Gli esperti rivelano i grandi litigi che significano che probabilmente dovreste rompere

Dichiarazione del secolo? Lasciarsi può essere difficile da fare. A volte le persone finiscono in relazioni che sanno non essere giuste, ma rimangono perché sembra più facile in qualche modo. Nonostante quanto tu voglia negarlo, ci sono grandi lotte di relazione che significano che dovresti rompere con il tuo SO, e le lotte su certi argomenti semplicemente non dovrebbero essere ignorate. Come vedrai dai punti qui sotto, questi litigi ruotano tutti intorno ai fondamenti di ciò che fa funzionare con successo una relazione.

Se tu e il tuo partner siete stati insieme per anni, potrebbe sembrare il peggior pensiero di dover tornare ad essere single. Forse non siete nemmeno più sicuri di amare il vostro partner, ma piuttosto che rimettervi sul ring da single, avete intenzione di restare con il vostro partner ancora per un po’ e sperare e desiderare e pregare che le cose cambino. Forse cambieranno, ma forse no. Se litighi costantemente con il tuo partner su cose importanti – come la fedeltà, i soldi, il matrimonio, gli obiettivi di vita, la gelosia e simili – ora potrebbe essere il momento giusto per esaminare se la relazione sta veramente funzionando. Se non lo è, potrebbe essere meglio tagliare i ponti prima o poi.

Sarà difficile? Sì. Vi sentirete meglio lungo la strada e troverete qualcuno con cui siete più compatibili? Anche, sì. Se si litiga per uno di questi 11 motivi, potrebbe significare che dovreste considerare la rottura, secondo gli esperti.

Un partner è regolarmente disonesto

L’onestà è così importante in una relazione, ma sono sicuro di non dovervelo dire due volte. Naturalmente, ci saranno bugie bianche qua e là (ad esempio, “Quel nuovo taglio di capelli è fantastico, tesoro”), ma per la maggior parte le coppie dovrebbero sforzarsi di essere aperte e oneste l’una con l’altra. Se tu e il tuo partner litigate regolarmente perché uno di voi è disonesto quando si tratta di cose importanti – come dove avete passato la notte – i segni potrebbero puntare verso una rottura.

“Le relazioni prosperano quando c’è cooperazione e uno scambio reciproco di curiosità e ammirazione”, dice a Bustle la coach di relazioni Sara Russell. “Se qualcuno agisce in modo unilaterale e così concentrato su se stesso da non poter prendere in considerazione anche la tua esperienza e i tuoi sentimenti, potresti considerare perché sei nella relazione e se ne vale la pena rimanere.”

Vuoi cose diverse dalla relazione

Quando tu e il tuo partner vi trovate a litigare costantemente sul vostro futuro, è il momento di guardare più da vicino se stai con la persona giusta. “È inevitabile che le coppie litighino e non siano d’accordo, e nessuno dei due è necessariamente motivo di rottura”, dice a Bustle la psicologa Chloe Greenbaum, Ph.D. “Tuttavia, due individui dovrebbero ripensare la loro relazione se si trovano a discutere di differenze fondamentali, inconciliabili e immutabili nei valori che ritengono importanti, che possono includere temi come la monogamia e il desiderio di avere figli.”

Ti senti come se i tuoi valori fossero compromessi

Quando i litigi iniziano a scoppiare perché senti che i tuoi valori vengono compromessi nella tua relazione, questa è una bandiera rossa. Come dice a Bustle Samantha Daniels, esperta di incontri e fondatrice di Samantha’s Table Matchmaking, “Non è necessario che due persone siano copie carbone l’una dell’altra ed è certamente giusto avere opinioni diverse su certi argomenti, ma se non riuscite a trovare un terreno comune sui vostri valori riguardo a cose come l’educazione dei figli, la fiducia, la lealtà e la famiglia, la relazione avrà difficoltà a durare”. Se iniziate a sentire che siete voi a fare tutti i compromessi, e il vostro partner non vi viene incontro a metà strada, questo potrebbe portare al risentimento.

Uno di voi ha problemi di gelosia o di controllo

La gelosia ha una cattiva connotazione per una ragione – può giocare contro una relazione in modo importante. I litigi dovuti alla gelosia possono distruggere una relazione e possono anche portare a un comportamento di controllo. Come dice a Bustle David Simonsen, Ph.D., terapista familiare e matrimoniale con licenza, “Se siete in una relazione in cui litigate costantemente per sentirvi controllati, non dovreste stare insieme a lungo termine. Di solito significa che il tuo partner non si sente sicuro di sé e ha bisogno di controllarti per sentirsi meglio con se stesso”.

I vostri obiettivi per il futuro non si allineano affatto

Quando due persone hanno speranze e aspirazioni che differiscono, è difficile per una relazione superarlo, soprattutto quando inizia a causare enormi litigi relativi all’argomento. Per esempio, il denaro tende ad essere una fonte di problemi per molte coppie. Se un partner vuole risparmiare denaro per un futuro con figli e una bella casa, ma l’altro non è sulla stessa pagina, questo causerà problemi. “Se ti trovi costantemente messo in discussione su come spendi i soldi, questa è una relazione da cui uscire”, dice Simonsen. “Hai bisogno di trovare qualcuno con cui sei finanziariamente compatibile. Altrimenti, ci saranno continui litigi e dolore nella relazione.”

Uno di voi non si impegna con il suo tempo

Tu e il tuo partner litigate costantemente sul fatto che gli amici, il lavoro e gli hobby hanno la priorità sul passare il tempo insieme? Se è così, la relazione potrebbe non durare. Come dice a Bustle Susan Trombetti, matchmaker ed esperta di relazioni, “Le relazioni richiedono tempo e impegno, e dire che ci si impegna non basta. Devi camminare e parlare come si deve”. Se il vostro partner vuole passare il suo tempo lavorando ore extra o uscendo con gli amici invece che con voi, potrebbe non essere così impegnato nella relazione come lo siete voi.

Dici cose che sono cattive o estremamente offensive

Tutti commettono errori e a volte non si può davvero fare a meno di dire quello che si dice nella foga del momento. Ma come dice a Bustle Cheryl Muir, dating and relationship coach, i segni sicuri di un conflitto malsano sono quando una o entrambe le parti infliggono danni, creano una deliberata mancanza di sicurezza, o fanno commenti che minacciano la stabilità del rapporto. In breve, durante i litigi dici e fai cose che sai che feriranno profondamente il tuo partner. “Nel migliore dei casi, questo mostra che c’è un profondo lavoro interiore da fare, se questa persona è disposta”, dice Muir. “Nel peggiore dei casi, questo è un segno che sei in una connessione malsana”.

Il tuo partner ti incolpa di tutto

Se vieni costantemente ignorato, sminuito, ignorato o criticato, può significare la fine della tua relazione. “I partner che ripetutamente incolpano l’altra persona, mentre rifiutano di assumersi la responsabilità delle proprie azioni, non sono al sicuro”, dice a Bustle Jana Edwards, un’assistente sociale clinica autorizzata specializzata nel trattamento delle coppie. Questo include le persone che insistono nell’essere la vittima nella relazione, invece di assumersi la responsabilità di stare in piedi per se stessi o dichiarare chiaramente ciò che vogliono. Secondo lei, “Le relazioni sicure non richiedono la lettura del pensiero. Richiedono la volontà di avere conflitti che aderiscono alle regole di sicurezza”.

Uno di voi non può trattenere gli occhi dal vagare

Ti suona familiare? Se voi e il vostro partner litigate costantemente perché uno di voi ha un occhio che vaga, potreste voler rivalutare la relazione. Come dice a Bustle Christie Tcharkhoutian, Ed.D., terapista matrimoniale e familiare con licenza, “Non è probabile che una relazione duri se un partner tradisce costantemente il rapporto, sia attraverso l’infedeltà emotiva o fisica, senza rimorso o lavorando con un terapista per fermare questi comportamenti”.

Uno o entrambi non siete felici

Un’altra cosa che ho affrontato personalmente, e sono sicuro che anche qualcuno di voi lo ha fatto: Siete in una relazione che vi rendeva super felici, e per qualche ragione che non potete spiegare, non vi rende più felici.

Come dice a Bustle Edie Weinstein, un’assistente sociale autorizzata specializzata nell’aiutare le coppie, “Le persone non sono generalmente arrabbiate per le ragioni che pensano di essere. I litigi per i soldi, il sesso, le responsabilità domestiche o l’educazione dei figli spesso hanno le loro radici nel fatto che uno o entrambi si sentono inascoltati, non visti e non apprezzati”. Se sentirsi poco apprezzati o non visti nella vostra relazione vi fa sentire infelici, è importante parlarne con il vostro partner. Se non cambia nulla, allora potrebbe essere il momento di considerare la rottura.

È lo stesso litigio ancora e ancora… e ancora

Infine, se tu e il tuo partner avete costantemente lo stesso litigio ancora e ancora e nulla cambia in meglio, potrebbe significare che le cose stanno andando verso la fine. Secondo Daniels, l’ingrediente chiave di qualsiasi relazione è la capacità e la volontà di lavorare attraverso i problemi. “Se il vostro partner non è interessato a cercare di risolvere le cose e fa orecchio da mercante alle vostre preoccupazioni e turbamenti, questa è una relazione che non durerà nel tempo e che dovreste lasciare”, dice.

La prossima volta che tu e il tuo partner avrete una discussione, considera se è dovuta a uno di questi argomenti principali. Se è così, potrebbe benissimo significare che non è la persona giusta per voi, e questo è perfettamente OK. Ricorda il detto che personalmente amo ripetere per me stesso: Ci sono molti altri pesci nel mare.

Fonti:

Sara Russell, coach di relazioni

Cheryl Muir, coach di incontri e relazioni

Samantha Daniels, esperta di incontri e fondatrice di Samantha’s Table Matchmaking

Susan Trombetti, matchmaker ed esperta di relazioni

Esperti:

David Simonsen Ph.D, terapista familiare e matrimoniale autorizzato

Jana Edwards, assistente sociale clinica autorizzata, specializzata nel trattamento delle coppie

Chloe Greenbaum, Ph.D., psicologa autorizzata

Edie Weinstein, assistente sociale autorizzata

Christie Tcharkhoutian, Ed.D., terapista familiare e matrimoniale autorizzata