Consigli per tingere i capelli di viola

Premere prima del violaInfatti, coccolare i capelli prima di qualsiasi trasformazione di colore è vitale per ottenere una splendida tonalità che duri. Se stai usando la candeggina o lo schiarente, è particolarmente importante assicurarsi che i tuoi capelli siano nelle migliori condizioni prima di colorarli, perché questi prodotti possono seccare Leggi tutto…

Digiuno intermittente 2: Leangains

Leangains (lean-gain) è stato avviato da Martain Berkhan per i frequentatori della palestra che vogliono perdere grasso corporeo e costruire muscoli. Metodologia: In questo piano, le donne possono digiunare per 14 ore, mentre gli uomini digiunano per 16 ore e poi si “nutrono” per le restanti 8-10 ore. Durante il Leggi tutto…

Tyrannosaurus

Il Tyrannosaurus, comunemente chiamato Tyrannosaurus rex, o T-rex, è probabilmente il dinosauro più famoso del mondo. Il nome è in realtà il nome del genere e della specie, Tyrannosaurus rex, e gli scienziati credono che ci possa essere un’altra specie nel genere Tyrannosaurus! Mentre il forse correlato Tarbosaurus potrebbe tecnicamente Leggi tutto…