Puoi riconnetterti con la natura incorporando una delle sue tante meraviglie nella tua routine quotidiana. Molti di loro hanno un sacco di benefici (come il potere di lenire le irritazioni e fornire idratazione, per citarne solo alcuni), ma ci sono alcune cose da considerare.

Alcune delizie della terra sono più deliziose per i vostri capelli e la pelle di altre: “Solo perché un ingrediente è botanico o tutto naturale non significa necessariamente che sia benefico”, dice Melanie Palm, una dermatologa di San Diego. “Penso che molti dermatologi usino l’esempio dell’edera velenosa, che è ovviamente una pianta naturale, ma per molte persone può essere davvero problematica.”

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Gli ingredienti naturali hanno anche un grande avvertimento: Cesseranno di esistere se i fornitori non giocano a lungo. “Nella maggior parte dei casi, la natura non è replicabile. Una volta finita, è finita”, dice Juliette Crepin, che consiglia le aziende sull’approvvigionamento responsabile a Conservation International. “L’approvvigionamento sostenibile aiuta a creare una catena di approvvigionamento che garantisce meglio la resilienza degli ecosistemi dove vengono coltivate le piante di valore, e allo stesso tempo crea un ambiente equo per le comunità locali.”

Per incoraggiare le pratiche responsabili, cercate i marchi che sono strettamente allineati con le organizzazioni di protezione ambientale come Conservation International (che lavora con Costa Brazil e Biolage), Green America (che ha certificato Derma E e Aveda), e il Forest Stewardship Council (cercate la certificazione FSC sulla confezione).

E con tutto questo in mente, abbiamo identificato cinque ingredienti – dalle montagne del Giappone, dagli altipiani fioriti della Colombia, e oltre – provati per arricchire la tua routine.

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Aloe

La roba che metti su scottature e graffi è buona anche per i tuoi capelli e il cuoio capelluto. E dopo sette anni di crescita in climi aridi come quelli del Messico, i composti attivi dell’aloe sono a livelli ideali. E gli stessi composti che calmano la pelle (zuccheri polisaccaridi) possono anche ricoprire e idratare i capelli e lenire il cuoio capelluto teso e pruriginoso, dice Melanie Palm, una dermatologa di San Diego.

Prova qualcosa come la Herbal Essences Bio: Renew Potent Aloe + Bamboo Shampoo, che contiene aloe condizionante proveniente da una fattoria biologica in Messico.

Quinoa

La Colombia sud-occidentale è costellata di piante da fiore rosse e arancioni, i cui semi raccolti sono la quinoa-e non vengono raccolti solo per insalate e ciotole. “La quinoa contiene inibitori della tirosinasi, che riducono la pigmentazione della pelle”, dice Morgan Rabach, un dermatologo di New York. “

Zue Botanicals ha addestrato e attrezzato i membri della comunità indigena colombiana Páez per aiutare a raccogliere la super coltura secolare della loro terra, la quinoa. La Restoring Night Cream combina l’estratto di semi di quinoa con l’astringente tea tree oil per illuminare e schiarire.

Burro di karité

Ci vogliono 18 passaggi per trasformare una singola noce di karité in burro di karité presso la Tungteiya Women’s Association nel nord del Ghana, che sforna almeno 390 tonnellate di prodotto finito ogni anno. Come le donne ghanesi sanno da generazioni, il burro denso è un idratante ricco e occlusivo. “Ha acidi grassi che ripristinano la barriera della pelle e impediscono all’acqua di fuoriuscire”, dice Palm. Per lo stesso motivo, il chimico cosmetico Perry Romanowski suggerisce di applicare il burro di karité immediatamente dopo un olio idratante per bloccare l’idratazione. Solo un avvertimento: Palm raccomanda di evitare questo ricco ingrediente sull’acne, poiché è probabile che peggiori i breakout.

Ogni confezione di The Body Shop 100% Natural Shea Butter contiene 192 noci di karité del Ghana. Se ne spreme un po’, lo si strofina tra le mani e si scioglie in una crema idratante ricca e spalmabile, ideale per la pelle ruvida di gomiti e piedi.

Alghe marine

“I benefici delle alghe marine possono andare dalla protezione antiossidante all’aumento dell’elasticità della pelle e alla costruzione del collagene”, dice il chimico cosmetico Ni’Kita Wilson, notando che le alghe hanno diverse concentrazioni di nutrienti a seconda del luogo di provenienza. Le alghe del Giappone, per esempio, sono spesso usate in prodotti rassodanti per la pelle, mentre le alghe del Nord Atlantico sono ricche di sostanze nutritive, come il rame, che aiutano a stimolare la produzione di collagene. “Alcuni processi biologici, come la costruzione di elastina e collagene nella pelle, richiedono minerali come quelli contenuti nelle alghe”, dice Wilson. “Aiutano la pelle a funzionare alla massima efficienza”. Le alghe sono anche ricche di polifenoli antiossidanti e di alcuni acidi grassi, dice Palm.

Più di un decennio dopo il lancio, La Mer The Regenerating Serum contiene più Miracle Broth con kelp di mare che mai; le alghe provengono dalla costa di Vancouver Island, Canada.

Matcha

Zoom in una ripresa delle montagne di Kyoto, Giappone, e vedrete che tutto quel verde sono acri di foglie. Foglie di tè verde, per essere precisi. Da queste foglie, il matcha viene macinato in una polvere antiossidante che aiuta a proteggere la pelle dai fattori di stress ambientale, come l’inquinamento, dice Rabach. “Molti di questi antiossidanti hanno anche proprietà antinfiammatorie, quindi il matcha potrebbe aiutare a lenire rossori e macchie”. Ecco perché Palm suggerisce ai pazienti con pelle sensibile di considerarne l’uso topico. E se hai già l’abitudine di bere il matcha la mattina, continua a sorseggiarlo, aggiunge Wilson. I suoi alti livelli di epigallocatechina gallato antinfiammatorio fanno bene al corpo e alla pelle.

Kitao si rifornisce di matcha da una fabbrica di tè biologico certificato Ecocert a Kyoto, in Giappone. La crema per il viso Matcha + Chia ha i benefici antiossidanti del matcha e un effetto lenitivo e idratante grazie all’olio di squalane.

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