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Esercizi di arti marziali in solitaria che puoi fare a casa
Solo perché non puoi andare in palestra non significa che non puoi mantenere il tuo allenamento di arti marziali. L’esperienza pratica nelle classi e nelle competizioni di arti marziali potrebbe essere il modo migliore per imparare come artista marziale, ma non sono l’unico modo per imparare. Ci sono molti esercizi Leggi tutto…