Come usare correttamente Retin-A Tretinoin per anti-invecchiamento, acne e rughe

Uno dei nostri farmaci da prescrizione più popolari in dermatologia è la tretinoina (Retin A). Perché? Perché è uno dei prodotti per la cura della pelle più potenti nella guerra contro l’invecchiamento della pelle. Però è difficile da usare. Sono una grande fan della tretinoina e qui vi darò dei consigli dal mio studio su come usare la tretinoina con un minor rischio di irritazione e secchezza della pelle.

Perché la tretinoina è un prodotto per la cura della pelle anti-età così popolare?

Molti studi scientifici, e la mia esperienza personale nell’utilizzo della tretinoina personalmente e nel mio studio, hanno mostrato questi potenti risultati:

• La tretinoina ha dimostrato di ridurre, invertire e prevenire le rughe. (Più giovane una persona inizia a usarla, vale a dire tra l’adolescenza e i vent’anni, più benefici riceve. Ma, non è mai troppo tardi per iniziare ad usarlo!)
• Tretinoina aiuta a schiarire e prevenire le macchie dell’età.
• Tretinoina costruisce collagene per ispessire e aumentare la forza strutturale della pelle trattata.
• Tretinoina aiuta a combattere la pelle crespa.
• Tretinoina aiuta a diminuire il rischio di una persona di sviluppare il cancro della pelle. (Questo dovrebbe essere un motivo sufficiente!)
• La pelle sembra semplicemente migliore e più giovane quando si usa la tretinoina.

Quando è usata correttamente, la tretinoina fa cose incredibili per la pelle!

Adoro la tretinoina e la uso personalmente da oltre 32 anni. La mia pelle ha un aspetto migliore ora che allora! Ho anche scritto migliaia di prescrizioni nello stesso periodo e ho aiutato lo stesso numero di pazienti a integrarlo nei loro trattamenti di cura della pelle.

Dermatologa Cynthia Bailey, MD

Recentemente ho avuto delle conversazioni interessanti con due pazienti, entrambi i quali hanno espresso gratitudine per avermi consigliato la tretinoina anni fa. Il primo paziente è una donna sulla sessantina con rosacea (per saperne di più sulla rosacea leggete il mio e-book gratuito, Rosacea) e una storia di cancro alla pelle che ha detto di avere più rughe 15 anni fa, quando ha iniziato a usare la tretinoina, di quante ne abbia oggi! I suoi pori appaiono più piccoli e la consistenza della sua pelle è migliore, entrambe le cose le attribuisce all’uso di tretinoina.

La seconda paziente ha appena compiuto 39 anni e sembra che abbia vent’anni, non scherzo. Ha iniziato a usare il tretinoin quando aveva 27 anni e anche lei crede di avere un aspetto migliore ora rispetto ad allora. Ha persino detto che una donna che le ha fatto la pedicure il giorno del suo compleanno era stupita di scoprire che aveva più di 30 anni!

La maggior parte dei dermatologi e delle persone che usano la tretinoina (Retin-A) la amano. Ma è difficile da usare. Ecco alcune delle cose che ho imparato nel corso degli anni aiutando anche le carnagioni più sensibili a tollerare la tretinoina:

Cosa devi sapere sull’uso della tretinoina Retin-A.

• Quando si applica la tretinoina sulla pelle umida è più probabile che provochi desquamazione e irritazione.
• La tretinoina, il principio attivo del Retin-A, si rompe alla luce del sole. Questo significa che la tretinoina è meglio usata al momento di andare a letto.
• Alcuni degli ingredienti comuni e davvero buoni in altri prodotti per la cura della pelle non sono compatibili con la tretinoina.

La terapia con la tretinoina vale la pena, a mio parere, ma ci sono dei trucchi per farla bene.

Consigli per ottenere il massimo dalla tretinoina.

Retin-A La tretinoina è chiaramente un potente trattamento per la cura della pelle, ma ci sono dei trucchi per usarla per ottenere i maggiori benefici. Ecco cosa dico ai miei pazienti:

1. Applicare sempre la tretinoina sulla pelle al momento di coricarsi. Non usarla mai durante il giorno.
2. Non sovrapporre mai la tretinoina al perossido di benzoile e, idealmente, non applicarla quando si hanno sulla pelle anche alcuni prodotti acidi popolari come la vitamina C o l’acido salicilico. Tuttavia, l’acido glicolico e la tretinoina sono compatibili.
3. Aspetta sempre almeno 15-30 minuti dopo la pulizia e l’applicazione di qualsiasi altro prodotto per la cura della pelle prima di applicare la tretinoina per aiutare a ridurre la desquamazione e la secchezza.

Io personalmente tengo il mio tubo di tretinoina sul mio comodino e leggo un po’ per passare il tempo prima di applicarlo.

La tretinoina spesso causa peeling e una piccola irritazione della pelle all’inizio, chiamata ‘dermatite da retinoidi’.

Nel corso dei miei anni di esperienza con la tretinoina ho sviluppato alcuni altri consigli per aiutare la pelle ad adattarsi con calma alla tretinoina con il minimo di peeling e irritazione da dermatite da retinoidi.

I consigli della dermatologa Dr. Cynthia Bailey dal suo studio per l’uso del Retin-A.

• Ho chiesto ai miei pazienti di applicare solo una porzione di tretinoina delle dimensioni di una perla sul viso. Se lo stanno usando sul petto e sul collo, allora ognuno prende un’altra ‘perla’.
• Dico ai miei pazienti che è importante iniziare a usare la tretinoina gradualmente per permettere alla pelle di adattarsi. Lo faccio usare ai miei pazienti due volte alla settimana (ogni terza notte) per i primi due mesi. Durante questo periodo, un po’ di scottature e irritazioni sono normali all’inizio, ma se la pelle trattata diventa molto sensibile, faccio sospendere la tretinoina per un po’. Lasciamo che la loro pelle ritorni alla normalità prima di ricominciare il trattamento. Se la pelle si adatta, cerchiamo lentamente di aumentare l’uso ogni notte.
• Se la pelle diventa rossa e irritata per qualsiasi motivo (ad esempio, ustioni da vento, scottature da sole, prodotti per la cura della pelle aggressivi, procedure chirurgiche o cosmetiche, ecc), io istruisco i miei pazienti a non applicare la tretinoina fino a quando la loro pelle è completamente tornata alla normalità. Questo perché la tretinoina irrita la pelle irritata!
• Se la pelle continua ad essere irritata e non si adatta al trattamento con tretinoina, passo i miei pazienti ad un detergente per la pelle completamente non irritante come il detergente per il viso estremamente delicato o il sapone calmante allo zinco. Molti altri detergenti sono semplicemente troppo irritanti per la pelle trattata con tretinoina.
• Un altro grande trucco per aiutare la pelle ad amare la tretinoina è quello di utilizzare la Green Tea Antioxidant Skin Therapy. Lo aggiungo sempre alla routine di cura della pelle quando inizio un paziente con la tretinoina. Gli antiossidanti polifenoli del tè verde sono antinfiammatori e profondamente lenitivi. A volte basta aggiungere Green Tea Antioxidant Skin Therapy per creare tutta la differenza tra un’esperienza positiva e una problematica con questa grande medicina. Raccomando che la Green Tea Skin Therapy sia applicata mattina e sera subito dopo aver lavato e asciugato la pelle. Faccio applicare ai miei pazienti la tretinoina sopra. Clicca qui per saperne di più su Green Tea Antioxidant Skin Therapy

Amo tutti i prodotti del Dr. Bailey, ma se dovessi sceglierne solo uno, dovrei andare con Green Tea Antioxidant Skin Therapy. Adoro il modo in cui fa sentire la mia pelle e impedisce che la mia pelle si sfaldi a causa del Retin-A. Anne F.

Quali sono alcune importanti precauzioni nell’uso della tretinoina?

Siccome il Retin-A può essere un farmaco complicato, è necessario essere consapevoli delle seguenti avvertenze:

• La pelle trattata con la tretinoina è molto esfoliata e non deve essere depilata con la ceretta.
• Ogni medico o specialista della cura della pelle che esegue una procedura come un peeling chimico, microdermoabrasione, trattamenti laser o luce, ecc, deve sapere se stai prendendo la tretinoina. Potrebbe interferire con gli altri trattamenti, quindi potrebbero chiederti di smettere di usarlo per un periodo di tempo prima e dopo la procedura.
• Chiunque sia o possa essere incinta non dovrebbe usare la tretinoina.
• È estremamente importante per chiunque usi qualsiasi retinoide prendere le precauzioni più forti al sole. Come menzionato sopra, la pelle trattata con Tretinoin è molto esfoliata. Questo significa che, se gli utenti di tretinoina non abbracciano aggressivamente la protezione solare, avranno più danni solari sulla loro pelle che se non avessero mai usato la tretinoina. In breve, se si utilizza un retinoide, si dovrebbe indossare una protezione solare davvero buona sulla pelle trattata ogni giorno.

Sono molto particolare su quale protezione solare usano i miei pazienti retinoidi. Raccomando solo creme solari minerali all’ossido di zinco perché ho scoperto che sono quelle che hanno meno probabilità di irritare la pelle trattata con tretinoina e danno la migliore protezione. Il mio preferito è la mia crema solare all’ossido di zinco puro Sheer Strength Pure Physical Sunscreen in una formulazione Tinted (la indosso ogni giorno) o Invisible.

I prodotti per la cura della pelle a base di retinoidi valgono la pena?

Gli studi scientifici e la mia esperienza medica mi danno così tante ragioni per essere un grande fan dei retinoidi, compresa la tretinoina. La pelle ha recettori speciali solo per i retinoidi (la famiglia della vitamina A, di cui la tretinoina è un membro). Attraverso questi recettori, la tretinoina (e il suo cugino retinolo, che non è soggetto a prescrizione) trasformano la pelle!

• Ha dimostrato di ridurre, invertire e prevenire le rughe. Più giovane una persona inizia (adolescenti e ventenni), più benefici riceve, ma non è mai troppo tardi!
• Aiuta a schiarire e prevenire le macchie dell’età.
• Costruisce il collagene per ispessire e aumentare la forza strutturale della pelle trattata.
• Aiuta a ridurre la pelle crespa.
• Spegne la distruzione del collagene che avviene con l’esposizione ai raggi UV.
• Aiuta a diminuire il rischio di una persona di sviluppare il cancro della pelle.
• È dimostrato che la pelle ha un aspetto migliore e più giovane quando una persona usa la tretinoina.

Quali prodotti per la cura della pelle usa il dermatologo Dr. Cynthia Bailey con la tretinoina Retin-A?

Sto aggiornando questo post nel 2020. Uso la tretinoina ormai da 32 anni! Porca vacca – e sono ancora un grande fan. Mi alterno tra la tretinoina e la mia Retinol Anti-Wrinkle Night Cream a seconda di ciò che la mia pelle vuole e se posso aspettare i 15 minuti o meno prima di addormentarmi. Ma, quasi ogni notte il mio viso, il collo e il petto ricevono un retinoide per dormire. La scienza è così convincente e mi piace come ha aiutato la mia pelle ad avere un aspetto sempre migliore nel corso degli anni.

Voglio condividere con voi i prodotti che combino con la mia cura della pelle a base di tretinoina e retinolo. La mia pelle non può vivere senza questi prodotti ed essere allo stesso grado ‘felice’

Extremely Gentle Foaming Facial Cleanser è il mio detergente go-to che uso due volte al giorno. È a pH bilanciato per la mia pelle sensibile trattata con retinoidi, ma riesce a togliere tutto il trucco, i prodotti e le schifezze dal mio viso senza essere secco. Adoro questo semplice detergente.

Bamboo and Clay Thermal Exfoliating Scrub è quello che uso due volte a settimana al mattino per illuminare la mia carnagione per la giornata e per togliere qualsiasi ostinato ‘peelies’ di tretinoina. Mi fanno impazzire! Massaggio delicatamente lo scrub sulla pelle bagnata e risciacquo bene – via i granuli di bambù, le cellule morte e le bucce. La mia pelle sembra rugiada e sorprendente per una ragazza di oltre 60 anni.

Uso il mio Natural Hydrating Pore Minimizing Facial Toner su un dischetto di cotone due volte al giorno subito dopo il lavaggio. La mia pelle ne è ossessionata: lenitivo, rinfrescante, restringe i pori, idratante e l’idrosol di rosa è il miglior profumo delicato che esista. Ho cercato in tutto il mondo questo idrosol ed è davvero il migliore.

Il mio Layered Up Besties Kit contiene i due prodotti chiave idratanti e lenitivi per l’uso della tretinoina. L’Instantly Luminous Multi-Action Serum fornisce alla pelle il giusto acido ialuronico high-tech e altri idratanti per rimpolpare istantaneamente e soddisfare la mia pelle assetata. Lo seguo con una piccola dose della mia Green Tea Antioxidant Skin Therapy. Questa combinazione di prodotti non ha eguali. Carica la pelle con i migliori antiossidanti provati per combattere i radicali liberi, rimpolpare le linee sottili e le rughe e aiutare la pelle crespa. Non viaggio mai senza questa combinazione di prodotti – mai.

Ho usato una delle mie creme viso giornaliere per oltre 30 anni. Sì, le formulazioni sono cambiate con i progressi tecnologici dei tempi, ma gli elementi chiave di questi prodotti sono gli stessi. Dalla fine dei miei 20 anni ai primi 40 ho usato la mia Crema Viso Idratante Quotidiana per Pelli Grasse. Dopo la menopausa (oh sì) sono passata alla mia Crema Viso Idratante Quotidiana per Pelli Secche. Queste creme aiutano a proteggere e ricostituire la barriera cutanea esterna per sostenere una pelle sana che sia in grado di tollerare la terapia con retinoidi. Di notte, applico la mia Retinol Cream sotto la Face Cream. Nelle notti di Retin-A, applico la tretinoina su questa Face Cream dopo aver letto per 15 minuti.

Ogni mattina, la mia routine di cura della pelle si conclude con la mia Sheer Strength Pure Physical Matte Tinted SPF 50+ Sunscreen. Questa protezione solare all’ossido di zinco puro è ipoallergenica e non irritante anche per le carnagioni trattate con tretinoina più sensibili – come la mia. La tinta all’ossido di ferro si fonde con tutti i toni della pelle e blocca anche la luce visibile che può scurire i problemi di pelle pigmentata come il melasma. La sua texture senza peso è ideale per sotto il trucco e assorbe l’olio durante il giorno. Gioca bene anche con le mie vampate di calore!

Sono una fan della tretinoina e dei retinoidi, tanto che ho creato dei kit per aiutare a costruire la perfetta routine di cura della pelle per tollerare questi potenti ingredienti che combattono l’età.

Il mio kit completo per la cura della pelle ha i prodotti chiave per l’uso della tretinoina.

Brilliant and Glorious Kit ti dà ancora altre opzioni di prodotti.

La combinazione Skin Cleanse Zen vi offre la routine di pulizia della pelle chiave per sostenere l’uso di Retin A

Il mio kit Fort Knox for Your Face ti dà la mia crema idratante per il viso e la protezione solare preferite per l’uso quotidiano con i retinoidi.

Se ti stai imbarcando in un trattamento a base di tretinoina o retinolo spero che i miei consigli ti siano utili. Sono una grande fan dei retinoidi e li ho usati professionalmente e personalmente per più di 32 anni. La mia foto di candidatura per la specializzazione in dermatologia, scattata nel 1985, racconta la storia. I retinoidi funzionano! Hanno persino aiutato questa ex bionda californiana dipendente dall’abbronzatura.

Si prega di ricordare che mentre sto discutendo come uso un prodotto di prescrizione nella mia pratica, queste informazioni sono solo a scopo informativo. Assicuratevi di discutere l’uso della tretinoina con il vostro medico prescrittore.

Necessario disclaimer: Le informazioni contenute nel sito web della Dr. Bailey Skin Care, e i relativi link, articoli, newsletter e blog, sono fornite solo a scopo informativo ed educativo. Si tratta dell’opinione della dottoressa Cynthia Bailey o di altri autori indicati. Consultate il vostro medico o fornitore di assistenza sanitaria per qualsiasi condizione medica specifica o preoccupazione che potete avere. (Questo vale anche per i pazienti del suo studio medico; l’informazione qui non è un sostituto o un’estensione dell’assistenza medica che lei fornisce per voi). Non ignorare mai un consiglio medico professionale o ritardare la sua ricerca a causa di qualcosa che hai letto qui. Usate le informazioni e i prodotti su questo sito a vostro rischio e pericolo. L’uso di questo sito indica il vostro accordo con queste dichiarazioni e con i Termini e le Condizioni della DrBaileySkinCare.com. Se non siete d’accordo con tutti questi Termini e Condizioni d’uso, si prega di non utilizzare questo sito!