Non c’è dubbio che una notte di sonno riposante sia uno dei fattori più critici per la salute e il benessere generale di una persona. Infatti, la mancanza di sonno o il sonno interrotto possono contribuire a problemi sia fisici che emotivi, che possono, alla fine, distruggere le relazioni, la carriera, il peso e altro ancora. Uno dei colpevoli più comuni che causano un sonno insufficiente è il dolore al collo. Il team esperto di Interventional Orthopedics of Atlanta, guidato dall’esperto direttore medico Dr. Christopher Williams, capisce quanto possa essere frustrante vivere con il dolore al collo che colpisce il sonno e si dedica ad aiutare i pazienti a identificare la causa dei loro sintomi e ottenere un sollievo rapido, affidabile e duraturo attraverso i trattamenti più innovativi ed efficaci disponibili.
Cosa causa il dolore al collo di notte?
Per molte persone ad Atlanta, GA, il dolore al collo può andare e venire durante il giorno ma spesso peggiora di notte. Dolori muscolari, rigidità e disagio possono, comprensibilmente, rendere difficile addormentarsi – o rimanere addormentati – lasciandoti sveglio stanco, dolorante e ricominciando il ciclo. Che tu ci creda o no, puoi anche avere dolori al collo per aver dormito in modo scorretto! Le cause comuni del dolore al collo intermittente o persistente includono:
- Povera postura
- Uso prolungato del computer o del telefono (“text neck”)
- Uso eccessivo
- Infortunio
- Trauma
- Lavoro pesante/esercizio
- Forma scorretta durante l’esercizio
- Artrite
- Posizione scorretta durante il sonno
- Schiacciare/macinare i denti
- Portare uno zaino pesante, borsa a tracolla o borsa
- Sollevare/portare un bambino
Identificare la causa del vostro dolore al collo è spesso il primo passo per comprendere meglio i vostri sintomi e come trattarli adeguatamente. Durante la vostra consultazione iniziale per il dolore al collo ad Atlanta, GA, il Dr. Williams valuterà il vostro collo, discuterà i vostri sintomi, e prenderà una storia completa della salute per aiutare a determinare ciò che può causare il vostro disagio. Spesso, il dolore al collo è multifattoriale, mentre in alcuni casi, non ci può essere una causa immediatamente evidente, rendendo ancora più importante essere valutati da un fornitore esperto.
Come fermare il dolore al collo di notte
In alcuni casi, semplici modifiche del comportamento o farmaci da banco possono alleviare o ridurre il dolore al collo di notte. Per esempio, cambiare il cuscino, dormire in una posizione diversa, o prendere antinfiammatori può essere efficace per alleviare il mal di schiena. Se il dolore muscolare ti tiene sveglio di notte, prova alcuni di questi metodi casalinghi per ottenere sollievo dal dolore al collo:
- Pratica una buona postura durante il giorno
- Evitare il sollevamento eccessivo o l’uso eccessivo dei muscoli
- Limitare il tempo in cui guardi il computer, il telefono, o alla scrivania
- Esegui gli stretching consigliati dal medico prima di andare a letto e al risveglio
- Usa un cuscino di supporto sotto il collo se hai il sonno laterale
- Prova un cuscino più sottile se hai il sonno sulla schiena
Quando cercare un trattamento professionale per il dolore al collo
Se hai esaurito tutte le tue opzioni a casa senza sollievo, o se pensi che i tuoi sintomi siano parte di un problema più serio, potrebbe essere il momento di parlare con il tuo medico di ciò che realmente può causare il tuo dolore al collo e alla cervicale e di quali opzioni di trattamento hai. Il Dr. Williams e l’eccezionale team di Interventional Orthopedics of Atlanta sono orgogliosi di offrire una varietà di trattamenti entusiasmanti ed efficaci per il dolore al collo, tra cui la rivoluzionaria terapia con cellule staminali, Regenexx®, e altri. Una volta che il Dr. Williams ha valutato a fondo il tuo caso, eseguito tutti gli studi di imaging necessari, e determinato ciò che può causare il tuo dolore al collo, sarà in grado di raccomandare il trattamento più appropriato per te.
Libera te stesso dal dolore e dormi meglio che mai con il trattamento e la diagnosi del dolore al collo ad Atlanta, GA
Non passare un’altra notte a rigirarti per cercare di stare comodo. Se il dolore al collo o i dolori muscolari ti stanno rendendo impossibile dormire, ti invitiamo a chiamare il nostro amichevole team di Interventional Orthopedics of Atlanta per fissare il tuo appuntamento privato in ufficio o la consultazione online con il diretto medico Dr. Christopher Williams oggi, e scoprire come vivere – e dormire – senza dolore al collo può essere più facile di quanto pensi!
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