5 motivi per cui i tuoi capelli naturali non stanno crescendo

Fonte immagine:@honeyblondegigi

Ci sono tanti miti che circondano i capelli delle donne nere. Anche se non c’è il tempo di parlarne tutti oggi, se ce n’è uno che sicuramente è in cima alla lista, è che non possiamo far crescere i capelli lunghi. Bugie, bugie, bugie. La realtà è che se vedi dei capelli sulla tua testa, i tuoi capelli stanno crescendo. I capelli di alcune persone crescono più velocemente di altri (alcuni vedono mezzo centimetro di crescita al mese mentre altri ne vedono un po’ meno) e la genetica certamente gioca un ruolo, ma ci sono molte donne nere che hanno ciocche lunghissime. Alcuni esempi sono le naturaliste di YouTube come Naturally High, What Lies Beneath the Weave, NaturalNeiicey, Obaa Yaa Jones e raven.

Perciò, perché alcune di noi non riescono a superare la lunghezza delle orecchie o delle spalle, per quanto ci proviamo? Molto di questo ha poco a che fare con ciò che sta uscendo dal nostro cuoio capelluto tanto quanto il modo in cui lo trattiamo una volta che lo vediamo. In altre parole, la ritenzione della lunghezza è la più grande sfida che molte donne nere hanno. Beh, questo e il fatto che molti di noi dimenticano che, allo stato naturale dei nostri capelli (soprattutto se hai i capelli di tipo 4), possono ridursi fino a un enorme 75 per cento! Questo significa che, a meno che non stiri i tuoi capelli, potresti anche non notare quanto sono lunghi.

E cosa succede se leggi tutto questo e dici: “Ti capisco, ma mi sembra di essere super intenzionale nella cura dei miei capelli e ancora non vedo i migliori risultati”. Ci sono stato. Sono stato assolutamente lì. E, mentre tutti noi siamo diversi, condividerò con voi le cinque cose che ho riconosciuto stava ostacolando il mio progresso. Potrebbero essere ciò che ti impedisce di guadagnare qualche centimetro anche tu?

Non ti prendi cura del tuo cuoio capelluto

Come puoi sapere che il tuo cuoio capelluto ha bisogno di qualche attenzione speciale in più? Se prude, si sfalda, si sente teso, super secco o tenero – tutti questi segni indicano che il tuo cuoio capelluto potrebbe essere coccolato un po’. Un modo per trattarlo è applicare alcune gocce di olio sulla punta delle dita e massaggiare il cuoio capelluto per 10 minuti circa ogni giorno. Non solo è una bella sensazione, ma aiuta a incoraggiare la crescita dei capelli. Un altro consiglio è quello di fare al cuoio capelluto un trattamento con olio caldo. Se senti che il tuo cuoio capelluto è molto accumulato, applica un trattamento chiarificante con l’aiuto dell’aceto di sidro di mele (mescola due tazze d’acqua con tre cucchiai di aceto di sidro di mele, versalo sul tuo cuoio capelluto, lascialo riposare per cinque minuti e risciacqua) o del bicarbonato di sodio (puoi guardare un bel video di come fare qui) può fare il trucco. Ricorda, i capelli sani iniziano con un cuoio capelluto sano, quindi è molto importante che tu dia al tuo cuoio capelluto il TLC che merita.

Non stai ricevendo abbastanza ferro

Sapevi che una delle ragioni per cui i capelli di molte donne nere non sembrano crescere così velocemente o tanto come vorremmo è dovuta a una carenza di nutrienti? È ben documentato. Senza la giusta quantità di ferro nel nostro sistema, i nostri capelli possono diventare fragili. Una mancanza di ferro può anche portare alla perdita dei capelli. Ecco perché è importante prestare attenzione ad altre indicazioni che potrebbero indicare una carenza di ferro. Alcuni di questi segnali includono affaticamento, mal di testa, periodi pesanti o lingua infiammata. Se questo è il caso, è importante che tu sia intenzionato ad assumere circa 18 milligrammi di ferro al giorno. Puoi farlo prendendo un integratore di ferro, o puoi mettere più ferro nella tua dieta attraverso gli alimenti che mangi. Alcuni di questi includono melassa, carne rossa, pollo, lenticchie, cereali fortificati, albicocche secche e prugne (anche succo d’uva rossa).

Sei ossessionato dall’uniformità

Quando ero al college, ho imparato da solo a tagliare i capelli. Così bene, infatti, che il parrucchiere con cui sono cresciuta a volte indirizzava a me le persone con i capelli naturali. I soldi extra che ho fatto sul lato è stato grande. Ma qualcosa con cui combatto ancora oggi è essere così ossessionato con i miei capelli cercando perfetto che, il lato che cresce più veloce (la mia sinistra), io spesso tagliare in modo che sia simmetrico con la mia destra. La realtà è che la maggior parte di noi ha un lato dei capelli che cresce più velocemente dell’altro, ma se si continua a tagliare quel lato tutto il tempo, potrebbe impedirti di fare qualsiasi progresso reale. Se stai dondolando un fare più corto, questa è una cosa. Ma se stai cercando di far crescere i tuoi capelli fino in fondo, attenersi a una spuntatina ogni 2-3 mesi e lasciare i capelli in pace è probabilmente la cosa migliore. Se il pensiero dell’asimmetria ti stressa, metti i capelli in uno stile protettivo, avvolgili in una sciarpa o tirali in una coda di cavallo. A volte, tutto ciò di cui la parte più corta/sottile/debole dei nostri capelli ha bisogno è un po’ di tempo per diventare più forte. Se metti i tuoi capelli in uno stile in cui non noti davvero la differenza tra i due lati, questo può aiutarti a guadagnare qualche centimetro prima che tu te ne accorga.

Le tue punte non sono sigillate correttamente

Le tue punte sono le parti più vecchie dei tuoi capelli; questo significa che richiedono la maggior cura. Qualcosa che puoi fare per evitare che i tuoi capelli abbiano le doppie punte o che si rompano è di sigillarle correttamente (che consiste fondamentalmente nel bloccare l’umidità nei follicoli dei tuoi capelli con l’aiuto di un olio o di un burro per capelli). L’articolo sul nostro sito “3 prodotti per sigillare le tue punte secche e porose” può fornirti informazioni su come farlo. Oppure, se vuoi imparare a sigillare i tuoi capelli dalla radice alla punta, ho scritto di recente un’ode al grasso per capelli vecchio stile che è un eroe non celebrato che sigilla i capelli – “Il ritorno del grasso per capelli e come potrebbe essere il segreto per una maggiore crescita dei capelli”. Questo, insieme al condizionamento profondo dei capelli in ogni giorno di lavaggio, può aiutare le punte a rimanere forti e sane come le radici.

Non stai bevendo abbastanza acqua (infusa).

Indovina quanti americani sono disidratati? Un enorme 75 per cento! In effetti, molti professionisti della salute vi diranno che, nel momento in cui siete pronti a prendere qualcosa da bere, avete già bisogno di più acqua nel vostro sistema di quanto probabilmente vi rendiate conto. Dal momento che siamo composti per la maggior parte di acqua (60 per cento), è ovvio che quando non ne abbiamo abbastanza, questo può portare a mal di testa, affaticamento, crampi muscolari, visione sfocata, pelle impura e sì, capelli secchi e fragili. Quindi sì, assicuratevi di introdurre quotidianamente nel vostro corpo non meno di 8-10 bicchieri d’acqua – non succo, soda o caffè… acqua. Se volete aggiungere un po’ di gusto e ottenere anche una spinta di vitamine e minerali, fatevi dell’acqua infusa. Si tratta semplicemente di acqua con frutta o fette di verdura (puoi trovare oltre 20 ricette qui). Questo consiglio da solo può aiutare i tuoi capelli a fiorire in modi (e lunghezze) che potresti non aver visto finora. Inoltre, anche il resto del tuo corpo ti ringrazierà!