La spalla è l’articolazione più mobile del corpo e può muoversi in diverse direzioni. Per noi, questo è sorprendente, perché significa che possiamo eseguire una vasta gamma di movimenti di spinta, trazione e oscillazione con facilità. Ma la maggiore mobilità dell’articolazione la rende instabile e soggetta a lesioni come una spalla lussata.
La spalla lussata è una lesione comune che si verifica quando l’osso del braccio superiore esce dalla cavità della spalla. Una spalla lussata causa un dolore significativo e una perdita di movimento quando l’osso è forzato fuori posto. La lussazione può verificarsi all’indietro o in avanti e verso il basso. Si può subire una dislocazione parziale (quando l’osso del braccio è parzialmente dentro e parzialmente fuori dalla presa) o una dislocazione completa.
Ci vuole una forza significativa per dislocare l’articolazione della spalla. La lesione è comunemente causata da un colpo diretto alla spalla, una collisione sportiva durante gli sport di contatto, cadute, un incidente traumatico come un incidente d’auto e una rotazione estrema dell’articolazione (come torcere il braccio con forza). A volte, la lussazione della spalla causa anche danni o strappi ai muscoli, ai tendini, ai legamenti, ai nervi o ai vasi sanguigni circostanti.
È importante che tu cerchi immediatamente assistenza medica se soffri di uno dei segni di una spalla lussata elencati qui sotto. Non trattare correttamente l’infortunio potrebbe causare danni a lungo termine all’articolazione e instabilità, debolezza e future lussazioni.
Segni di una spalla lussata
La lussazione è una grave lesione alla spalla che causa dolore intenso. Oltre al forte dolore alla spalla, potresti avere anche i seguenti sintomi:
- Incapacità di muovere l’articolazione della spalla
- Incapacità di portare peso sul braccio ferito
- Deformità visibile dell’articolazione della spalla
- Volori, lividi e tenerezza
- Numbness, debolezza o formicolio nel collo o nel braccio
- Spasmi muscolari
Passi successivi: Cercare immediatamente assistenza medica
Se hai parzialmente o completamente slogato la spalla, cerca subito assistenza medica. Muovi la spalla ferita il meno possibile e fai un’imbragatura o un tutore per tenere l’articolazione immobile se puoi. Non tentare di rimettere l’articolazione al suo posto – corri il rischio di peggiorare la lesione e di danneggiare i tessuti molli, i nervi o i vasi sanguigni vicini. Applica del ghiaccio sulla zona per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore mentre aspetti il medico.
Il tuo medico ordinerà una radiografia per visualizzare la lussazione e il danno al tessuto circostante. Poi, il medico manipolerà manualmente l’osso del braccio superiore nella cavità della spalla. Questo processo è chiamato riduzione chiusa. Riceverai un anestetico o un’iniezione di rilassante muscolare per il controllo del dolore durante la riparazione. Una volta che l’osso del braccio è rimesso al suo posto, dovreste sentire una riduzione immediata del dolore.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare una spalla lussata. La chirurgia è considerata se avete una storia di lussazioni e l’articolazione è diventata cronicamente instabile. Potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico per riparare danni o strappi ai legamenti e ai tendini circostanti.
Trattamento e recupero
Con un trattamento conservativo, si dovrebbe fare un recupero completo in poche settimane. Il tuo medico ti prescriverà quanto segue:
1.) Riposo e ghiaccio. Astenersi da attività faticose come fare sport e sollevare oggetti pesanti durante il processo di guarigione. Applicare il ghiaccio per i primi giorni per alleviare il dolore, il gonfiore e l’infiammazione. In seguito, si possono applicare impacchi caldi per rilassare i muscoli e i tessuti.
2.) Un’imbracatura o un tutore. Avrete bisogno di tenere la spalla in un’imbracatura o in un tutore mentre si riprende. Tuttavia, non dovrebbe rimanere immobile per tutto il tempo – non appena il medico dà il via libera, si impegni a fare dei leggeri stiramenti per evitare che l’articolazione si irrigidisca o si congeli.
3.) Farmaci per il dolore. Gli antidolorifici da banco come i FANS possono aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione. Gli antidolorifici da banco come l’acetaminofene alleviano il dolore, ma non aiutano l’infiammazione.
4.) Riabilitazione. Una volta che la spalla è guarita, avrete bisogno di riabilitazione. Gli esercizi di terapia ti aiuteranno a riacquistare il pieno movimento dell’articolazione e a rafforzare i muscoli della spalla.
Come prevenire future lussazioni
Una volta che hai subito una lussazione della spalla, sei a maggior rischio di future lussazioni. Tuttavia, ci sono dei passi che puoi fare per ridurre la possibilità di lesioni e prevenire l’instabilità a lungo termine dell’articolazione della spalla.
- Riposa finché non ti sei ripreso completamente. Se hai subito un infortunio alla spalla, non riprendere le tue normali attività o tornare al tuo sport finché l’infortunio non è completamente guarito. Tornare troppo presto aumenta il rischio di re-infortunarsi e di subire danni a lungo termine.
- Indossa le protezioni. Se fai sport, indossa le imbottiture e le protezioni necessarie per giocare in sicurezza e ridurre il rischio di lesioni.
- Esegui esercizi di rafforzamento. Esegui esercizi che rafforzano i muscoli della spalla e aiutano l’articolazione a mantenere la piena gamma di movimento.
- Fai stretching e ghiaccio. Se hai un lavoro o pratichi uno sport che comporta molta attività della spalla, riposa spesso. Se senti dolore dopo attività ad alto impatto, metti del ghiaccio sulla spalla per ridurre il dolore, il gonfiore e l’infiammazione.
Integrity Spine and Orthopedics tratta le condizioni della colonna vertebrale e delle articolazioni
Integrity Spine and Orthopedics tratta una vasta gamma di condizioni della colonna vertebrale e delle articolazioni. Se hai subito una lesione come una spalla slogata, cerca le cure mediche da un centro con esperienza nella diagnosi e nel trattamento del dolore e delle lesioni muscoloscheletriche. Il nostro team di medici certificati è specializzato in cure ortopediche, gestione del dolore e altre opzioni di trattamento.
Chiamaci oggi al 904-456-0017 o compila un modulo di contatto online per fissare un appuntamento.
0 commenti