Nutrizione durante la gravidanza

L’importanza di una buona alimentazione durante la gravidanza Circa 300 calorie extra sono necessarie ogni giorno per mantenere una gravidanza sana. Queste calorie dovrebbero provenire da una dieta equilibrata di proteine, frutta, verdura e cereali integrali, con dolci e grassi tenuti al minimo. Una dieta sana ed equilibrata durante la Leggi tutto…

Come fare il profumo per uomini e donne

Da dietro i banchi di bellezza di alcuni dei più rinomati grandi magazzini di Londra, Jayne consiglia sulla pelle & cura dei capelli, trucco & profumo. Ottieni le istruzioni per realizzare il tuo profumo con oli essenziali e altri ingredienti. Jayne Lancer Queste otto fragranze moderne, che vanno dal floreale Leggi tutto…

Hopewell Mound Group

L’equipaggio archeologico di Hopewell Culture NHP lavora sotto una tenda a Hopewell Mound Group durante la stagione 2014. NPS / Tom Engberg Spedizioni archeologiche Quando gli europei giunsero per la prima volta in questa zona alla fine del 1700 rimasero stupiti nel trovare così tanti giganteschi terrapieni nella zona di Leggi tutto…