4 chiari segni che hai allergie stagionali

Alcune persone amano la primavera e l’estate: I fiori che sbocciano, il sole caldo e il cinguettio degli uccelli sono un gradito arrivo per molte persone dopo i bui e freddi mesi invernali. Per circa l’8% degli adulti americani, però, il cambio di stagione significa infelicità.

Questi 20 milioni di persone soffrono di rinite allergica, o allergie stagionali, una condizione causata quando il sistema immunitario reagisce a qualcosa nell’ambiente. Nella maggior parte dei casi, quel qualcosa è il polline di alberi, erbe ed erbacce.

Comunemente chiamata febbre da fieno, le allergie stagionali in realtà non hanno nulla a che fare con il fieno o la febbre. Questo termine improprio deriva da un’epoca passata in cui i sintomi colpivano durante le raccolte di fieno alla fine dell’estate e all’inizio dell’autunno, prima che i professionisti medici sapessero cosa fossero le allergie.

Pensi di poter avere allergie stagionali? Guarda come i tuoi sintomi corrispondono a questi quattro grandi segni.

Hai tutti i sintomi tipici

Se pensi a starnuti, affanno e occhi acquosi quando pensi alle allergie stagionali, saresti sulla strada giusta. C’è una buona probabilità che tu abbia delle allergie stagionali se sperimenti uno dei seguenti sintomi:

• Starnuti frequenti
• Occhi acquosi o pruriginosi
• Naso irritato
• Congestione nel naso, orecchie o petto
• Gocciolamento postnasale
• Gola pruriginosa
• Colpi gonfi

Hai questi sintomi meno comuni

I sintomi di cui sopra sono estremamente comuni, ma le tue allergie potrebbero manifestarsi in modo diverso. Questi sintomi meno comuni, ma ancora in buona fede, possono indicare allergie stagionali:

• Gelo
• Tosse
• Improvvisa mancanza di resistenza all’esercizio
• Moderato mal di testa

Non hai questi sintomi

Muffa e allergie condividono molti degli stessi sintomi, quindi può essere difficile dire quale dei due stai attraversando. Poiché condividono i sintomi – come la tosse e la congestione – è utile considerare i sintomi che queste due condizioni non condividono.

Se stai sperimentando uno di questi sintomi, c’è una buona possibilità che tu abbia un raffreddore:

• Affaticamento
• Dolori in tutto il corpo
• Debilitazione
• Mal di testa forte
• Fastidio alla gola (diverso dal prurito causato dalle allergie)

Un altro modo per distinguere il raffreddore dalle allergie è la durata dei sintomi. Il raffreddore di solito va via da solo in sette o dieci giorni, mentre le allergie persistono fino a quando non vengono trattate o fino a quando il fattore scatenante non è sparito, il che può richiedere mesi a seconda di ciò a cui si è allergici.

I tuoi sintomi si manifestano solo in certi periodi

Se hai allergie stagionali, i tuoi sintomi dovrebbero comparire e scomparire ogni anno nello stesso periodo. Per la maggior parte delle persone, i sintomi delle allergie stagionali iniziano in primavera e finiscono in autunno. Tuttavia, a seconda dei tuoi fattori scatenanti l’allergia, puoi sperimentare la rinite allergica in una qualsiasi delle quattro stagioni. Ecco un elenco di piante che comunemente causano allergie stagionali:

Primavera: Polline degli alberi, in particolare quello di quercia, olmo, betulla, cedro, salice, pioppo, ippocastano e ontano.

Estate: Erbe, come loglio, Kentucky bluegrass, Timothy grass, Bermuda grass e altre.

Autunno: Il polline delle erbacce è la preoccupazione principale nei mesi autunnali. Molte persone sono allergiche al polline dell’ambrosia, dell’ambrosia, dell’ambrosia, del cardo russo e altro.

Inverno: La maggior parte delle persone scopre che le loro allergie si assopiscono durante i mesi invernali perché la maggior parte delle piante non impollina durante l’inverno. Se hai ancora gli occhi acquosi e il naso che cola durante la stagione fredda, potresti essere allergico agli allergeni interni, come gli acari della polvere, la muffa o la forfora degli animali.

Come trattare le allergie stagionali

Nella maggior parte dei casi, un antistaminico e un decongestionante da banco faranno il trucco. Se avete gravi allergie, tuttavia, il medico può prescrivere uno spray nasale steroideo o iniezioni di allergia per attenuare i sintomi.

È sempre una buona idea fare del tuo meglio per evitare i tuoi fattori scatenanti, ma questo non significa che devi rintanarti in casa con una scatola di fazzoletti. Per avere meno esposizione ai tuoi allergeni:

• Tieni le finestre chiuse quando le tue allergie sono attive
• Utilizza un purificatore d’aria se sei sensibile agli allergeni interni
• Indossa una maschera antipolvere mentre fai lavori di giardinaggio
• Controlla la tua rete meteo locale per le previsioni sui pollini
• Fai una doccia e lavati i capelli alla fine di ogni giornata per liberarti del polline che si è attaccato ai tuoi vestiti, capelli e pelle

Penso di avere un’allergia, ma non sono sicuro…

In genere, se si verifica una qualsiasi combinazione dei sintomi tipici – occhi che lacrimano, naso che cola, starnuti, ecc. — puoi tranquillamente concludere che sei allergico a qualcosa.

Se non sai cosa sia quel qualcosa e vuoi scoprirlo, il tuo medico di base può indirizzarti a un allergologo. Gli allergologi effettuano esami della pelle o del sangue per determinare a quali sostanze sei allergico.

Il fatto è che la maggior parte delle persone presenta gli stessi sintomi indipendentemente dall’allergene, perché la rinite allergica è una condizione con sintomi indipendenti dai fattori scatenanti. Quindi, se le tue allergie non sono gravi, probabilmente puoi prendere una pillola da banco contro le allergie e non preoccuparti. Se le tue allergie sono gravi, però, potresti beneficiare di un test allergologico in modo da poter evitare attivamente i tuoi fattori scatenanti.

Le informazioni contenute in questo articolo sono solo a scopo educativo e informativo e non sono da intendersi come consigli medici o sanitari. Consultare sempre un medico o un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda su una condizione medica o su obiettivi di salute.