Come usare il lubrificante per rendere il sesso molto meglio

Molte donne hanno l’idea errata che il lubrificante personale sia per le donne in post-menopausa che non producono più il proprio lubrificante naturale a causa dei bassi livelli ormonali. Oppure è per le persone che indulgono nel tipo di azione che rende la lozione artificiale di movimento una necessità per prevenire la lacerazione, come il sesso anale.

Se la pensi così, allora stai facendo un enorme disservizio alla tua vita sessuale. Il lubrificante è uno dei migliori stimolatori della camera da letto, che rende il sesso più umido, più liscio, più piacevole e più duraturo. Non solo ti aiuterà a sentirti più a tuo agio e flessibile, ma il lubrificante è disponibile in un sacco di sapori, sensazioni e consistenze per rendere l’azione divertente e sperimentale. Anche se di solito non hai problemi a bagnarti da sola, è intelligente tenere il lubrificante a portata di mano nel caso in cui tu abbia un periodo di secchezza dovuto a cambiamenti ormonali legati alla gravidanza, all’allattamento o allo stress.

Ecco cinque cose fondamentali da sapere sul lubrificante, cosa può fare per la tua vita sessuale e come scegliere quello giusto per le tue attività in camera da letto.

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Non puoi usare troppo lubrificante

Per fortuna la maggior parte dei lubrificanti non sono così costosi, perché meno è più non è la regola generale. Mentre potresti essere preoccupato di usare troppo lubrificante e trasformare le tue lenzuola in un pasticcio appiccicoso, gli esperti incoraggiano le persone a usare il lubrificante liberamente. “Mentre il troppo attrito provoca bruciature e strappi, l’attrito è ciò che stimola i nervi e ci permette di provare piacere”, dice a Health Jill McDevitt, PhD, sessuologa residente per l’emorio di sex toy CalExotics. “Se non c’è attrito, non sarà troppo divertente.”

A meno che non sia un tipo di lubrificante noto come “lubrificante riscaldante”, il lubrificante non crea calore, ma in realtà il contrario. “Uno dei principali vantaggi di ridurre l’attrito tra due superfici è ridurre il calore che l’attrito produce, che nel caso della pelle umana è sgradevole”, dice McDevitt. Pensate che sia simile a, beh, un’ustione da tappeto sulla vostra vagina, che un sacco di lubrificante vi aiuta ad evitare. Ouch!

Il lubrificante ti aiuta a fare sesso più sicuro

Non solo un lubrificante personale intensifica le sensazioni, ma può proteggerti da un’infezione e persino da una gravidanza non pianificata. “Il lubrificante riduce l’attrito dei preservativi, rendendo meno probabile la loro rottura, e riduce le lacerazioni microscopiche attraverso le quali gli agenti patogeni delle IST potrebbero entrare nel corpo”, dice McDevitt. Oh, e un’altra cosa da notare: non c’è lubrificante prodotto naturalmente nel tuo sedere, quindi il lubrificante rende il gioco anale possibile e più piacevole (invece che secco e doloroso).

Rende la masturbazione ancora più sorprendente

Se il tuo partner è via e hai bisogno di un po’ di sollievo sessuale o sei single e l’auto-amore è la tua forma preferita di auto-cura, ricordati di portare il lubrificante alla tua festa di masturbazione. Riduce il trascinamento della mano o del sex toy contro la pelle sensibile della vulva, del clitoride e della vagina, così puoi far scivolare le dita su queste aree ricche di nervi senza problemi, dice McDevitt. Traduzione: Si prova un piacere più profondo e orgasmi più strabilianti.

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Metti il lubrificante sul tuo corpo e su quello del tuo partner

Affannarsi nella foga del momento per spruzzare del lubrificante può essere un guastafeste, soprattutto se non sei sicuro di dove spruzzarlo, esattamente. “Come regola, mettete un cucchiaio sulla superficie A (pene, dita, dildo, ecc) e un cucchiaio sulla superficie B (ano, vagina, ecc)”, suggerisce McDevitt. Anche utile? Raccomanda di spalmarne un po’ sulle tue labbra – perché se la tua apertura vaginale è lubrificata ma le tue labbra esterne sono asciutte, possono agire come una sorta di blocco del cazzo, impedendoti di fare le cose e rendendo l’inizio del sesso piuttosto scomodo.

Per quanto riguarda quando usarlo, inizia con i preliminari. Fai in modo che il tuo partner si spalmi le dita in un lubrificante riscaldante e strofinale sui capezzoli, poi giù fino alla pancia e alla vulva. Se vuoi che il tuo partner si senta ancora più fantastico, puoi anche spalmare del lubrificante sul suo pene prima di mettere il preservativo. “C’è un piccolo aumento della possibilità che il preservativo scivoli, ma è ancora qualcosa che raccomando perché ci si sente molto meglio”, dice McDevitt. Inoltre, quando ci si sente bene, è più probabile che si usi il preservativo in primo luogo, aggiunge.

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Alcuni tipi di lubrificante sono migliori di altri

In un recente sondaggio di CalExotics, il 64% degli intervistati ha detto di usare un lubrificante personale pensato per il sesso, mentre il 19% si affida a prodotti domestici come l’olio di cocco, e il 17% usa lo sputo. La saliva non è un grande sostituto perché può portare solo fino a un certo punto prima di asciugarsi. L’olio di cocco si è guadagnato una reputazione come un lubrificante naturale super-liscio, e alcuni ginecologi lo approvano. Ma non dovrebbe mai essere usato con i preservativi, poiché l’olio potrebbe rompere il lattice e metterti a rischio di una STI o di una gravidanza non pianificata.

Per quanto riguarda i lubrificanti personali che puoi comprare in un negozio o online, i lubrificanti a base di acqua sono molto positivi per il sesso, ma tendono ad essere assorbiti dal corpo più velocemente. D’altra parte, i lubrificanti a base di silicone non vengono assorbiti così velocemente, e quindi aiutano a far durare il sesso più a lungo. Quindi, se state pianificando una maratona di sesso, considerate di andare con una varietà di silicone, consiglia McDevitt. I lubrificanti in silicone sono anche impermeabili, il che li rende l’elemento magico per un sesso di successo sotto la doccia o nella vasca da bagno in vacanza.

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