Il diabete è una malattia cronica (a lungo termine) che colpisce il modo in cui il tuo corpo converte il cibo in energia.
La maggior parte del cibo che mangi viene convertito in zucchero (chiamato anche glucosio) che viene rilasciato nel sangue. Il pancreas produce un ormone chiamato insulina, che agisce come una chiave che permette allo zucchero nel sangue di entrare nelle cellule del corpo in modo che possano usarlo per l’energia.
Se una persona ha il diabete, il suo corpo non produce una quantità sufficiente di insulina o non può usare correttamente l’insulina che produce. Quando non c’è abbastanza insulina o le cellule smettono di rispondere all’insulina, viene lasciato troppo zucchero nel flusso sanguigno e, nel tempo, questo può causare gravi problemi di salute, come malattie cardiache, perdita della vista e malattie renali.
Non esiste ancora una cura per il diabete, ma puoi ridurre notevolmente l’effetto che ha sulla tua vita praticando abitudini di vita sane, prendendo i tuoi farmaci come necessario, ottenendo informazioni sull’autogestione del diabete e non mancando agli appuntamenti con il tuo team sanitario.
- 34,2 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno il diabete, e 1 su 5 non sa di averlo.
- Il diabete è la settima causa di morte negli Stati Uniti.
- Il diabete è la causa principale di insufficienza renale, amputazione degli arti inferiori e cecità negli adulti.
- Negli ultimi 20 anni, il numero di adulti con diabete diagnosticato è più che raddoppiato, poiché la popolazione degli Stati Uniti è diventata più vecchia e più sovrappeso o obesa.
Tipi di diabete
Ci sono tre tipi principali di diabete: diabete di tipo 1, diabete di tipo 2 e diabete gestazionale (diabete durante la gravidanza).
Il diabete di tipo 1 è causato da una reazione autoimmune (il corpo attacca erroneamente se stesso) che impedisce al corpo di produrre insulina. Circa il 5-10% delle persone che hanno il diabete hanno il tipo 1. I sintomi del diabete di tipo 1 di solito appaiono rapidamente. Di solito viene diagnosticato nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti. Le persone che hanno il diabete di tipo 1 devono prendere l’insulina ogni giorno per sopravvivere. Attualmente, nessuno sa come prevenire il diabete di tipo 1.
Con il diabete di tipo 2, il corpo non usa correttamente l’insulina e non può mantenere lo zucchero nel sangue a livelli normali. Circa il 90-95% delle persone con diabete hanno il diabete di tipo 2. È un processo che si evolve nel corso di molti anni e di solito viene diagnosticato negli adulti (anche se si verifica sempre più spesso nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti). Si può non sentire alcun sintomo, quindi è importante testare i livelli di zucchero nel sangue se si è a rischio. Il diabete di tipo 2 può essere prevenuto o ritardato con cambiamenti di stile di vita sano, come perdere peso se siete in sovrappeso, mangiare una dieta sana e fare regolare attività fisica.
Il diabete gestazionale si verifica in donne incinte che non hanno mai avuto il diabete. Se hai il diabete gestazionale, il tuo bambino può essere a più alto rischio di complicazioni di salute. Il diabete gestazionale di solito va via dopo che il bambino è nato, ma aumenta il rischio di avere il diabete di tipo 2 più tardi nella vita. Rende anche più probabile che quando il tuo bambino è un bambino o un adolescente, lui o lei sarà obeso e sviluppare il diabete di tipo 2 più tardi nella vita.
Prediabete
Negli Stati Uniti, 88 milioni di adulti (più di 1 su 3) hanno il prediabete. Quel che è peggio, più dell’80% di loro non sa di averla. Il prediabete è una condizione seria in cui i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale, ma non hanno raggiunto livelli abbastanza alti da poter diagnosticare il diabete. Il prediabete aumenta il rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiache e ictus. Ma, attraverso il Programma Nazionale di Prevenzione del Diabete guidato dal CDC, puoi imparare come fare cambiamenti pratici e reali per ridurre il tuo rischio di diabete di tipo 2 fino al 58% (71% se hai 60 anni o più).
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