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Le signore di The Biggest Loser: Come hanno mantenuto il peso
Lisa Rambo, Età 37 Peso iniziale: 246 libbre PS: Qual è il tuo programma settimanale di esercizi?LR: Faccio 90 minuti cinque o sei giorni alla settimana! PS: Come fai a mantenere gli allenamenti eccitanti? LR: Li cambio. Faccio un sacco di lezioni. Alcuni dei miei preferiti sono l’indoor cycling, la Leggi tutto…