Baharat (بَهَارَات) letteralmente significa ‘spezie’ in arabo, è un ingrediente comune in molti piatti libanesi e levantini. Come la maggior parte delle miscele di spezie mediorientali, ogni regione o famiglia ha le sue preferenze su ciò che gli piace aggiungere; il baharat a volte può contenere noce moscata al posto del pimento, o anche l’aggiunta di paprika. Sentitevi liberi di giocare con gli ingredienti se vi piace l’aggiunta di qualcosa di diverso da quello che è elencato qui. Pepe, cumino e coriandolo sono le colonne portanti di questa particolare miscela di spezie.
Io uso un macinino elettrico perché macino molte spezie per i nostri pasti. Se non ne avete uno, un macinino da caffè pulito funziona, o potete farlo alla vecchia maniera in un mortaio e pestello. In caso contrario, ho incluso anche i rapporti per le spezie macinate. Personalmente preferisco comprare le spezie intere piuttosto che macinate perché si conservano più a lungo e il sapore è spesso notevolmente migliore / più sfumato delle spezie macinate. In definitiva, dipende da voi in termini di quanto sforzo volete fare, o quanto spesso userete le vostre miscele di spezie. Se hai intenzione di comprare spezie pre-macinate, ti consiglio vivamente The Spice House per la loro alta qualità (e la spedizione gratuita se ordini i loro pacchi piatti ecologici!)
Questa ricetta fa circa 6-8 cucchiai di baharat (o circa un mezzo barattolo di spezie da 3 once pieno), che dovrebbe durarti un po’, a meno che tu non cucini regolarmente per una grande famiglia.
Baharat / بَهَارَات / Lebanese Seven Spice
Ingredienti
- 1 grande stecca di cannella (o 1 cucchiaio di cannella macinata)
- 1 cucchiaio di bacche di pimento intere (o 1 cucchiaio pimento macinato)
- 1 cucchiaio di grani di pepe bianco e nero (metà e metà) (o 1 cucchiaio di pepe macinato)
- 1 cucchiaio di semi di cumino interi (o 1 cucchiaio di cumino macinato)
- 1 cucchiaio di semi di coriandolo interi (o 1 cucchiaio di coriandolo in polvere)
- ½ cucchiaio di semi di cardamomo (rimossi dai baccelli) (o ½ cucchiaio di cardamomo in polvere)
- 6 chiodi di garofano interi chiodi di garofano (o un pizzico / ⅛ cucchiaino di chiodi di garofano macinati)
Istruzioni
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Macinare tutte le spezie in un macinino o con un mortaio e pestello. Conservare in un luogo fresco e buio fino a 12 mesi.
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