Potrai camminare entro un paio di giorni dall’intervento, ma con una o due stampelle per tre mesi, e di solito ci vogliono 9-12 mesi per sentirti completamente recuperato. Quando lascerai l’ospedale, avrai bisogno di aiuto 24 ore su 24 per una settimana. O se non hai un aiuto adeguato a casa, potresti considerare un centro di riabilitazione. I piani finali saranno fatti mentre ti stai riprendendo in ospedale.
Terapia fisica
A partire dal giorno dopo l’intervento avrai una terapia fisica due volte al giorno che include esercizi dolci, imparare a sederti, stare in piedi e camminare con un peso parziale e con le stampelle. Puoi fare qualche passo il primo giorno intorno alla tua stanza, e il secondo giorno fuori nel corridoio e così via.
Dopo aver lasciato l’ospedale, hai bisogno di camminare, riposare, e lasciare che il tuo intervento guarisca. Non vogliamo una terapia fisica formale per le prime sei settimane; dopo di che valutiamo le tue esigenze su base individuale.
Tempistica dopo aver lasciato l’ospedale
Qui c’è una timeline di base per il recupero:
Prime sei settimane: Finisci di prendere gli anticoagulanti (aspirina per sei settimane), indossa il tubo TED, cammina con le stampelle (sopportazione parziale del peso), mantieni la ferita pulita.
Probabilmente avrai bisogno di prendere narcotici solo per circa sette a 21 giorni dall’intervento. Siate consapevoli che a volte gli antinfiammatori (NSAIDS) possono rallentare la guarigione delle ossa, ma il Tylenol non è un problema.
Le prossime sei settimane: Passare a un bastone o stampella secondo le istruzioni del medico fino a tre mesi dopo l’intervento; può iniziare a fare esercizi dolci di stretching o di rafforzamento; camminare.
Dopo tre mesi: Ritornare a lavorare a tempo parziale o a tempo pieno come tollerato (da due a tre mesi dall’intervento); continuare a camminare e tornare a fare esercizi dolci.
Dopo sei mesi: Si può tornare alla piena attività (quando i tagli ossei sono completamente guariti) tranne che per le attività di corsa/salto.
Sarà probabilmente graffato e dovrà vedere il suo medico tra due settimane, poi di nuovo sei settimane dopo l’intervento per le radiografie, poi tre mesi, sei mesi, un anno, e ogni anno o due per vedere come progredisce l’anca.
Dopo questo, consigliamo ai pazienti di riprendere ciò che possono tollerare, specialmente camminare, nuotare e andare in bicicletta. Scoraggiamo i salti ripetitivi, la corsa, i lavori manuali pesanti e il sollevamento. Queste attività tendono a logorare l’anca più velocemente.
Quando posso guidare dopo un’osteotomia?
Di solito da tre a quattro settimane dopo l’intervento (quando si è abbastanza sicuri da non essere colpevoli in caso di incidente e senza narcotici).
Quanto durerà l’osteotomia correttiva?
Speriamo di prolungare il tempo tra ora e quando avrete bisogno di una sostituzione dell’anca (artroplastica totale dell’anca). Ma il tempo esatto in anni è sconosciuto e basato sulla quantità di artrite nella sua anca.
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