Educazione del paziente

I tendini sono fibre simili a corde che collegano i muscoli alle ossa. I tendini flessori ed estensori aiutano a controllare il movimento delle dita. Uno strappo (rottura) di uno o più di questi tendini può causare dolore, gonfiore, lividi e sanguinamento. A seconda del tipo di tendine lesionato e del grado di lesione, si può essere incapaci di piegare o raddrizzare il dito interessato.

I raggi X sono spesso presi per cercare lesioni alle ossa. Una stecca o un gesso possono essere applicati al dito interessato per tenerlo in posizione. Se la lesione è grave, può essere necessario un intervento chirurgico per riattaccare le estremità strappate del tendine. In questo caso, un chirurgo della mano può essere raccomandato per la valutazione chirurgica e il trattamento.

Esercizi per la mano o terapia fisica possono anche essere raccomandati. Questi possono aiutare a ridurre la rigidità o la perdita di movimento del dito dopo la guarigione del tendine.

Cura a casa

Seguire queste linee guida quando ci si prende cura di se stessi a casa:

• Mettere un impacco freddo sulla zona ferita da 3 a 4 volte al giorno per 15-20 minuti alla volta. Per fare un impacco di ghiaccio, metti dei cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica che si chiuda in alto. Avvolgi il sacchetto in un asciugamano o un panno pulito e sottile. Non mettere mai il ghiaccio o un impacco di ghiaccio direttamente sulla pelle. L’impacco freddo può essere messo direttamente sul gesso o sulla stecca. Quando il ghiaccio si scioglie, fai attenzione che il gesso o la stecca non si bagnino. Usa l’impacco freddo finché il dolore e il gonfiore non migliorano.

• Per aiutare il dolore e il gonfiore, tieni la mano sollevata sopra il livello del cuore. Quando sei seduto o sdraiato, metti la mano su un cuscino che poggia sul petto o su un cuscino al tuo fianco.

• Cura la stecca o il gesso come da istruzioni. Se hai una stecca, indossala come indicato. Se non la usi correttamente, il tuo dito non guarirà correttamente.

• Quando fai il bagno, tieni la stecca o il gesso fuori dall’acqua. Proteggetela con un grande sacchetto di plastica, con un elastico all’estremità superiore. Se una stecca o un gesso in fibra di vetro si bagna, si può asciugare con un asciugacapelli.

• Fare tutti gli esercizi per le dita e le mani come da istruzioni.

Cura successiva

Seguire con il proprio fornitore di assistenza sanitaria, o come consigliato. La terapia fisica (PT) è spesso raccomandata dopo una lesione al tendine del flessore. Chiedi al tuo fornitore di assistenza sanitaria circa la PT.

Quando consultare un medico

Chiama subito il tuo fornitore di assistenza sanitaria se si verifica uno di questi casi:

• Febbrezza di 100.4°F (38°C) o superiore, o come indicato dal tuo operatore sanitario

• Calori

• Aumento del dolore o del gonfiore

• Dita o mano diventa fredda, blu, insensibile o formicolante