È ora di smettere di ignorare le tue dita dei piedi. “Le unghie sane hanno un letto ungueale e una placca ungueale rosa, con unghie forti ma sottili”, dice la dottoressa Dana Canuso, chirurgo podologo e fondatrice del Dr. Canuso Skincare for Feet.
Ma se quando guardi giù vedi che le unghie dei piedi sono scolorite – magari sono gialle, viola, nere o con macchie bianche – dovresti fare qualcosa.
Lo scolorimento delle unghie dei piedi può essere un problema locale – solo qualcosa di sbagliato nell’unghia dei piedi per un breve periodo di tempo. O qualcosa che non va nell’unghia del piede per un lungo periodo di tempo, se si tratta dell’ingiallimento rivelatore del fungo dell’unghia del piede. Ma meno frequentemente, lo scolorimento delle unghie dei piedi può indicare qualcosa sulla vostra salute generale.
Ecco una guida su cosa significa il colore delle tue unghie dei piedi, e cosa dovresti fare se iniziano a sembrare strane.
Se la tua unghia dei piedi è…viola
Se le tue unghie sono viola, questo può essere dovuto a un ematoma subungueale, o un’ecchimosi sotto il letto ungueale. “Piccoli vasi sanguigni sanguinano sotto l’unghia, macchiandola di scuro”, dice Miguel Cunha, DPM, fondatore del Gotham Footcare di NYC. “Questo è causato da un trauma all’unghia, come la caduta di un oggetto pesante o l’averla gravemente colpita”. (Può anche diventare nera a causa di questo, vedi sotto per saperne di più)
Quando si verifica questo tipo di livido, il modo migliore per affrontarlo è generalmente la pazienza. Non fare nulla e semplicemente permettere all’unghia sana di crescere e sostituire gradualmente l’unghia scurita nel tempo. Ma questo può richiedere “diversi mesi per risolversi, poiché le unghie dei piedi crescono solo un millimetro al mese”, dice.
Se l’unghia diventa dolorosa, potrebbe essere necessario farla rimuovere da un medico. “Questo può accadere a volte se la pressione del sangue che si accumula sotto la lamina ungueale diventa anormale ed eccessiva”, dice Cunha.
In alcuni casi, tuttavia, le unghie viola possono anche indicare un problema di circolazione – il colore viola indica che l’unghia sta ricevendo meno ossigeno del necessario, dice Canuso. Ci può anche essere dolore nell’alluce o nell’unghia. Se è improbabile che la ragione della tua unghia viola sia un livido, hai davvero bisogno di andare a fondo del problema circolatorio. Consulta il tuo medico se hai un’unghia viola e non ricordi di essertela fatta male.
Se le tue unghie dei piedi sono…gialle o marroni
Un motivo comune per le unghie gialle o marroni è il fungo delle unghie dei piedi. E se questo è il caso, è probabile che anche le tue unghie siano spesse e fragili. Il fungo delle unghie dei piedi può verificarsi indossando scarpe da ginnastica umide o indossando lo stesso paio per troppo tempo. “L’interno delle scarpe è un ambiente perfetto per ospitare organismi fungini. Questa condizione spesso inizia come un’infezione nella pelle”, dice Cunha. Man mano che il fungo penetra più in profondità nell’unghia, può causare lo scolorimento dell’unghia, l’ispessimento e lo sviluppo di bordi friabili.
Il trattamento di questa condizione dipende in gran parte dalla gravità dell’infezione, e per scoprirlo, gli esperti dicono che si dovrebbe davvero andare da un medico e ottenere una biopsia delle unghie. Questo aiuterà a guidare esattamente cosa fare al riguardo. Una biopsia delle unghie sembra un po’ estrema in un mondo in cui la farmacia offre un sacco di rimedi OTC. Ma se vuoi davvero qualcosa che funzioni contro lo scolorimento e il fungo delle unghie dei piedi – e lo vuoi, perché il fungo delle unghie può richiedere molto tempo per essere eliminato – devi vedere un medico e fare quella biopsia per essere sicuro che stai usando il prodotto giusto per risolvere il problema giusto.
“La lacca antimicotica medicata può essere prescritta per un’infezione localizzata da lieve a moderata. I farmaci antimicotici orali su prescrizione possono essere prescritti per un’infezione più grave”, dice Cunha. Il trattamento laser delle unghie è un’alternativa ai farmaci orali, in cui il laser passa una luce attraverso l’unghia del piede per uccidere il fungo senza causare danni al chiodo o ai tessuti circostanti. Basta essere consapevoli che i trattamenti laser possono fare male e non sono così ben collaudati come gli altri rimedi.
Ci sono anche altre ragioni per le unghie gialle e marroni, comprese le complicazioni del diabete. Se hai il diabete, assicurati che il tuo medico controlli i tuoi piedi ad ogni visita (dovresti fare anche tu dei controlli ai piedi). Le unghie gialle potrebbero anche significare – in rari casi – problemi respiratori o polmonari. (Scopri di più sulla sindrome delle unghie gialle qui.)
Se la tua unghia del piede è…bianca o ha macchie bianche
Macchie bianche o linee sull’unghia, o leuconichia, possono indicare diverse condizioni. “Le linee bianche possono apparire se c’è una pressione ricorrente o un trauma sull’unghia – per esempio, se un corridore indossa scarpe troppo piccole e l’alluce continua a colpire la parte superiore della scarpa”, dice Cunha. Le macchie bianche si formeranno se la lesione non è stata abbastanza grave da rompere il vaso sanguigno, il che porterebbe all’oscuramento.
Leuconiachia può anche derivare da una carenza di zinco o di ferro, dice Canuso.
Se le macchie bianche sono causate da una lesione, provate a prendere una vitamina rinforzante per le unghie come la biotina per migliorare capelli, pelle e unghie – e naturalmente, dovreste smettere di fare qualsiasi attività traumatica abbiate fatto. “Sii paziente e lascia semplicemente che l’unghia sana cresca e sostituisca gradualmente l’unghia bianca nel tempo”, dice Cunha. Questo può richiedere diversi mesi per risolversi, dato che le unghie dei piedi in genere crescono solo di circa un millimetro ogni mese. Se hai il sospetto che non stai assumendo tutti i nutrienti di cui hai bisogno, parlane con un medico o un dietologo.
Se la tua unghia del piede è…tutta nera
“La ragione più comune per le unghie completamente nere è il trauma,” dice Canuso. Semplicemente, un colpo all’alluce può causare la formazione di un livido sotto l’unghia del piede, che a sua volta può rendere l’unghia nera. E molti corridori sulla distanza non sono estranei all’unghia nera a sorpresa dopo una lunga corsa in scarpe che inizialmente si pensava andassero bene.
Se questo accade, bisogna aspettare che l’intera unghia cresca prima che lo scolorimento scompaia, il che può richiedere dai sei ai nove mesi, dice.
Le unghie nere possono anche derivare da altre cause, come una carenza di B12, problemi renali o malattie del fegato. Se sei preoccupato per una delle condizioni di cui sopra, consulta un medico, ma sii consapevole che queste ragioni per lo scolorimento delle unghie dei piedi sono relativamente rare.
Se l’unghia del piede non è nera, ma ha una striscia nera che la attraversa, la causa più comune è una condizione chiamata melanonichia lineare. “Questa condizione si verifica quando i pigmenti nell’unghia, noti come melanociti, producono un eccesso di pigmento, facendo scurire il letto ungueale”, dice Cunha.
Il più strano rapporto recente di una striscia sulle unghie che abbiamo sentito viene dall’ospedale pediatrico di Pechino, dove un bambino di 8 anni è arrivato con una misteriosa banda blu che correva lungo l’unghia. Quando i medici hanno ispezionato ulteriormente, hanno notato che c’era una sostanza blu in profondità sotto l’unghia. Dopo aver parlato con la bambina e la sua famiglia, hanno scoperto che aveva giocato con della melma blu. È insolito che un pigmento esterno si trovi così in profondità nell’unghia, ma i medici attribuiscono alle “proprietà fluide non newtoniane” della melma il merito di aver permesso al pigmento di risalire l’unghia. Se le vostre unghie stanno diventando di colori davvero insoliti, raccontate al vostro medico la storia delle vostre attività e delle cose che avete toccato. Sembra semplice, ma è troppo facile per tutti affidarsi alla diagnostica avanzata – perché possiamo farlo – piuttosto che affidarsi a una semplice conversazione per informare una diagnosi.
.
0 commenti