Il dito a martello & Il trattamento dell’alluce è una condizione del piede in cui l’articolazione centrale dell’alluce è piegata a causa della debolezza dei muscoli.
A causa della debolezza dei muscoli, i tendini dell’alluce diventano corti e alla fine risultano nell’arricciamento delle dita (formando un martello).
Secondo le ricerche, il dito a martello è ereditario. Ma in alcuni casi, le persone hanno sviluppato questa condizione quando hanno indossato scarpe strette per un lungo periodo di tempo.
Di solito, le dita a martello si verificano sul secondo, terzo o quarto dito. Le donne sono più inclini a questa deformità dell’alluce. Questo perché hanno un sacco di scarpe. Inoltre, le donne tendono a indossare scarpe strette per scopi estetici.
Una volta che si nota che si ha questa condizione, prendere immediatamente le misure necessarie. Il motivo è che il dito a martello causa un dolore estremo se non viene trattato immediatamente. Se hai una condizione di salute esistente, come il diabete, più hai bisogno di un trattamento immediato. Le persone con il diabete hanno già una cattiva circolazione del sangue. Se sviluppano il dito a martello, questo porterà a gravi complicazioni.
A parte il dito a martello & Trattamento dell’alluce, un’altra condizione del piede che deve essere trattata immediatamente è l’alluce ad artiglio. A differenza dell’alluce a martello, l’alluce ad artiglio colpisce sia l’articolazione centrale che quella finale delle dita del piede.
Questa condizione causa forti dolori ricorrenti. Secondo gli esperti, le persone che sono più inclini ad avere l’alluce valgo sono quelle che indossano sempre scarpe strette. La pressione delle scarpe strette causa lo squilibrio dei tendini, dei legamenti e dei muscoli. Alla fine, i legamenti e i tendini diventeranno corti e faranno piegare le dita dei piedi verso il basso.
L’alluce ad artiglio è anche una condizione dolorosa. Quindi, è necessario trattarlo prima che si verifichino complicazioni.
Punta a martello & Trattamento dell’alluce valgo
Questi sono alcuni dei trattamenti provati e testati per il dito a martello e l’alluce valgo:
Indossa scarpe adatte.
Per alleviare il dolore, indossa sempre scarpe che calzano perfettamente. Inoltre, assicurati che la scarpa che indossi abbia un’imbottitura morbida. Puoi comprare delle imbottiture da banco per il metatarso in qualsiasi farmacia.
Anti-infiammazione.
Puoi anche prendere dei farmaci antinfiammatori per ridurre il dolore causato dal dito a martello. In casi estremi, i medici possono scegliere di iniettare al paziente del cortisone.
Inserto su misura.
Se il dolore è insopportabile, i podologi possono preferire la creazione di inserti personalizzati per il piede. Gli inserti posizionati all’interno della scarpa si dimostrano efficaci nel ridurre il dolore causato dal dito a martello & Trattamento dell’alluce. Gli inserti impediscono anche che il dito a martello peggiori.
Esercizio.
Studi hanno dimostrato che gli esercizi continui del piede aiutano a risolvere lo squilibrio muscolare che causa il dito a martello. Nella fase iniziale del dito a martello, si raccomandano esercizi di steccatura.
Chirurgia.
Se il dito a martello è già in fase critica, un’operazione chirurgica è l’ultima risorsa. Non devi preoccuparti perché l’intervento chirurgico per questa condizione è meno invasivo. Non ci sono tempi morti dopo l’intervento.
Trattamento dell’alluce
Indossare scarpe con un ampio riquadro per le dita dei piedi
Le scarpe con un ampio riquadro per le dita dei piedi possono aiutare ad alleviare i sintomi dell’alluce. L’ampio riquadro dell’alluce produce un minore attrito con il callo inibendo il dolore.
Utilizzare prodotti per l’avampiede.
Per i casi lievi, si possono indossare stecche per le dita dei piedi e creste per le dita. Questi dispositivi aiutano ad allineare l’alluce “arricciato” senza la necessità di un intervento chirurgico. Le stecche e le creste dell’alluce sono anche efficaci nel ridurre il dolore attribuito all’alluce ad artiglio.
Capsule e schermi di gel per l’alluce.
Puoi anche indossare cappucci e schermi per l’alluce per evitare che l’alluce ad artiglio peggiori. I cappucci e gli scudi in gel alleviano il dolore causato dall’alluce valgo. I cappucci e gli scudi in gel servono come lubrificanti per le dita dei piedi.
Chirurgia.
Se nessuno dei rimedi conservativi di cui sopra funziona, allora l’ultima risorsa è la chirurgia. La chirurgia dell’alluce valgo include il taglio di ossa, legamenti e tendini per correggere la deformità delle dita dei piedi. Per assicurarsi che le dita dei piedi siano al loro posto durante le operazioni, il medico immobilizzerà tutte le dita dei piedi colpite.
Questi sono alcuni dei trattamenti per il dito a martello e l’alluce ad artiglio.
Per conoscere il miglior trattamento per te, basta consultare il tuo podologo di fiducia.
Si possono raddrizzare le dita a martello
Sì. A seconda della gravità, è possibile raddrizzare le dita a martello con o senza intervento chirurgico.
Per il trattamento non chirurgico, puoi provare questi:
- Indossa scarpe comode
- Usa la pietra pomice
- Fai esercizi per il piede.
Se tutto ciò fallisce, l’ultima risorsa è sottoporsi ad un intervento chirurgico.
Può invertire un dito a martello
Sì. Semplicemente indossando scarpe ben aderenti, è possibile invertire un dito a martello. Le scarpe comode forniscono abbastanza spazio per il movimento delle dita dei piedi. Questo ridurrà lo sviluppo del callo doloroso. In casi estremi, è necessario un intervento chirurgico per invertire un dito a martello.
È possibile correggere un dito a martello senza chirurgia
Sì. Come menzionato sopra, indossare scarpe comode e fare esercizi per i piedi sono alcuni dei rimedi non chirurgici per i piedi a martello. Ma se hai un dito a martello grave, solo la chirurgia può risolverlo.
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