Stanchezza e problemi di sonno

Rimedi per l’insonnia in gravidanza Cerca di non lasciarti infastidire se non riesci a dormire, e non preoccuparti che possa nuocere al tuo bambino – non è così. Se puoi, fai un pisolino durante il giorno e vai a dormire presto durante la settimana. Evita il tè, il caffè o Leggi tutto…

Node.js Websocket Examples with Socket.io

Che cosa sono i Websockets? Negli ultimi anni, un nuovo tipo di comunicazione ha iniziato ad emergere sul web e nelle app mobili, chiamato websockets. Questo protocollo è stato a lungo atteso ed è stato finalmente standardizzato dall’IETF nel 2011, aprendo la strada ad un uso diffuso. Questo nuovo protocollo Leggi tutto…

Comprendere gli antiossidanti

Aggiornato: 10 gennaio 2019 Pubblicato: Gennaio, 2019 Alcune vitamine e minerali – tra cui le vitamine C ed E e i minerali rame, zinco e selenio – servono come antiossidanti, oltre ad altri ruoli vitali. “Antiossidante” è un termine generale per qualsiasi composto che può contrastare molecole instabili chiamate radicali Leggi tutto…