumento ti stanno facendo sentire male.
• Vuoi davvero essere incinta e il tuo corpo ti sta facendo degli scherzi.
• Stai prendendo il test sbagliato e hai bisogno di usarne uno che sia accurato in questa fase del tuo ciclo.

Non sei incinta

Questo è lo scenario più probabile, poiché spesso, una volta che stai sperimentando sintomi evidenti di gravidanza, gli ormoni si sono accumulati abbastanza nel tuo corpo per produrre un risultato positivo accurato.

Quindi, se il test è negativo e ti senti male, potrebbe essere che stai affrontando i sintomi della sindrome premestruale. Ricorda, i sintomi della sindrome premestruale e i primi sintomi della gravidanza spesso si sovrappongono.

Symptom Spotting

Prima di rimanere incinta per la prima volta, non ho notato molto oltre a qualche gonfiore in più e la fame prima che il mio periodo dovesse iniziare. Non stavo pensando di rimanere incinta, quindi qualsiasi cosa sgradevole come nausee casuali, capogiri o l’uso più frequente del bagno veniva semplicemente cancellata.

Ma dopo la mia prima gravidanza, ho notato tutti i sintomi – il mal di gola, il naso che cola, le gambe doloranti – tutto è diventato un possibile sintomo di gravidanza.

Sintomi condivisi tra PMS e inizio gravidanza

Quali sintomi si presentano comunemente sia durante l’inizio della gravidanza che durante la PMS? Secondo le indagini di Count Down to Pregnancy su donne incinte e non incinte, a 12 DPO (giorni dopo l’ovulazione), che di solito è due giorni prima dell’inizio delle mestruazioni, è comune per le donne incinte e non incinte sperimentare:

• Stanchezza. Sono sempre molto, molto stanca nel giorno o due che precede il mio periodo. Allo stesso modo, mi sono ritrovata sfinita solo per farmi i capelli al mattino durante i primi giorni di entrambe le mie gravidanze.
• Crampi leggeri. Con la mia prima figlia, ho avuto così tanti segni che stavo per iniziare il mio periodo, compresi i crampi che sembravano proprio l’inizio del mio ciclo mestruale, che non mi è venuto in mente di fare un test di gravidanza fino a quando non ero già in ritardo.
• Gas e gonfiore. Se sei improvvisamente gonfia e gassosa può essere facile sospettare una gravidanza, ma questi sintomi sono anche super comuni proprio prima dell’inizio delle mestruazioni.

Se ti stai chiedendo perché così tanti sintomi della sindrome premestruale sono simili ai primi sintomi della gravidanza, è perché il progesterone (che è responsabile della stanchezza, dei crampi, del gonfiore e del gas) aumenta prima che inizi il tuo periodo e aumenta all’inizio della gravidanza. Quindi, che tu sia incinta o no, ci sono alcuni sintomi che quasi sicuramente proverai proprio nel periodo in cui le mestruazioni devono arrivare ogni mese e spesso l’unico modo per capire se sono dovuti alla gravidanza o alla sindrome premestruale è se ti manca il ciclo.

Sei incinta, ma è troppo presto per fare il test

Alcune donne sono davvero brave a notare le sottili differenze nel loro corpo e negli ormoni quando sono appena incinte – anche prima che possa farlo un test di gravidanza. Alcuni dei sintomi più sfumati che ho sperimentato all’inizio della gravidanza e che mi hanno suggerito di fare un test sono stati che tutto improvvisamente aveva un sapore così salato da farmi bruciare la lingua e che mi sentivo piuttosto vertiginosa e positiva in periodi del mese in cui i miei ormoni mi facevano spesso sentire più cupa e ansiosa. Comunque, solo perché sei incinta non significa che hai abbastanza ormoni nel tuo corpo per fare un test di gravidanza.

Quando fare il test

Non prima di 4 giorni prima del tuo periodo previsto. Se sei a più di quattro giorni dal giorno del tuo periodo previsto, allora c’è una buona possibilità che tu sia incinta, ma non sei abbastanza avanti perché il test risulti positivo.

Nella mia esperienza personale, una volta ho fatto il test circa cinque giorni prima dell’inizio del mio periodo perché mi sentivo molto incinta. Ho usato un test Clearblue che diceva che poteva essere usato circa cinque giorni prima del mio periodo mancato. Eppure, il test è risultato negativo. Imperterrita, due giorni dopo, ho fatto di nuovo il test solo per scoprire che il test era ovviamente positivo ed ero davvero incinta. Quindi, impara da me ad aspettare e riprovare tra due giorni, dato che l’ormone della gravidanza HCG, che è quello da cui dipende il tuo test di gravidanza per diventare positivo, raddoppia ogni 48 ore.

Sei troppo idratata

Un’altra ragione per cui potresti sentirti incinta ma ottenere un test di gravidanza negativo è che la tua urina è troppo diluita quando fai il test.

Perché è un problema

Più acqua, succo, ecc. che consumi, più sei idratata. Più sei idratato, meno concentrata sarà la tua pipì. E quando la tua pipì non è concentrata, c’è meno ormone della gravidanza (HCG) in essa. Specialmente all’inizio della gravidanza, quando l’HCG è spesso scarso, è importante fare il test in un momento in cui c’è abbastanza ormone per leggere il test.

Quindi, anche se si è tentati di fare il test a metà giornata dopo essere andati in farmacia, se si fa il test prima dell’inizio delle mestruazioni, o appena un giorno o poco più dopo averle perse, si dovrebbe cercare di aspettare e fare il test subito al mattino, prima di aver mangiato o bevuto qualcosa, assicurandosi che l’urina sia concentrata.

Sintomi durante il tuo ciclo

Sei in ovulazione

Sorpresa! L’ovulazione può effettivamente farti sentire molto male. Per molti di noi, il Mittelschmerz e la malattia dell’ovulazione sono una cosa molto reale che accade a metà del nostro ciclo (circa due settimane dopo l’inizio del nostro ultimo periodo e due settimane prima che il prossimo dovrebbe iniziare).
Quando il tuo corpo si prepara ad essere fertile potresti provare dolore su entrambi i lati dell’addome, dolore alla schiena, nausea, fame, gonfiore e stanchezza. Non significa che sei incinta, significa solo che sei al momento giusto per rimanere incinta e che i tuoi ormoni stanno facendo le loro adorabili (terribili) cose!

Come sapere che stai ovulando

• Tracciatori del periodo Puoi usare un tracciatore del periodo (io ne ho uno sulla mia app Fitbit) per monitorare quando dovresti ovulare. Supposto di ovulare, perché questi tracker fanno solo un’ipotesi in base al tuo ultimo periodo. Se vuoi sapere con certezza il giorno in cui ovuli, questa non è la strada più affidabile.
• Temperatura corporea basale Puoi anche monitorare e tracciare la tua ovulazione in base alla temperatura corporea basale. Ecco come fare. Se stai cercando attivamente di concepire, questo può essere un modo efficace per monitorare la tua ovulazione. Ma se non lo fai in modo preciso potresti non tenere traccia accuratamente di tutto.
• Test di ovulazione Questi funzionano molto come un test di gravidanza, tranne che per l’ovulazione. Immergi la striscia nell’urina e aspetta che appaiano le due linee. Solo perché ce ne sono due non significa che stai ovulando. Saprai che stai ovulando quando la seconda linea diventa scura come quella di controllo. Questi sono in una confezione da 40 (più 10 strisce di test di gravidanza che ho usato nei cicli passati).

Vuoi davvero essere incinta

Il tuo caffè ha un cattivo sapore, ti sei svegliata con un mal di testa, il tuo stomaco ha fatto un rumore strano, hai scorreggiato, hai pianto durante una pubblicità di Tampax – questi devono essere i primi sintomi della gravidanza, giusto? Eh, forse.

Si chiama symptom-spotting e chiunque abbia mai cercato su Google “Sono incinta?” l’ha fatto e secondo le mie analisi sono molte persone, me compresa.
Purtroppo, non c’è niente di più convincente che sei incinta che desiderare davvero, davvero di essere incinta. Dato che siamo umani, e non importa quanti cibi giusti mangiamo, esercizi proviamo o passeggiate vivaci facciamo, ci saranno sempre dolori, dolori, singhiozzi e ondate di nausea e vertigini. Questo significa che se stai cercando i sintomi della gravidanza, puoi quasi sempre trovarli – anche quando non sei incinta.

Stai facendo il test sbagliato

Non tutti i test sono creati uguali!
La prima cosa che devi considerare prima di comprare un test di gravidanza è “A che punto sono del mio ciclo?”

Per esempio, se non dovresti avere le mestruazioni per altri quattro giorni, non vuoi comprare un test a risposta rapida perché è pensato per leggere rapidamente le urine e avrà bisogno di una quantità molto alta di HCG, che normalmente si trova dopo il tuo periodo mancato, per poterlo leggere. Allo stesso modo, se sei ancora a pochi giorni dall’inizio delle mestruazioni, non vuoi scherzare con un test digitale perché anche questi richiedono livelli più alti di HCG per produrre un risultato positivo. Fare uno di questi test all’inizio e ottenere un risultato negativo non significa in realtà che non sei incinta, significa che il test non è adatto a te in questa fase della gravidanza. Invece, hai bisogno di un test dai risultati precoci – uno che verifichi i bassi livelli di HCG.

Che tipo di test di gravidanza dovrei fare e quando?

Potrei essere ancora incinta con un test negativo?

Domande correlate

Qual è il miglior test di gravidanza per la diagnosi precoce? Tuttavia, ho sempre preferito i test First Response Early Result rispetto ad ogni altro tipo/marca semplicemente perché sono facili da interpretare (due linee rosa significano che sei incinta, una linea rosa significa che non lo sei) e nella mia esperienza, mi hanno dato i risultati più precoci. Mi sento a mio agio con questi test quattro giorni prima dell’inizio delle mestruazioni e se ottengo un negativo ho fiducia che probabilmente rimarrà negativo. Con i test a colorante blu ho avuto dei falsi positivi (ugh) e con alcuni di quelli più economici mi sembra una scommessa sull’affidabilità.

Perché mi sento sempre incinta proprio prima che inizi il mio periodo?

Hai mai fatto un test di gravidanza perché ti sentivi così male e poi ti sei asciugata solo per realizzare che hai appena iniziato il tuo periodo? No, quelli non erano affatto sintomi di gravidanza, erano sintomi premestruali che, grazie all’aumento del progesterone, possono farti sentire, tra le altre cose, nauseata e stanca.

Perché ho un test di gravidanza negativo ma nessun ciclo?

Ci sono molte ragioni per cui il tuo periodo potrebbe essere in ritardo oltre alla gravidanza, incluso lo stress, il superamento di un virus, o una condizione curabile che ti ha fatto ovulare in ritardo o per niente.

Cosa succede se il test di gravidanza ha solo una seconda linea molto, molto debole?

Annegativamente, internet ti dirà che ogni seconda linea debole significa che il tuo test è positivo, ma questo non è vero. Ecco alcuni modi per capire se quella seconda linea debole è in realtà un positivo precoce:

• Stai usando un test a colorante rosa. Il colorante su questi test è molto più affidabile dei test a colorante blu, che spesso lasciano una vaga seconda linea anche quando sono negativi.
• Non devi tenere il test alla luce per vedere la seconda linea. Se lo fai, allora stai solo retroilluminando la rientranza che già esiste per il colorante di un vero positivo. Se l’unico modo in cui puoi vedere la seconda linea è tenendolo alla luce, consideralo negativo e riprova tra qualche giorno.
• La seconda linea è apparsa entro pochi minuti dall’esecuzione del test. Alcuni test impiegano più tempo di altri per svilupparsi (fino a dieci minuti) ma se stai tirando fuori dalla spazzatura un test che hai fatto ieri e noti solo ora una seconda linea, allora è probabilmente una linea di evaporazione e il test non è un vero positivo.

Ho dolori alla schiena, non ho avuto il ciclo e il test di gravidanza è negativo. Cosa sta succedendo?

Sono diverse le cose che potrebbero succedere. Ecco i colpevoli più comuni di un periodo mancato con dolore quando non sei incinta:

• Hai un’infezione del tratto urinario. Hai la febbre o dolore quando urini? Tieni d’occhio i tuoi sintomi e se continuano o peggiorano chiama il tuo medico. Le infezioni del tratto urinario sono facili da trattare, ma ti faranno sentire malissimo più si lasciano progredire senza un antibiotico.
• Hai ovulato tardi e il tuo periodo si sta preparando per iniziare. Se non hai altri sintomi di una UTI, è probabile che tu abbia ovulato tardi e che il tuo ciclo stia per iniziare. Il mal di schiena è a volte un sintomo di gravidanza, ma è anche un sintomo comune della sindrome premestruale.
• Sei incinta ma è troppo presto per fare il test. Per alcune di noi, sentiremo una pletora di sintomi e anche perdere il ciclo prima che un test risulti positivo. Si tratta di quanto velocemente l’ormone della gravidanza si costruisce nel tuo sistema ed è possibile che non ce ne sia ancora abbastanza per darti il tuo BFP.

Ho fatto sesso durante i miei giorni fertili e non sono ancora incinta. Perché?

Ci sono così tante risposte a questa domanda che sarebbe impossibile per me dire con certezza. Tieni presente, però, che le coppie sane impiegano in media sei mesi per concepire quando stanno provando. Sono sei cicli fertili prima di concepire con successo! Infatti, è raro fare quel bambino al primo ciclo, con meno del 40% delle coppie che scoprono di essere incinte entro il primo mese di tentativi.

Prima di consultare un medico, assicurati di fare un grafico corretto del tuo ciclo in modo da sapere quando i tuoi giorni fertili sono davvero. Un’applicazione non è un buon modo per controllare la tua fertilità, poiché basa i tuoi giorni fertili sul ciclo medio di una donna – non quando hai effettivamente ovulato fisicamente. Per sapere quando hai effettivamente ovulato, dovrai fare un grafico utilizzando un termometro a temperatura corporea basale o dei test di ovulazione (che puoi trovare in qualsiasi farmacia).

Se, dopo un anno di tentativi, stai ancora ottenendo test negativi, è una buona idea farlo sapere al tuo medico in modo da poter andare a fondo delle cose.

Ho avuto un periodo in ritardo con un leggero sanguinamento e un test di gravidanza negativo. Potrei davvero essere incinta e fare il test troppo presto o era solo un periodo strano?

Questo dipende da quando hai fatto il test. Se hai fatto il test mentre stavi ancora sanguinando o poco dopo, allora è possibile che tu abbia fatto il test troppo presto e che quello che hai sperimentato sia stato effettivamente un sanguinamento da impianto. Un buon modo per capire la differenza tra il sanguinamento da impianto e un periodo leggero o irregolare è A) Quanto è pesante il sanguinamento (il sanguinamento pesante con coaguli non è sanguinamento da impianto) e B) Quanto dura il sanguinamento. In genere, il sanguinamento da impianto dura solo un giorno o due. Se hai fatto il test almeno quattro giorni dopo la fine dell’emorragia e il tuo test era ancora negativo, allora probabilmente non sei incinta.