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3 segni che sei pronto a fare un IRONMAN
Gli atleti di resistenza sono un gruppo orientato all’obiettivo. Più siamo coinvolti nel nostro sport, più desideriamo uscire dalla nostra zona di comfort, cercando di andare più lontano e più veloce. Per i triatleti, questo raggiungimento porta spesso alla domanda inevitabile: “Posso fare un IRONMAN?” L’allenamento IRONMAN richiede un investimento Leggi tutto…