Riconoscere l’indisponibilità emotiva può essere difficile. Molte persone emotivamente indisponibili hanno la capacità di farvi sentire bene con voi stessi e speranzosi sul futuro della vostra relazione.
Ma se, dopo un inizio incoraggiante, non vi connettete mai più intimamente, potrebbero non essere in grado di mantenere nulla al di là del coinvolgimento casuale al momento.
I segni qui sotto possono aiutarvi a riconoscere l’indisponibilità emotiva in un partner.
Non gli piace fare piani
Le persone emotivamente indisponibili spesso mostrano meno inclinazione a prendere impegni, sia che questi impegni siano minori o più significativi. Loro sono d’accordo con entusiasmo, quindi chiedete quale giorno va bene per loro.
“Fammi controllare e ti faccio sapere”, dicono, ma non vi rispondono più.
O forse dicono, “Lo terrò a matita”. Ma quando arriva il momento, hanno una grande scusa per spiegare perché non possono venire.
Decidono loro
Quando vi vedete, tendono a scegliere cosa fare – di solito un’attività che si allinea con la loro tipica routine.
Potrebbero mettere su l’ultimo episodio del loro programma preferito di Netflix, anche se non l’hai mai visto. O forse ti chiedono di aiutarli in casa.
Questo non significa necessariamente che ci sia un problema, specialmente se sembrano ricettivi ai tuoi suggerimenti.
Ma se non ti chiedono mai cosa vorresti fare, o sembrano irritati quando non vuoi seguire il loro piano, potrebbe essere il momento di dare un’occhiata più da vicino alla relazione.
Tu fai tutto il lavoro di relazione
Non riesci a ricordare l’ultima volta che hanno mandato un messaggio che non fosse una risposta diretta? Ti senti un po’ frustrato dal fatto che non hanno mai fissato un appuntamento o iniziato un piano?
Se fai tutte le chiamate, i messaggi e la pianificazione, c’è una buona possibilità che non siano emotivamente disponibili. A loro piace passare del tempo con te, certamente, quando funziona per loro. Ma non vogliono lavorare per questo, quindi se non fai accadere le cose, probabilmente non lo faranno.
Quando non state passando del tempo insieme, li senti solo raramente. Forse impiegano giorni per rispondere ai messaggi o ignorano del tutto alcuni messaggi, specialmente quelli significativi.
Potrebbero dire: “Preferisco parlare di cose importanti di persona”. Il che suona bene, naturalmente – fino a quando non seguono.
Evitare la parola ‘relazione’
L’indisponibilità emotiva può implicare paura dell’impegno e dell’intimità. Potresti partecipare a comportamenti di relazione con qualcuno – andare agli appuntamenti, passare la notte insieme, incontrare gli amici dell’altro – ma non vogliono parlare di avere una relazione ufficiale.
Finché continuate a frequentarvi casualmente, le cose vanno abbastanza bene. Ma quando si cerca di costruire un impegno più profondo, si tirano indietro.
Fate attenzione se qualcuno che state vedendo:
- dice che vuole mantenere le cose casuali
- parla molto di un ex recente
- parla di sentimenti non corrisposti per un amico
- dice che ha paura di impegnarsi
E’ sempre possibile che li abbiate presi in un momento in cui si sentono pronti a lavorare per cambiare. Di solito, però, qualcuno che dice queste cose le intende.
Sembra che non vi avvicinate mai
All’inizio della relazione, condividono apertamente le loro vulnerabilità o dicono quanto gli piace passare il tempo insieme. Ma le cose non diventano mai serie.
È allettante cercare di far funzionare le cose con qualcuno che sembra distante. Potresti credere che hanno solo bisogno di trovare la persona giusta. Se riesci a raggiungerli quando nessun altro ci riesce, la vostra relazione ha il potenziale per durare, giusto? Dovete solo provarci un po’ di più.
Ecco come l’indisponibilità emotiva può intrappolarvi.
A meno che loro stessi non facciano del lavoro, tu continuerai a investire energia nella relazione con l’obiettivo di avvicinarti un giorno. Nel frattempo, loro continueranno ad evitare la reciprocità, così tu ti prosciugherai fino a quando sarai troppo esausto emotivamente per continuare.
Riflettono i tuoi sentimenti invece di offrire i loro
Fai attenzione a come qualcuno risponde quando condividi le emozioni.
Esprimono i loro sentimenti in modo unico? O rispecchiano quello che dici con “mi sento allo stesso modo”?
Non a tutti piace parlare di emozioni tutto il tempo, ma in una relazione, è importante connettersi a livello emotivo.
Se il tuo partner non riesce ad aprirsi, anche quando inizi una conversazione e fai domande dirette, potrebbe essere emotivamente indisponibile.
Si presentano in ritardo o saltano i piani
Non mantenere gli impegni o presentarsi costantemente in ritardo è un modo sottile per tenere qualcuno a distanza.
Il tuo partner potrebbe ancora preoccuparsi e persino scusarsi con sincerità.
Ma potrebbe preoccuparsi di più di ciò che vuole e avere problemi a ristrutturare la sua vita per inserirti in essa. In altre parole, non sono pronti a dare la priorità ai bisogni della relazione rispetto ai propri bisogni.
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