Intervento chirurgico e recupero del LCL

Gli strappi del legamento collaterale laterale (LCL) possono non essere così comuni come gli strappi del legamento crociato anteriore (ACL). Ma quando si verifica una grave lacerazione del LCL, quasi certamente avrete bisogno di un intervento chirurgico per riparare il danno e ripristinare la forza, la stabilità e la funzione del vostro ginocchio. Ecco come capire se il tuo LCL è lacerato e cosa aspettarsi durante e dopo l’intervento chirurgico per ripararlo.

Quali sono i sintomi di un LCL lacerato?

Le lesioni del LCL di solito si verificano come risultato di un impatto diretto al ginocchio, o da una rapida rotazione, come cambiare direzione rapidamente quando si corre. Come altre lesioni ai legamenti del ginocchio, le lesioni LCL causano dolore, tenerezza e gonfiore dentro e intorno al ginocchio, soprattutto quando si mette peso sull’articolazione. Potresti avere un po’ di intorpidimento che si estende lungo la gamba e nel piede. Spesso, il ginocchio si sente debole e instabile quando si cerca di stare in piedi o camminare.

Non tutte le lesioni LCL hanno bisogno di un intervento chirurgico. Alcune lesioni minori possono essere trattate con riposo, ghiaccio, elevazione e terapia. Il Dr. Van Thiel eseguirà un’attenta valutazione del tuo ginocchio, insieme alla diagnostica per immagini, per decidere se l’intervento chirurgico è il giusto trattamento dello strappo del LCL in base al tuo infortunio, alla tua salute e al tuo stile di vita.

Chirurgia del LCL: Cosa aspettarsi

Ci sono due “tipi” principali di chirurgia del LCL: Riparazione del LCL e ricostruzione del LCL. Entrambi i tipi utilizzano grandi incisioni sull’articolazione del ginocchio per esporre il tendine danneggiato.

Riparazione del LCL

Una riparazione del LCL può essere eseguita se lo strappo è nel mezzo del legamento o se il legamento è staccato dall’osso. Quando lo strappo è nel mezzo, le estremità strappate sono cucite insieme. Se il legamento è stato strappato dall’osso, si possono usare punti metallici o altre tecniche di fissazione per riattaccarlo. Questi tipi di riparazione del LCL vengono eseguiti solo se la lesione è molto recente e se il legamento è in buona forma.

Ricostruzione del LCL

Spesso, il LCL deve essere completamente ricostruito o sostituito con un innesto di tendine. Nella chirurgia di ricostruzione, l’innesto del tendine proviene da uno dei due posti: un’altra zona della gamba (come il tendine del ginocchio) o un innesto di un donatore. L’innesto è fissato utilizzando speciali ancore chirurgiche.

Recupero chirurgico del LCL

Il tempo di recupero dello strappo del LCL può variare, a seconda della gravità della lesione, della tua salute fisica e di altri fattori. A volte, una lesione LCL si verifica con un altro infortunio al ginocchio, come un ACL o un menisco strappato. La maggior parte delle persone torna a casa lo stesso giorno dell’intervento, ma in alcuni casi si consiglia un pernottamento. Dopo l’intervento, dovrai usare le stampelle per circa sei settimane mentre il ginocchio guarisce e si “stabilizza”. Puoi anche usare il ghiaccio e l’elevazione per ridurre il gonfiore dentro e intorno all’articolazione. Gli antidolorifici ti aiuteranno a tornare in piedi per assicurare che l’articolazione rimanga flessibile durante la guarigione e il recupero.

La terapia fisica inizia subito dopo l’intervento per aiutare a ripristinare la normale funzione e forza del ginocchio. Il ritorno completo all’attività può richiedere sei mesi o un po’ di più, a seconda di quanto velocemente guarisci e del tuo livello di attività. Per esempio, se si prevede di tornare a uno sport ad alto impatto, potrebbe essere necessario un po’ più di tempo per garantire il ripristino della forza e della flessibilità del ginocchio. Controlli regolari con il Dr. Van Thiel garantiranno che il tuo recupero sia ottimizzato per i tuoi bisogni e obiettivi.

Come si rafforzano i legamenti del ginocchio?

Non è sempre possibile prevenire uno strappo LCL, ma ci sono alcune cose che puoi fare per rafforzare i legamenti del ginocchio per ridurre il rischio di strappi. In primo luogo, è fondamentale riscaldarsi adeguatamente prima di impegnarsi in qualsiasi tipo di attività fisica. Il riscaldamento aumenta il flusso di sangue alle articolazioni e ai muscoli in modo che siano più flessibili, diminuendo lo stress e la tensione sulle articolazioni. Aumenta anche la produzione di lubrificanti naturali dell’articolazione per migliorare il modo in cui l’articolazione funziona.

Esercizi specifici, come piegamenti del ginocchio, squat e sollevamenti delle gambe sono anche importanti per rafforzare i muscoli e altri tessuti che sostengono le articolazioni del ginocchio. Come per qualsiasi attività o esercizio, la chiave è iniziare lentamente per evitare di stirare troppo i legamenti o di sforzare i muscoli. Essere attivi su base regolare mantiene le articolazioni in buona forma e aiuta anche a mantenere un peso sano, per un minore stress sulle ginocchia.

Non ignorare il dolore al ginocchio

Nessun tipo di dolore al ginocchio è “normale”. Ignorare il dolore significa essere più inclini a lesioni gravi che richiedono un trattamento più complesso e un tempo di recupero più lungo. Se hai dolore al ginocchio o problemi correlati come rigidità, sensazione di stridore o debolezza, non ignorare i tuoi sintomi.

Fissa una visita in ufficio con il Dr. Van Thiel per far valutare il tuo ginocchio in modo da poter alleviare questi sintomi e prevenire ulteriori lesioni. Richiedi una visita presso i nostri uffici di Algonquin o Rockford – chiama (779) 774-1110 per richiedere un appuntamento.